የሴሪ ዝርያ ለረጅም ጊዜ ባላቸው ጠቃሚ ባሕርያት ይታወቃል. ይህ ማለት አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ ከሚውሉት ጥቂት እፅዋት አንዱ ነው: ስርዓቶች, ቅጠሎች, እና ቅጠሎች. ሾርባና ሰላጣ ለስላሳ ቅጠሎች በሰኔ - ሀምሌ ይመረታል. ፍሬዎች - በነሐሴ ወር ሥሮቹን ከመስከረም እስከ ጥቅምት ይመረታል. አብዛኛዎቹ አስፈላጊ ዘይቶች በሰብሎች ሥር ይገኙባቸዋል.
እንዴት የሸገርራ ጭማቂ ማድረግ እንደሚቻል?
ከሴሊየጥ የሚወጣው ፈሳሽ ክብደትን ለመቀነስ ጥሩ መሣሪያ ነው. በአብዛኛው የሚዘጋጀው ከተክሎች ሥሮች ነው, ነገር ግን ወጣቱ ጉድዮችም ተስማሚ ናቸው. እርግጥ ነው, አንድ ፈሳሽ መጠቀም ቀላልና አነስተኛ ኃይል-ጥልቅ ዘዴ ነው. ትኩስ የተጨመሰው የሴሊየስ ጭማቂ በሸክላ እና በጨርቅ ሊዘጋጅ ይችላል. ለክብደት ማጣት የሚወስደው የሸክላ ጭማቂ ሙሉ ለሙሉ መከናወን ያለበት - በቀን ከ 100 ሜጋ ባይት አይደለም.
ልክ እንደ ማንኛውም ትልቅ ንጥረ ነገር እና አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን ያካተተ ተክሌት, የሴሊየስ ጭማቂ ጥቅም ላይ የሚውሉ በርካታ የተቃውሞ ቃሎች አሉት. የምግብ መፍጫ ስርዓቶች ሥር የሰደደ በሽታዎችን ሲያጠቁ መጠቀም አይቻልም. እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች, ትንንሽ ልጆች አለርጂን ሊያስከትል ስለሚችል ትንሹ የፍራፍሬ ጭማቂ ለመጠጣት አይመከሩም.
ከሶለሪነት ጭማቂ እንዴት መውሰድ ይቻላል?
የፍራፍሬ ጭማቂ እንዴት እንደሚዘጋጅና ምን እንደሚያስፈልግ ግልጽ ከሆነ ታዲያ የቼሪ ጁስ እንዴት እንደሚወስዱ የሚጠይቀው ጥያቄ ብዙውን ጊዜ እስከመጨረሻው ድረስ ያልታወቀ ነው. ክፍሎቹ ትንሽ መሆን አለባቸው. ክብደትን ለመቀነስ 3 tbsp ውሰድ. ከመብላትዎ በፊት ማንኪያ. በእርግጥ የሸንኮራ አገዳ ምርቶች አንዱ ነው
ከሴሪየም የሚወጣው ጭማቂ ለጣዕም ትክክለኛ ነው. በአመጋገብ ውስጥ ጣዕም የሌለው ጣዕም ለመምረጥ ለሚፈልጉ, ከሌሎች የአትክልት ጭማቂዎች ጋር መቀላቀል ይችላሉ. ቲማቲም እና ካሮት እነዚህን ሁሉ ምርጡን ይመርጣሉ, በተጨማሪም የቡና ጣፋጭ ጣፋጭ ጣዕም መጠቀም ይችላሉ.