በሚገርም ሁኔታ, ሁሉም ታዋቂ ካሮቶች የምዕራብ እንግዳ ነበሩ. በአፍጋኒስታን የምግብ ባህል መጎልመስ ጀመረ እንዲሁም ወደ አውሮፓ የተመለሰው በ VXI ም. ለረዥም ረጅም ጅማችን ቀይ ቀለም ያለው እና ከዚያም በኋላ - በ 17 ኛው ክፍለ ዘመን. በአገራችን የመጣው ከሆላንድ ነው, እናም በመጀመሪያ የተገነባው "ከ" ሥሮቻቸው ሳይሆን, እንደ ወቅታዊ እና አረንጓዴ ለማልማት ጥቅም ላይ ይውሉ ነበር. ከዚያ በኋላ የሩስያ ሰዎች ብቻ የተሸፈኑ ካሮቶች ዋጋ, የካርቦሪው ይዘት ዝቅተኛ ነው, እና በጣም ጥሩ ጣዕም, ደማቅ ቀለም, ማንኛውም ምግብ ጣዕም የማንፀባረቅ ዋና ዋናዎቹ ናቸው. ቆይቶም ይህ ሥር ውስጥ ብዙ ሌሎች ጠቃሚ ጥቅሞች እንዳሉት ተረዳ. ለምሳሌ, በጥሩ ካሮት ውስጥ ጥቂት ካሎሪዎች, ነገር ግን ገንቢ ነው, ለሰውነት በቪታሚኖች እና በተከካሚ ንጥረ ነገሮች ፍጹም ለሆኑ የተለያዩ ህመሞች ይረዳል. ይህ ክብደት መቀነስ ለሚፈልጉ እና ጤናቸውን ለማሻሻል ለሚፈልጉ ሰዎች ምርጡ ምርጡ ምርት ነው.
ትኩስ ካርቦን ውስጥ ምን ያህል ካሎሪ ነው?
በብርቱካን አትክልት ውስጥ በጣም ብዙ የሆነ የካሎ ሆዳይድ ውህዶች ሊገኙ ይችላሉ, እናም ይህ ደስ የሚል ጣዕም ያለው ጣዕምዎን ያብራራል. ከዚህም በላይ የተለያየ መጠን ያላቸው የካርቦሃይድሬት ይዘት እንደልብ ሊሆን ይችላል. 80% የሚሆነው ስኳር ውሃ ማለት ከክብደትና ከፕሮቲን ከመቶ% ያነሰ ነው. እንዲሁም እዚህ ውስጥ ፋይበር , ቫይታሚኖች እና ማዕድናት አሉ. ከካሮቴስ ውስጥ በአብዛኛው በቫይታሚን ኤ የቤታ ካሮቲን መልክ ይኖረዋል, ነገር ግን ቪታሚን C, ቡድን B, ፒ.ፒ., ኬ, ኖ.
ካንዝ ውስጥ ከሚገኙ ማዕድናት ውስጥ ብረት, ፖታሲየም, ካልሲየም, ፎስፎረስ, ማግኒየም, ሴሊኒየም, ዚንክ እና የመሳሰሉትን ማግኘት ይችላሉ. መቶ ግራም የተጠበቁ ካሮቶች, ካሎሪዎች አይተገበሩም
በጣም ጠቃሚ የፓምፕ ሣር (ካሮት) ካላቸው የካሎሪዮል መጠጦች በተለመደው ካሮት ውስጥ ከሚያስፈልገው የካሎሪዮ መጠን ትንሽ ነው, ነገር ግን ብዙ አይደሉም 43 ኪ.ግ. ብቻ ነው. ይህ ምግብ በቪታሚኖች በደንብ የተሞላ, የጨጓራ ቁስልን ለማጽዳት እና አንዱን ምግብ በመመጠን በቀላሉ መተካት ይችላል.