ወደ ፋርማሲ በመሄድ የትኞቹ የቪታሚን ዓይነቶች እንደሚጠይቁ ይጠይቁ. ክኒን, የውኃ መቆንጠጫዎች, የሜላሊድ ኳስ, ከረሜላ, ካፕሌቶች, ፈሳሽ መፍትሄዎች, እና ደማቅ ቪታሚኖችም ይሰጥዎታል. በአሁኑ ጊዜ ልዩ ታዋቂነት ያገኘ ዘመናዊ ዝርያ ነው, እና በብዙ ምክንያቶች. የዚህ ዓይነቱ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በንፅፅር በዚህ ርዕስ ውስጥ ይብራራሉ.
በጣም ደማቅ ቪታሚኖች ባህሪያት
ጠጣር ቪታሚኖች ምግብ ከመቀባታቸው በፊት በውሃ ውስጥ መሟላት ያለባቸው በጡንቻዎች ውስጥ ቫይታሚኖች ናቸው. በቀላሉ በስም ይደምፋሉ, የእሱ ባህሪ አላቸው - ስማቸው ይከሰታል.
ለሰብአዊ አካል ከጥንት ህጻን ጀምሮ የታወቁትን ንጥረ ምግቦች የማግኛ ዘዴ ስለሆነ ለ መፍትሄ መልክ የሚወሰዱ ማንኛውም ንጥረ ነገሮች በጣም ፈጥነው ይሸጣሉ. የእነዚህ ቪታሚኖች ቅመኔትና መሟጠጥ ከተለመደው ከተሻለ በጣም የላቀ ነው. በተጨማሪም, ይህ አማራጭ በጨጓራቂ ትራፊክ ላይ ማንኛውንም ጉዳት ያስወግዳል. አንዳንድ ተራ ሰዎች ከተወሰዱ በኋላ የማቅለሽለሽ እና ሌሎች አዛኝ ስሜቶች ከተሰማቸው ሙሉ ለሙሉ አይገለሉም.
ከዚህም በተጨማሪ ምርጡ ቪታሚን አምራቾች በጣም የሚወደውን ጣዕም ያቀርባሉ, እና እነሱን ለመውሰድ የበለጠ አመቺ ናቸው, እና ከዚህም በበለጠ - ልጆችን ለማሳደግ ማሳመን ቀላል ነው.
ይሁን እንጂ የድንጋዩ ሌላኛው ክፍል አለ. በቪታሚን ቫይታሚኖች ላይ በሚፈጩበት ጊዜ ለታሰበው "ተሞቺ" አካላት ማለትም አሲዶች ለምሳሌ - ሎሚ. በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ የሚውለው ለጥርስ መያዣው ደህንነት ሲሆን ለከሳሽ ማጽዳት ደግሞ በካልሲየም መታጠብ ሊያስከትል ይችላል.
በጣም ጠጣር የሆኑ ቪታሚኖች ምን ይሻሉ?
አሁን በጣም ሀብታም የሆኑ ቪታሚኖች አሉ, እናም ምን እንደሚገዙ ለመወሰን, ሰነፍ ላለመሆን እና ለማንበብ የተሻለ አይደለም. ይህ አማራጭ, በተመጣጣኝ ዋጋ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖችን መጠን የሚጨምር ነው. በዝርዝሩ ውስጥ ስሞች መኖራቸውን ብቻ ሳይሆን በእያንዳንዱ ጡባዊ ውስጥ ስንት ኢጅግራሬዎችን እንደሚያስፈልግ መገምገም አስፈላጊ ነው.
ከተለምዷቸው አማራጮች መካከል Multifort (የተመጣጠነ 13 ኙ ቪታኖች እና 10 ማዕድናት) እና ሱፐራንዲን (12 ቫይታሚኖች እና 8 ማዕድናት) ሊዘረዝሩ ይችላሉ. የሰውነት በሽታ መከላከያ ኃይሎችን ለመጠበቅ በፀደይ እና በመከር ወቅት እንዲህ ያሉ ውስብስብ ነገሮችን በይበልጥ ይጠቀሙ.
በተጨማሪም, ተለይተው የቀረቡ አማራጮች አሉ - ለምሳሌ, ከፍተኛ መጠን ያለው ቢ ቪታሚኖች, ወይም ቫይታሚን ሲ ለተመረሙ እና በሰውነታችን ውስጥ የሚገኙትን ንጥረ ነገሮች ምን ያህል እንደሚጎዱ በትክክል ማወቅ ለሚፈልጉ ሁሉ ይህ እጅግ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው.