እንደ ክብደት መቀነስ ሌሎች ምርቶች, አረንጓዴ ቡና ጥቅምና መጎዳትን ያመጣል. እንድታነቡዋቸው እና የእነዚህን መሳሪያዎች ውጤታማነት እና ደህንነት በተመለከተ እርስዎ የራስዎን ድምዳሜ ለራስዎ ያቀናብሩ.
የአረንጓዴ ጥርስ ቡና ጥቅሞች
እንዲህ ያለው መጠጥ አዲስ ነገር አይደለም. አረንጓዴ ቡና ከመቀላቀል በፊት ከመደበኛው ቡና ጋር ተመሳሳይ ነው. በቤት ሙቀት ወቅት አንዳንዴም የኬሚካሉ ውህዶች ይቀየራሉ - ይህ ደግሞ በቡና ይከናወናል.
አረንጓዴ የቡና ፍሬዎች ጥቅም ላይ በሚውሉበት ጊዜ የሚከሰት ክሎሮጂን-አሲድ ይገኛሉ. ይህ ንጥረ ነገር የካርቦሃይድ ንጥረ ነገር (ሜበርቦይድ) (ሜበርቦሊዝም) ጣልቃ ገብነት እና በሰውነት ውስጥ ምግብ ከሚመገበው ካርቦሃይድሬድ (ዋተር) ጋር ከመቀላቀል ይልቅ ዋናው የኃይል ምንጭ ሆኖ እንዲሰራ ያደርገዋል. ካምፕሬተሪን (ምግብ) እንደገና ወደ ወተት መለወጥ ካልቻሉ በጣም ትንሽ የካርቦሃይድሬት ምግብ (ምግብ) ማዘጋጀት ከቻሉ ከጭስቱ ሕዋስ ጋር ለመተባበር ይረዳል.
በተጨማሪም የዚህ ዓይነቱ ምርት ጠቀሜታ የንጽጽራዊ አለመሆንን ያጠቃልላል. የተገላቢጦሽ ካልነበራችሁ ይህ ቡና ላይ ጉዳት አይደርስባችሁም ተብሎ ይታመናል.
የአረንጓዴ ለስላሳ ቡና ሳንካዎች
አረንጓዴውን ቡና የሚጠጡ, መጎዳታቸው በቀላሉ ራሳቸውን ይጣላሉ. ሁሉንም አሉታዊ ገጽታዎች ለመገምገም እንዲችሉ ሥርዓት ሰጪ አካሄዳቸውን እንይዛቸዋለን:
- ያልተጠበቀ ጣዕም እና ሽታ . አስቀድመው ለመጠጣት ሞክረው የነበሩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሽታውን ከረቀቀ አሽት ሽታ እና ቀለሙ ጋር በማወዳደር በማርከስ ጭቃ ጋር ይወዳደራሉ. ይህ ሁሉም የሚጠጣ የመጠጥ መጠጥ አይደለም. ይሁን እንጂ የዚህ ጣዕም አፍቃሪዎች አሉ.
- ከፍተኛ ዋጋ . ይህ ቡና ብዙ ጊዜ ከወትሮው በተለየ ቁጥር ብዙ ጊዜ የሚወጣ ሲሆን ብዙውን ጊዜ የቡና ሰሪን, የቡና ወይም የቱርክን ይገዛዋል, ይህ ግን የክብደት መቀነስ ምንም ጥቅም የለውም.
- አመጋገብን መከተል አስፈላጊ ነው . ብዙውን ጊዜ በአመጋገብም ሆነ በስፖርት አለመጠጣት ላይ ብዙ ክብደት መቀነስ ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ስለሆነ ሊሳካዎት የማይችል ነው. ሻጮች ለስሜታቸው ክብደት ለመቀነስ እንደ መጠጥ የሚያቀርቡ ቢሆንም እውነታው ግን ውጤታማ አይደለም.
- ያልተመዘገበ ውጤታማነት እና ደህንነት . አብዛኛው ምርምር የተካሄደው የቡና ነጋዴዎች ራሱ ነው, ስለሆነም ስለ ውጤቱ የተሟላ ግብአት ለመናገር አስቸጋሪ ነው.
- በውጤቶች ላይ የሚከሰቱ ክስተቶች . በአንዳንድ ሁኔታዎች, የአንጀት ጣራ, ማቅለሽለሽ, ራስ ምታት, የጫነ መወዛወዝ ይቻላል.
እነዚህን ምርቶችን እና ዋጋዎችን ማወዳደር, መገምገም እና ይህን ምርት መሞከር ይኑርዎት ወይም ለራስዎ መወሰን ይችላሉ.