የ Goji ቡራዎች - ጉዳት

በጥቂቱ ከጥቂት አመታት በፊት መላው ዓለም ለስነጥብ ማስታገሻ መድሐኒ ዜና ነገረው. የጂጂ ባሪስ. ምን እንደ ሆነ ባናውቅም, እርግጠኛ ነን-ይህ ሐዘን ለዳሎትዎ እርግጠኛ መሆን ነው. በዚህ ጽሑፍ ላይ የጃጂ ባዬሎች ጎጂዎች ስለነበሩ ልንነግርዎት እንፈልጋለን.

የኦጂ አይነቶች ምንድ ናቸው?

ለመጀመር አንባቢዎች የፒጄ ቤርያ ምን እንደሆን ለማስተዋወቅ እንፈልጋለን. እነዚህ ጥቃቅን ቀይ የብርቱካን ቀለም ያላቸው የዱር ፍሬዎች ናቸው. በቻይና, ይህ የዛግ መቆንጠጥ ትልቅ ክብር ያለው ነው, ምክንያቱም ብዙ ጠቃሚ ጥቅሞች ስላሉት. በተለይ የኦጂዬ ፍሬዎች ክብደትን ለመቀነስ ኃይለኛ እና ውጤታማ ዘዴ ሆኖ አግኝተዋል.

እነዚህ ፍራፍሬዎች የረጅም ጊዜ ፍራፍሬዎች ናቸው, የእነሱ ጥቅም የግብረ ሥጋ ፍላጎትን ይጨምራል, የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን ያሻሽላል, ትውስታ እና ማነቃቂያ ውጤት ያመጣል.

የ Goji ቡሪዎች የአንጀት ስራን መደበኛ ሁኔታ በመፍጠር እና በምግብ መፍጨት እና በመዋሃድ ላይ ተፅዕኖ ይኖረዋል. ነገር ግን የጂጂ ጤፎች ለጤና ጎጂ ናቸው. ጎጂ የሆኑ ንብረቶችን እና አመክንዮቶችን ለመመርመር እንጠቁመዎታለን.

ይህ ምርት በከፍተኛ ጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት, ምክንያቱም ጠቃሚ የሆኑ ባህሪያት ቢኖርም, እሱ የግድ የግድ መታየት ያለበት በርካታ ጠቋሚዎች አሉት.

የጎጂጎ ቤሪዎች ምንድ ናቸው?

የ Goji ቤሪዎችን በመጠቀም ምን ጉዳት ሊደርስ ይችላል? የኦጂዮ ፍሬዎችን ወደ አመጋገብዎ ሲያስተዋውቁ በጣም ብዙ ከመጠን በላይ መጠቀማቸውን መከታተል አይኖርባቸውም. ከመጠን በላይ መውሰድ ከመጠን በላይ እንቅልፍ እንዲወስዱና እንቅልፍ እንዲወስዱ ሊያደርግ ይችላል. እንቅልፍ እንደተኛ ማየቱ ከጀመርክ ጠዋት ጠዋት ማበሌ ይኖርብሃል. በተጨማሪም ቤሪስ ወደ ጭንቀት እንድትጓጓ ያደርግሃል.

ከፍ ካለ የሰውነት ሙቀት ከፍ ካለው የቤሪ ፍሬ ወይም ከብልታቸው ለመብላት አይመከሩም. የሙቀት መጠን እስኪቀንስ ድረስ ይጠብቁ እና ከዚያ ብቻ ይቀጥሉ.

የቲቤት ባርበል የአለርጂ ምላስትን ሊያስከትል ይችላል, ስለዚህ የምግብ አሌርጂ ምቾት ከተጋለጥዎት በጣም ከፍተኛ ጥንቃቄ ያድርጉ: በግለሰብ ላይ ለግለሰብ አለመቻቻል ሊኖር ይችላል.

በከፍተኛ የደም ግፊት ወይም የስኳር በሽታ ከተሰቃዩ, የ Goji ቡሪዎችን ከመብላትዎ በፊት, ቤሪስ ከ መድሃኒቶች ጋር ተባብሮ ስለሚሰራ ዶክተርዎን ማማከር አለብዎት.

እርግጥ ነው, ለልጁ እርግዝና እንዳይዳብሩ ለነፍሰ ጡር ሴቶች, እንዲሁም ለነርሷ እናቶች ይህን ምርት መጠቀምን ማስቀረት አስፈላጊ ነው.

ፀረ-ንጥረ ምግቦችን ከተወሰዱ , የጂጂ የቤሪ ፍሬዎች ለረጅም ጊዜ የሚፈስሰውን ደም መፍሰስ ስለሚያስከትሉ, ለማቆም አስቸጋሪ ይሆንባቸዋል.

በአንዳንድ ሰዎች, የኦጂዬ ቤጂዎች ተቅማጥ, የሆድ እብጠት, የሆድ ብስለት, እና ማስታወክ እንዲሁም ማቅለሽለሽ ያስከትላሉ. በህይወትዎ ውስጥ እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካስተዋሉ - የቲቤት ባርቤትን መቀበልዎን እስኪያስተካክሉ ድረስ.

የጋራ የዛፍ ፍሬዎች አደንዛዥ ዕፅ ያስከትላል እና ጉበት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. እነዚህ መድሃኒቶች ዳልኮሎን, ibuprofen, losartan እና ሌሎች መድሃኒቶች ያጠቃልላሉ. በጨጓራቂ የቫይረሪንስትርጅን ህመም ከተጠቁ, በተጨማሪም ተቅማጥንና ማስታወክን ስለሚያስከትል ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት.

በነገራችን ላይ የቲቤን ባሮሪያ የደረቁ ፍራፍሬዎች በተፈጥሯዊ ፍራፍሬዎችና በኩንዶች በተቃራኒ በሰዎች ላይ የጎንዮሽ ጉዳት አያስከትሉም. የ Goji ሎሪዎችን ለመብላት ከወሰኑ ቀስ በቀስ ወደ ዕለታዊ ምግቦችዎ እንዲያስተዋውቁ እንመክራለን. ፍሬዎችን እንደ ዋና እቃዎች ወደ ሻይ, ኬክ, ዱቄት ይጨምሩ. ምንም ዓይነት የጎንዮሽ ጉዳት ካላሳየዎት, በቀን ውስጥ በትንንሽ ጥሬ የቡና ፍሬ መመገብ ትችላላችሁ.