ሩዝ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ - እምቅ ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት ቀላል እና ፈጣን መንገዶች

ሩዝ ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ ምግብን በፍጥነት ከማብሰል ብቻ ሳይሆን ጣፋጭ ምግብም እንዲሁ ነው. ብዙውን ጊዜ በምጣድ ላይ የተጣራ ቆንጥራ ለመያዝ አይቻልም, ገንፎው በፍጥነት ይሻሻላል. ማይክሮዌቭ ምድጃ በሚጠቀሙበት ጊዜ ይህ ችግር አይጠፋም; ሩዝ ሁልጊዜ ጥሩ ነው!

በሩዝና ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ሩትን እንዴት ማብሰል ይቻላል?

ብዙ ሰዎች ማሞቂያውን ለማቀዝቀልና ምግብ ለማሞቅ እንዲጠቀሙ ብቻ ነው. ይህ ምግብ ሙሉ በሙሉ የሚዘጋጅባቸውን ምግቦች ማዘጋጀት እንደማይችል ስለማያውቁ ነው. ማይክሮዌቭ የራሱ ባህሪያት አሉት, ስለዚህ በእሱ ውስጥ ምግብ ለማብሰል የተወሰነ እውቀት ያስፈልግዎታል.

1. ልዩ ብርጭቆ, ሴራሚክ ወይም ፕላስቲክ ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ ማዘጋጀት.
2. ከማብሰልህ በፊት እህሎች መታጠብ አለባቸው.
3. የማብሰያ ጊዜውን ለመቀነስ ምግቦቹ በደም ቀዝቀዝ ውሃ ሳይሆን ወዲያውኑ ይሞቃሉ.
4. ማይክሮዌቭ ውስጥ ሩዝን ምን ያህል ማብሰል ማትበስ ይህንን ዘዴ በመደገፍ የምግብን መሰረታዊ ነገር በትክክል ለሚያውቅ ማንኛውም ሰው ትኩረት ይሰጣል. በ 900 ፐርሰክልት የኃይል ማመንጫ ውስጥ አንድ ብርጭቆ ሩዝ በ 14-15 ደቂቃ ውስጥ ይዘጋጃል.
5. ለስድ "መጥተው" ለ 5 ደቂቃዎች መሳሪያውን ካጠፉ በኋላ ከተከፈለ ገዝተው መቆም ያስፈልግዎታል.

በማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ የሚቀረው ሩዝ - የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ

ማይክሮዌቭ ውስጥ ረቂቅ ሩዝ በቀላሉ እና በቀላሉ ይዘጋጃል. ሁልጊዜ እንደ መገኘቱ አስፈላጊ ነው-ጥራቶቹ አይጣጠሙም, ሩዝ አይደርቀም, ግን እርጥብ እርጥብ እና ዘንቢ. ማይክሮዌቭ ውስጥ ምግብን ለማብሰል በሚሰሩበት ጊዜ ጥራጥሬዎችን በጥሩ ሁኔታ 2-3 ጊዜ ያህል መቀቀል አለብዎት.

ግብዓቶች

• ሩዝ - 1.5 ኩባያዎች;
• ውሃ - 2.5 ኩባያዎች;
• ጨው.

ዝግጅት

1. ሩዝ ሙሉ በሙሉ በደንብ ይታጠበ.
2. ተስማሚ ምግቦች ላይ ቀዳዳውን አፍጥጥቡ, በውሃ ውስጥ ጣሉት እና ጨው ይቀምጡ.
3. መያዣውን በክዳን ላይ ይዝጉትና ማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡ.
4. ከፍተኛውን ኃይል ያዘጋጁ እና ሩፎቹን በ 17 ደቂቃዎች ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ ማብሰል.

የሩዝ ገንፎ በውሀ ላይ ማይክሮዌቭ ውስጥ

ማይክሮዌቭ ውስጥ የሚገኘው ሩዝ ገንፎ ፈጣን, ያልተወሳሰበና ለስለስ ያለ ቁርስ ጥሩ ምሳሌ ነው. ለመጀመሪያው ምርት ጥንካሬ እና ተዳጊነት ከራስዎ ጣዕም ጋር ሊስተካከል ይችላል. በ 1 / 2.5 ቅመማ ቅመሞች ከተጠቀሙ, በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ, ገንፎ የሚወጣበት ቦታ ወደ ላይ ይወጣል. እቃውን ፈሳሽ ማድረግ ከፈለጉ 3 ኩባያ ውሃ ማፍሰስ ይችላሉ.

ግብዓቶች

• ሩዝ - 1 ብር;
• ውሃ - 2.5 ኩባያዎች;

ዝግጅት

1. የተረጨውን ሩትም በሶስት ጨው ውስጥ በውኃ ውስጥ በሚፈስ ማይክሮ ሞይድ ውስጥ ይቀመጣል.
2. መሣሪያውን በሙላው ኃይል ያብሩ እና ጊዜውን ወደ 22 ደቂቃዎች ያዋቅሩት.
3. በቀቀለ ገንፎ ውስጥ ስኳር እና ዘይት ወደ ጣዕም ይታከላሉ.

ወተት ውስጥ በማይክሮዌቭ ውስጥ ወተት

ማይክሮዌቭ ውስጥ የወተት ገንፎ በተለይ ደግሞ ጣፋጭ ነው. የምግብ አዘገጃጀት ዋናው ነገር ቀስ በቀስ መሰረታዊ የሆነ ገንፎን በማብሰልና ከዚያም ወተት ውስጥ ይቅቡት. የተበላሸ እና የተሞቃቀ ከሆነ የተሻለ ነው. ካስፈለገ በስኳኑ ውስጥ ስስ ቂጣዎችን, ስኳር ወይም ማርን ማከል ይችላሉ.

ግብዓቶች

• ሩዝ - 1 ብር;
• ውሃ - 2 ኩባያዎች;
• ወተት - 1 ብርጭቆ;
• ጨው, ስኳር - ለመብላት.

ዝግጅት

1. ሩዝ በደንብ ያጥባል, ጨው ይደረግበታል, በውሃ ይሞላል እና ማይክሮ ሞይድ ውስጥ ለ 17 ደቂቃዎች በከፍተኛ ኃይል ይዘጋል.
2. ሩዙ ሲዘጋጅ, በወተት ውስጥ ያፈስሱ, ስኳኑን ያስቀምጡና ለሌላ 3-4 ደቂቃዎች ማይክሮዌቭ ውስጥ ማብሰል.

በሩቅ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ሩዝ pudding

ማይክሮዌቭ ውስጥ ከሩዝ ውስጥ የፒዲንግ ፑዲንግ በጣም ጤናማ, ጤናማ እና ጣፋጭ ምግቦች ነው. ይህ ከወተት ቂጣ ገንፎ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን ተጨማሪ ምግቦችን እና በማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ በማብሰል, ገንፎ ወደ እውነተኛ ህክምና ይለወጣል. ፑዲንግ ወደ ገር, አየር እና ረዥም ይለውጣል.

ግብዓቶች

• ሩዝ - 150 ግ.
• ዘይት - 40 ግ.
• ውሃ - 300 ሚሊ ሊይት;
• ወተት - 600 ሚሊሰ;
• ስኳር - 100 ግራም;
• እንቁላሎች - 2 ጥራዞች;
• ዘቢብ - 70 ግራም;
• ቀረፋ, አልማዝ, ጨው - ለመቅመስ.

ዝግጅት

1. ሩዝ, ውሃ እና ዘይት ያጣምሩ.
2. እቃውን በክዳኑ ይሸፍኑትና ሩፎን ውስጥ ማይክሮዌቭ በ 8 ደቂቃዎች በከፍተኛው ኃይል ይሙሉ.
3. ወተቱን ወዱ እና ለ 2 ተጨማሪ ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል.
4. እንቁላልን ይዝጉ, 100 ሚሊሆል ወተት ይልጡ, ስኳር, ጨው, ዘቢብ, አልማዝ እና ማቀላቀል ይኑሩ.
5. የተዘጋጁት ድብሎች በሩዝ ውስጥ ይደባለቁና ለ 6 ደቂቃዎች በከፍተኛው ኃይል ያበስላሉ.
6. በምታገለግሉበት ጊዜ ስኒውን በኩራኖን ይረጩ.

በሩቅ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ የሩዝ ካፋን - የምግብ አሰራር ዘዴ

በፖስታ በመጨመር ማይክሮዌቭ ውስጥ የሩዝ ካፋን ሁሉም ተወዳጅ ምግብ ነው, ሌላው ቀርቶ አንዳንድ ጊዜ በጣም ከባድ የሆኑትን ገንፎ ለመመገብ በጣም ከባድ የሆኑ ልጆችም ናቸው. ፍራፍሬዎች ሻንጣውን ልዩ ጣዕምና ቅልስን ይሰጡታል. ከፖም ጋር በተጨማሪ ክር እና ሌሎች ፍራፍሬዎችን መጠቀም ይችላሉ. በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ ሩዝና ፖም በደረጃዎች ውስጥ እንደተቀመጡ ይጠቁማል, ነገር ግን እነዚህ ክፍሎች ሊደባለቁ ይችላሉ.

ግብዓቶች

• ፖም - 300 ግ.
• ሩዝ - 200 ግ.
• ወተት - 400 ሚ.ሜ;
• ስኳር - 50 ግ.
• ዘቢብ - 80 ግ.
• ቀረፋ - መቆንጠጥ;
• ቅቤ - 30 ግ.
• እንቁላሎች - 2 ጥራዞች;
• ጨው - ፒን.

ዝግጅት

1. ሩዝ በወተት ይሞላል እና ከፍተኛውን ኃይል ለ 15 ደቂቃዎች ያበዛል.
2. ሪሴንስ ለ 15 ደቂቃዎች የፈላ ውሃ ይቅበዘቡ, ውሃ ይቅበዘበዙ.
3. የተከተለውን ሩዝ በስኳር እና 50 ግራም ስኳር ይቀላቅሉ.
4. በአፕል ትላልቅ ፍራፍሬዎች ላይ ተጭኖ ቀሪው ስኳር, ቀረፋ እና ቅልቅል ይጨምሩ.
5. ሩዝ እና ፖም በንብርብሮች ውስጥ ያስቀምጡ.
6. በወተት ተመርጠው እንቁላል ውስጥ የተዘጋጁትን እቃዎች ያፈስሱ.
7. ካሳሎ በ 800 ሰከንድ ኃይል ላይ ለ 7 ደቂቃዎች ይዘጋል.

ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ የተራቀቀ ሩ

በቤት ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ ውስጥ የሩዝ ሩቃ በቅዝቃዜ ውስጥ ይከተላል, ቅቤን እና ማርጋላዎችን በመጨመር ያበስላሉ. ከተፈለገ ዘቢብ, ጥሬ አፕሪኮቶችና እንጨቶች እነዚህን ቅጠሎች እስከሚጨምሩ ድረስ ሊጨመሩ ይችላሉ. ከዚህ በኋላ ስብስቡ በጥሩ ሁኔታ በጥንቃቄ በጥንቃቄ በጥንቃቄ ይጠበቃል.

ግብዓቶች

• ቅቤ - 50 ግ.
• ከ 200 ግራም በታች ቅባቶች.
• ከአየር ስነ-ጥፍ - 3 ብርጭቆዎች.

ዝግጅት

1. የ Zephyr ከረሜላ ከቅሬ እና ከአየር ሩዝና እና ለሁለት ደቂቃዎች በማብሰያው ከፍተኛ ኃይል ይጠቀማሉ.
2. ቅጹን በድጋሚ ሞልተህ ቅስቀሳ, ከዚያም በሳጥኑ ወደታች በመጫን, ውስጡን በመደርደር ክብደቱን አጠናክር.
3. ጣፋጩን ወደ ቅጠሎች ይቁረጡ እና ያገለግሏቸው.

በሩቅ ውስጥ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ

ድስቶቹ በሳቅ ገንፎዎች ውስጥ በኩሬ ብቻ አይደለም ይመረታሉ. ማይክሮዌቭ ውስጥ በሩቁ ውስጥ ያለው ሩትም በተለመደው መንገድ ጥሩ ጣዕም አለው. በዚህ ወቅት ሽንኩርት ከዕፅዋት እና ከአትክልቶች ጋር በመቀላቀል የተሸፈነ ስጋው ይቀርባል. የምግብ አሰራሮው ደረቅ እንጉዳዮችን ይጠቀማል, ነገር ግን ትኩስ እና አረንጓዴ ናቸው.

ግብዓቶች

• ጎመን - 200 ግ.
• ሽንኩርት, ካሮት, ትንሽ ዞቻሺኒ - 1 ፒ.
• ጣፋጭ ጣዕም - 2 ሳ.
• ደረቅ እንጉዳዮች - 50 ግ.
• ሩዝ - 150 ግ.
• ጨው, ቅመሞች.

ዝግጅት

1. እንጉዳዮች በውሃ ውስጥ ይጥላሉ ለአንድ ሰዓት ያህል ይቀራሉ.
2. የሻጎር ሽክርክሪት, ዛኩችኒ እና ፔይን በኩብል የተቆራረጠ ሽንኩርት, ቀይ ሽንኩርት በመስተካከሉ ስኳር,
3. እንጉዳዮች ይጨመቃሉ እና ከሌሎች አትክልቶች ጋር ይቀላቅላሉ, ጨውና ቅመማ ቅመም ይጨምራሉ.
4. የተከተበው ድብልቅ በእንቁልች ላይ ይሠራል, ሩዝ ከላይ በመስፋፋቱ, እንጨቱን ለመሸፈን ውሃ ይፈስሳል.
5. በከፍተኛ ፍጥነት ማይክሮዌቭ ውስጥ ከሚገኙ አትክልቶች ውስጥ ሩዝ ለ 20 ደቂቃዎች ይዘጋል.

ሩዝ ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ አትክልቶች ጋር - የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

በአንድ የእንጉዳይ እቅፍ ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ በአትክልት ውስጥ ከሚሰሩ አትክልቶች ጋር እምብዛም የማይታወቅ ጣዕም ስላለው አሁን አያስፈልግም. እንዲህ ዓይነቱ ውስጣዊ ምግብ ራሱን የቻለ ምግብ ሊሆን ይችላል ነገር ግን እንደ የስጋ እና የዓሳ ምግብን እንደ አንድ ጎመን ምግብ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. አትክልቶች ለወደድዎ ልዩነት ሊኖራቸው ይችላል, አንድ ምርት ሙሉ ለሙሉ ይወገዳል, እና ለተቃራኒ ነገር የሆነ ነገር ይጨምሩ.

ግብዓቶች

• ረዥም ሩ - 400 ግ.
• እንጉዳይ - 400 ሚሜ;
• ቲማቲም - 250 ግ.
• ሽንኩርት - 3 ጥራዞች;
• የባለ ዞን ፍሬዎች - 150 ግ.
• ጣፋጭ ጣዕም - 2 ሳ.
• ፓስሶ - 30 ግ /;
• ጨው, ፔጃ;
• ዘይት - 4 tbsp. ስስሊቶች;
• ነጭ ሽንኩርት - 2 ኩፋኖች.

ዝግጅት

1. በማይክሮዌቭ ድስት ውስጥ, ዘይት ያፈስሱ, የተከተለውን ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርን ያሰራጩ, እና ለ 2 ደቂቃዎች ከፍተኛ ኃይልን ያብቡ.
2. ሩትን ጨምሩ, የተከተለውን ብስኩት እና በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ለ 6 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል.
3. ቲማቲሞች ተጣፍጠዋል, ፔፐር ከግላጣው እግር የተሸፈኑ እና የተከተቡ አትክልቶች ይጥሏቸው.
4. የሴንት ክራን ፍሬዎች ይታጠባሉ, ከቃጫዎች ይጸዱ እና በጥቃቅን ቁርጥራጮች ይጠበቃሉ.
5. በአትክልቱ ውስጥ አትክልቶችን አስቀምጡ እና በሙሉ ኃይል ለ 2 እስከ 2 ደቂቃዎች ያዘጋጁ.
6. ማቀፊያው በክዳን ክዳን ላይ ይሸፍኑ, ኃይል ወደ መካከለኛ መጠን ሲቀንስ ለ 15 ደቂቃዎች ያብባል.
7. ማይክሮዌቭ ውስጥ አንድ የእንጉዳይ እርሻ ላይ የተጨመረው ሩዝ በፌስሌ የተረጨ እና የተገላበጠ ነው.

ሩዝ ከተሰቀለው ማይክሮዌቭ ጋር

በሩቅ ማብሰያ ውስጥ ማብሰያ ምግብ ማብሰል ወደ እውነተኛ ደስታ ነው, ምክንያቱም በመላው ቤተሰብ ውስጥ ለመጠጥ ያህል ትንሽ ጣፋጭ ምግብ ማግኘት ይችላሉ. በዚህ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ያለው ጣፋጭ ምግብ እንደ የስጋ አጥንት ነው, እጅግ በጣም ጥሩ እና እጅግ በጣም አርኪ ነው. የሩዝ ሩዝ ለመጠጥ መጠቀም የተሻለ ነው.

ግብዓቶች

• የተጠበሰ ሥጋ - 250 ግ.
• ክብ ሩብ - 120 ግራም;
• ውሃ - 180 ግ.
• ወተት - 60 ሚሊሰ;
• እንቁላል - 1 እንክብል;
• ጨው - 1 ሳንቲም;
• ቅመሞች;
• ዘይት.

ዝግጅት

1. የተቀዳውን ስጋ ከሩዝ ጋር ይደባለቁ, በእንቁላል ውስጥ ይንከሩት, ወተት, ውሃ, ጣዕም ጨው, ጨው እና ቅመሞችን ይጨምሩ.
2. በደንብ አሽከሉትና ቅዝቃዜው በሻጋታ ላይ ያስቀምጡ.
3. ከፍተኛ ኃይል ባለበት ሀይል ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች የሚሆን ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ይዘጋል.

ማይክሮዌቭ ውስጥ ብራውን ሩዝ

ቡናማ ሩ - ይህ ያልተለመደው ግሬድ ማለት ነው, እና የተለመደው ሩትም ያለ ህክምና ሳይጠቀም ከዚያ በፊት ቡናማውን ቡና ቀለምን አያፀዳውም. በሩቅ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት እና በጣም ጠቃሚ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች እንዲይዝ ይደረጋል, ከታች ከቀረቡት የምግብ አሰራሮች መማር ይችላሉ.

ግብዓቶች

• ቡናማ ሩጫ - 1 ብርጭቆ;
• ጣፋጭ ውሃ - 580 ሚሊሰሰ;
• ጨው, ዘይት.

ዝግጅት

1. ሩዝ ለአንድ ማይክሮ ሞይድ (ሙቀቱ) በማቅለጫ ውስጥ እንዲፈስ ይደረጋል, ለስላሳ ውሃን በጨው እና ወዲያውኑ ወደ ማይክሮዌቭ ምድጃ ይላካል.
2. በከፍተኛው ኃይል 17 ደቂቃዎች ተዘጋጅተዋል.
3. ዘይቱን መጨመር እና መያዣውን ይሸፍኑ, ለ 5 ደቂቃዎች የሚሆን ጣፋጭ ሩትን ማይክሮዌቭ ውስጥ ይተው.