ለሰው ልጅ አካል የ kiwi ጥቅሞች እጅግ በጣም ጥሩ ናቸው. በቀድሞው ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች በጤንነት ላይ ከፍተኛ ተፅዕኖ ያሳድራሉ. ኪዊ በካልሲየም የበለጸገ መሆኑ, ከፍተኛ የደም ግፊት ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው, እና በውስጡ የያዘው ማግኒዝየም ለልብ ሥራ ድጋፍ ነው. ለኩላሊቱ ትክክለኛ አሠራር, የአጥንት ስርዓት መፈጠር, በዚህ የቤሪ ዝርያ በብዛት በብዛት ውስጥ በፎቶፈስ የሚጫወተው ሚና አነስተኛ አይደለም. በ kiwi tannins ጥራጥሬ ላይ መገኘቱ በአጠቃላይ የምግብ መፍጫው ሥራ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ያሳድራል, የዘር ልስላሴዎችን ይከላከላል, የባክቴሪያ መድሃኒትና ፀረ-ፍንክሽነትን ያስከትላል.
በኪዊቪ ውስጥ ያለው የቪታሚን ሲ ይዘት በጣም ትልቅ ከመሆኑ የተነሳ አንድ መካከለኛ መጠን ያለው ፍሬ ሲመገቡ, በሰውነትዎ ውስጥ በየቀኑ ይህን ቪታሚን በመጨመር, የውጥረት መቋቋም እና የመከላከል ጥንካሬን ማጠናከር ይችላሉ. የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን የሚቀንስ የካልሲየም ቅልቅል እንዲጨምር የሚያደርገውን ቫይታሚን K1 አለ. በኪዊቪ በሚገኝ የቪታሚን ኤ ተጨማሪ ይዘት ምክንያት ሰውነትን ለማሳደግ ይረዳል. በዚህ የቤሪ ዝርያም ውስጥ ቫይታሚን ኤ እና ቢ ቪታሚኖች ይገኛሉ.
ለጨመረ የኩላሊት ኪይቪ በጣም ጠቃሚ ነው. በውስጡ የያዘው ቪታሚን ሪኬትስ መከላከል እና አጥንትን ማጠናከር ነው. ከዚህም ባሻገር የምዕራቡ ዓለም ሳይንቲስቶች ይህ ቫይታሚን የካንሰር መከሰት እንዳይከሰት ይከላከላል የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሰዋል.
የኪዊ ጠቃሚ የሆኑ ባህሪያቶች ለክብደት ማጣት በጣም ወሳኝ ናቸው. ለቅርብ ጊዜ ዓላማዎች ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል. በዚህ የቤሪ ዝርያ ላይ የተመሰረቱ የአመጋገብ ልማዶች እራሳቸውን በሚያመቻቸው መልኩ ተረጋግጠዋል.
ኪዊፉሩ ወደ እጅና ጪስ ቆዳ የሚያመጡት ጥቅሞች የመዋብያንን ዘንድ ጠንቅቀው ይታወቃሉ, ስለዚህ በምርታቸው ስብስብ ውስጥ በንቃት ያካትታል. በዚህ ውስጥ የተካተተ ቫይታሚን ኢ ቆዳውን በቫይታሚን ውስብስብነት ከያዘ ይከላከላል.
የኪዊ ጭማቂ ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ከጥንት ዘመናት ጀምሮ የቻይና መድሃኒት የኪዊ መጠጥ በአትርማቲዝም ህመም, የኩላሊት ጠጠር እንዲፈጠር, የመመገብን እና መረጋጋትን ለመከላከል ጥቅም ላይ ውሏል. የኪዊ (ዊዊ) ጭማቂ መጠጣት የፀጉሩን እርጥበትን ሂደት ይቀንሳል. የፀረ-ሙቀት መጠን እና ፀረ-ሙቀት ጠባይ አለው, አዕምሮንና አካላዊ እንቅስቃሴን ያነቃቃል, ድካም ይቀንሳል. የዚህ ፍሬ ጭማቂ በጣም ጠቃሚ ስለሆነ ዶክተሮች እና የአመጋገብ ሃኪሞች ሁሉንም በሽታዎች ለመከላከል, ለመከላከል እና ለህክምና ለመጠጣ እንዲያስችላቸው ምክር ይሰጣሉ. በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በደንብ ይቆጣጠራል, የደም ቅንብርን ያሻሽላል እና ያጸዳዋል.
የኖርዊጂያን ሳይንቲስቶች የኬቪን ጥቅም ለጤንነትና ጭማቂው ደግሞ ትናንሽና ትላልቅ መርከቦችን የሚያግድ ሲሆን ይህም እብጠት እንዲጨምር ያደርገዋል. ለ kii ጭማቂ ጥቅም ብቻ የሚያመለክቱ የግለሰብ አለመቻቻቶች እና ከፍተኛ አሲድነት ያላቸው የጨጓራ ቅጦች ናቸው.
የደረቁ የኪዊ ጥቅሞች
በደረቁ ፍራፍሬዎች ሁሉ የንፁህ ባህሪያት ይዘዋል, ስለዚህ ደረቅ ኪዊን ሲጠቀሙ, ጥቅሞቹ አይቀነሱም. በደረቅ ኪዊ ውስጥ የተከማመ የተፈጥሮ የአመጋገብ ረቂቅ ምስጋና ይግባው ከቆሽት ጋር የሚደረገውን ትግል ለመከላከል ጥሩ መሣሪያ ነው, እና በአስፈላጊ የካልሲየም መጠን ምክንያት የአጥንት መጋለጥን ለመጨመር አስተዋጽኦ ያደርጋል. ይህንን ፍሬ በተደጋጋሚ በመደባለቅ በተደጋጋሚ ስለሚጠቀሙ ከወንዴ በሽታ (ኢንአክቲዋይተስ) በሽታ ይከላከልላታል. በፀጉሮስ ኦክስጅን እና በፍራፍሬ አሲድ የበለጸጉ የኪዊቪ ዘይዊቶች የውሃን የውሃ ውፍረት ሚዛን ይይዛሉ እና ከእድሜ ጋር የሚዛመዱ ቀበሌዎችን ይከላከላል. የሳይንስ ሊቃውንት የካንሰር ሴሎችን እና የስኳር በሽታን ለመከላከል ጠቃሚ መሆናቸውን አረጋግጠዋል.