ለመጀመሪያ ጊዜ ለመውለድ ይከብዳል?

ወደ ልጅ ከመውለድ ይበልጥ በተቃራኒ ነፍሰ ጡር ሴት ለመጀመሪያ ጊዜ ለመውለድ የሚከብድ መሆኑን እና ሴትየዋ በሚወልድበት ጊዜ ምን ዓይነት ህመም እንዳለበት ያስባል.

ልጅ መውለድ ልጁ እስኪወለድ ድረስ ከመጀመሪያው የመወዝወዝ ክፍተት ነው. ለመጀመሪያው ልደት የተለመደ አሰሳ ከ16-17 ሰዓታት (አንዳንድ ጊዜ ያነሰ ወይም ከዚያ በላይ) ነው. ነገር ግን ይሄ ሁሉ በዚህ ጊዜ ሴትዮ ከባድ ህመም ያጋጥመታል ማለት አይደለም.

ሙሉ የወሊድ ጊዜ ወደ 3 ደረጃዎች ይከፈላል:

• መጨባበጥ;
• ሙከራዎች;
• አንድ ልጅ መውለድና በእብደባው.

አንዲት ሴት በችግረሽ ጊዜ ልምምድ ለመጀመር የመጀመሪያዋ መጥፎ ስሜት. ይህ በአጋጣሚ ላይሆን ይችላል, አንድ ሴት የአካል ማበላለጫውን በከፊል እንኳን ላያስተውለው ይችላል (ለምሳሌ, በአንዲት ነገር ሲጠባ ወይም ቢተኛ). ውጥረቱ የማኅጸን እጥረት እና በወር አበባ ጊዜ እንደማያመኝ እና ይህም ቀስ በቀስ እየጨመረ ይሄዳል. ከጊዜ በኋላ ውጊያዎች ረዘም ስለሚሆኑ በመካከላቸው ያለው ልዩነት ኮንትራት ይይዛል. በዚህ ጊዜ, በወሊድ ጊዜ ስለ ህመም ማውራት ይችላሉ.

ቀጣዩ ደረጃ ሙከራዎች ናቸው. ይህ የፕሬስ እና ጡንቻዎች ጡንቻዎች መቆራረጥ ነው, የአንጀት የአንዱን ባክቴሪያን ለማጥፋት ከፍተኛ ፍላጎትን የሚያስታውስ ነው. በጣም ደስ የሚል ስሜት አይደለም, ግን ለረዥም ጊዜ አይቆይም.

ከዚያም የሕፃኑን መወለድ ይጀምራል. የመጀመሪያው ጭንቅላቱ ይወጣል (ለዚህ ነው እናትዋ ማጎልበት ትፈልጋለች), ከዚያም መላውን ሰውነት, ከዚያም በእብዴናው ይወጣል. በዚህ ወቅት እፎይታ እና የደስታ ስሜት ይሰማናል.

ጥቂቶቹ ጠቃሚ ምክሮች - ልጅ መውለድ የሚያስከትለውን ህመም እንዴት ማስታገስ ይችላሉ?

1. የፍርሃት ማጣት እና አዎንታዊ አመለካከት. የሳይንስ ሊቃውንት ይህ የሥነ ልቦና ሁኔታ ልጅ መውለድ ሂደት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አረጋግጧል. ስለ ልጅ መውለድ መጥፎ ወሬዎችን አይሰሙ. ከዚህም በላይ ልጅ መውለድ የማያስከትል ሊሆን እንደሚችል አስተያየት አለ. አንዳንድ ልጃገረዶች በሚሰጡበት ጊዜ ምንም ዓይነት ሥቃይ እንደማይሰማቸው ያረጋግጣሉ. በጠብቃዎች ውስጥ ህመም አልደረሰባቸውም, ነገር ግን በጣም ጠንካራ እና ረዥም አልሆነም. ለመሞከር የሚሞክሩት እንደ ድካም ሥራ ነው.
2. በእርግዝና ጊዜ አካላዊ ጭንቀት (በእርግጥ ተፈቅደዋል). እንደ ደንብ ሴቶች, ዘወትር በስፖርት, ልጅ መውለድ ቀላል ነው.
3. የመዝናናት, እንዲሁም የመተንፈስና የመታሻ ዘዴዎች. ይህ ለርጉዝ ሴቶችን በሚማሩበት ወይም በራሳቸው ብቻ ትምህርት ሊሰጥ ይችላል.
4. Epidural anesthesia. አስፈላጊ ከሆነ ወይም አስፈላጊ ከሆነ ህመምን ለመርገጥ የሚረዳ መድሃኒት ነው.

በመውለድ ጊዜ ምንም ዓይነት ሥቃይ አይኖርም እናቶች ህጻኑን ወደጡት ላይ ሲጨልሙት ከሚያገኙት ደስታ ጋር ሊመሳሰል ይችላል. አዲስ ህይወት መወለድ ልዩ ሂደት ነው እናም አንዲት ሴት ብቻ ልትሳተፍ ትችላለች.