ከወሊድ በኋላ ከተወለደች አንዲት ሴት ውስጥ አንድ አራተኛ የሚሆኑት የሚወለዱበት ወቅት እብጠት ነው. በዚህ ሁኔታ, ከእርግዝና በኋላ ወይም በኋላም ልጅ ከወለዱ በኋላ ሊቆዩ ይችላሉ. ከተሰጠ በኋላ እግርን ማራገፍ ከሌላኛው የደም ክፍል ወይም የሴት ብልት እብጠት ከመጠን በላይ የተለመደ ነው.
ልጅ ከመውለድ በኋላ ለምን ይራመዳል?
ጭኖቹ ከወለዱ በኋላ የእርግማን መንፋት ምክንያቶች ምንድን ናቸው? - ብዙ መልሶች ሊኖሩ ይችላሉ.
- በመጀመሪያ ደረጃ, የሴቲቷ ሰውነት በእርግዝና ጊዜ ውስጥ በቂ ፈሳሽ ሲከማች - ከወለድሽ በኋላ ሰውነቷ እንደገና መገንባቱን ይጀምራል, ይህም እጆቹ በእጆቻቸው ላይ እብጠት ያስከትላል.
- ሌላ ምክንያት ምናልባት የተለያዩ የእፅዋት ደም መላሽ ቧንቧዎች ሊሆኑ ይችላሉ - ይህ በሽታ በአብዛኛው ከእርግዝና በኋላ የሚጨምር ሲሆን ከወሊድ በኋላም ይቀራል;
- የ urolithiasis ወይም የስዋቲ ሕመም መጨመር በከፍተኛ ፍጥነት እንዲባባስ ያደርጋል.
- የሆርሞኖች ለውጥ;
- የተከማቹ ሶዲየም ሶዲየም ጨው;
- ሴት ልጅ በእርግዝና ጊዜ የውብ እና የፍጥነት ማፈግፈሱን የሚከላከለው ደም መከላከያ ደም እና ውስጣዊ ብልቶች ላይ ተጭኖ ይጫወትበታል.
- የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች.
ሥር የሰደደ ሕመም የሌለበት እንኳ ቢሆን እንኳን እብጠት ሊኖርበት ይችላል.
ከወሊድ በኋላ እንዴት ማብራት ይቻላል?
የቀረውን ይመልሱ
በተቻሇ መጠን ያርፉ እና በቀን አቀባዊ አቀማመጥ ሊይ ይውሰዱ, ከእግርዎ በሊዩ ሊይ በተሻለ ሁኔታ ይተክሊለ. ምናልባት ምሽት ጉልበታችሁ እየጨመረ ሲሄድ, ይህም ሰውነትዎ እረፍት እንደሚያስፈልገው ያመለክታል.
የተመጣጠነ ምግብን ያሻሽሉ
ጡት እያጠቡ ከሆነ አመጋገብዎን ይከልሱ, ትክክለኛውን ምግቦች ይዘው በተመሳሳይ ጊዜ ጎጂዎቹን አያስወግዱ. የተጠበሰ, የተጨፈጨ እና ጨዋማ የሆኑ ምግቦች በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ሊቆዩ ይችላሉ.
ምን መጠጣት የተሻለ ነው?
ጥቁር ሻይ ከመጠጣቱ በፊት በንጹህ ውሃ መጠጣት ጥቁር ነው. ያልተገባ ጣፋጭ የፍራፍሬ መጠጦችን በተለይም ክራንቤሪን በደንብ መውሰድ ይችላሉ, እንዲሁም የቆዳ ውበት ለማቀላቀል ይረዳል, ብዙ ቪታሚኖች አሉት እና በተጨማሪም የዲያቢክቲቭ ባህሪያት አሉት.
መታጠቢያዎች
በእያንዳንዱ ምሽት ለእጆች እና ለእግር ማራኪ የአበባ ብናኝ ማጠብ.
አውራጆች
እግርዎ ውስጥ ድካም ለማስታገስ እና የደም ዑደትን ለማስተካከል የሚረዱ ልዩ ጥጥ ያሉ ልብሶችን ይለብሱ .
መድሃኒቶች
ከአደገኛ ዕፅ ጋር ከተወለዱ በኋላ ለአንዳ በሽታ የሚወሰዱ ሕክምናዎች ለሐኪም በአደራ ይሰጧቸዋል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ያለ መድሃኒት ማድረግ አይችሉም ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ከላይ የተጠቀሱት ምክሮች ያግዝዎታል.
ከወሊድ በኋላ በሚዛጋ ጊዜ?
በአጠቃላይ, ከተወለደ በኃላ እብጠቱ ከ 2-3 ሳምንታት በኋላ ይከሰታል. በአንዳንዶቹ ይህ ጊዜ በጣም ትንሽ ሊሆን ይችላል, ሌሎቹ ደግሞ ከ 1.5 እስከ 2 ወራት መጨመር ይጀምራሉ.
በማንኛውም ሁኔታ ልጅ ከመውለድ በኋላ እብጠት ይከሰታል ብለው አይጨነቁ) - እነዚህ ሁሉ ደስ የማያውቅ እብጠት (ሌላው ቀርቶ ከወሊድ በኋላ የሚደርስ ከባድ ክፋት) ይወገዳሉ, እና ወዲያውኑ በፍጥነት ይረሳሉ.