በባህር ዳርቻ ወቅት ዋዜማ, ሁላችንም ፍፁም ምስል ማግኘት እንፈልጋለን. አብዛኛውን ጊዜ ደግሞ በክረምት ወራት የተበላው የሆድ እቃችን ያስጨንቀናል. ከቆሻሻው ለመገላገል በአካላዊ ልምምድ, እና በአመገቦች እርዳታ, ነገር ግን ሂደቱን በበለጠ ፍጥነት ለማቅለል ለስላሳ እምብል መጠቅለያ መጠቀም ይችላሉ.
እንዲሁም የውበት ሳሎን መጎብኘት ካልቻሉ ይህን ቤት ውስጥ ቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ. የሚያስፈልግዎ የምግብ ፊልም, ተዓምራዊ ቅደም ተከተል, ልብስ ወይም ብርድ ልብስ እና የ30-60 ደቂቃ ነጻ ጊዜ ነው. ነገር ግን በሆድ መጠቅለያ እርዳታ ብቻ ሆዳችንን ማስወገድ የሚቻል አይደለም, እና አካላዊ ጥንካሬ እና የተመጣጠነ ምግቦች. ነገር ግን ከሆድ ሆድ በፊት ትንሽ ቀርቶ ከሆነ መጠቅለያው በቀላሉ ይቋቋመዋል.
ለሆድ መጠቅለያዎች እንዴት ይዘጋሉ?
ቀዝቃዛ ሆድ ለቤት ውስጥ መከናወን ይቻላል, ዋናው ነገር በድብሉ ላይ መወሰን ነው. የእነሱ አማራጮች በጣም ጥሩ ናቸው ስለዚህ የአንተን ውቅር መምረጥ ችግር አይፈጥርም. ድብልቅ ቢሆን አልጌ, ማር, የባህር ጨው ወይም ቀይ የፔን ሽፋን ካለው የሆድ ዕቃ ላይ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል. ነገር ግን መጠንቀቅ አለብዎት, ቆዳው የተለየ ነው, እና በትንሹ አካባቢ ላይ ያለውን የቆዳ ልኬት ማረጋገጥ አለብዎት. የማይፈለጉትን እርምጃዎች ከተመለከቱ በኋላ አልተከተላቸውም, ከዚያም ማሸጊያው ማድረግ ይችላሉ. በሂደቱ ጊዜ ለስሜትዎ ስሜት ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ - ሙቀቱ የተለመደ ነው, በእሳት አቃጥለው - አይሆንም. ቆዳው ማቃጠል ከጀመረ, ጥንቆቹ ወዲያውኑ መታጠብ እና ቢያንስ ከ 3 እስከ 4 ቀናት ያልበሰለ መሆን አለበት.
ከመጠቅለለቁ በፊት ቆዳውን በማጣራት እና ቆዳውን ወደ ጥልቀት የፀጉር ጥፍሮች ውስጥ ለመግባት ቀላል እንዲሆን በማድረቅ ቆዳውን ማጽዳትና ማሸት ያስፈልግዎታል. የተዘጋጀው ድብልቅ (በደንብ የተቀላቀለ, ተመሳሳይነት ያለው) በሆድ ላይ ተሠርቷል እና በፊልም ተጣብቋል, እና የላይኛው በኩሽ መከፈኛ (መዶሻ) ተሞልቷል. ከ 30-60 ደቂቃዎች በኋላ ክዳንዎን እና ፊፋቱን ያስወግዱ, ሆድዎን በሙቅ ውሃ ያጠቡ እና እርጥበት ወይም ፀረ-ሴሉላይት ክሬም ይጠቀሙ.
ጠፍጣፋ ሆድ ለመፈለግ አንድ መደብ በቂ አይሆንም, ከ 10-12 አሰራር ጋር የ 2 ቀናት ልዩነት ያስፈልግዎታል. ነገር ግን ይህ ሂደት በሁሉም ሰው ሊከናወን አይችልም. የጋርዮሎጂ በሽታ, የደም ግፊት, የ varicose ደም መላሽዎች እና የቆዳ በሽታዎች ለንደዚህ ዓይነቱ አካሄድ እንቅፋት ሊሆኑ ይችላሉ. ስለዚህ ከጤና ጋር የተያያዙ ችግሮች ካጋጠሙ ስለ ደረሰኝ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው.
የሆድ ዕቃዎች አዘጋጅ
- ነጭ የሸክላ, የውሃ, የቡና ቡና (የቡና ቦታን ወይም ካፌይን በአበባዎቹ ውስጥ መቀበል ይችላሉ - 2pcs.) እና ለህዝመቱ አስፈላጊ የሆነ ዘይት. ጥቁር ጭቃ ከውኃ ጋር ጥቁር ክሬም ክሬም ውስጥ ይጨምሩ, ቡና ይጨምሩ, ትንሽ ወተት ይቀንሳል (ካፌይን መውሰድ, ወተት አያስፈልግም), እና ጥቂት ዘይት ዘይት. መጠቅለል በጅራቱ በደንብ ይደባለቁ እና በሆዱ ላይ ይተገበራሉ. በወፍራው ወፍራም ፊልም እና ሙቀት ቀሚስ እንሰራለን. ከ30-40 በኋላ, ውህዱ በደም ውሃ ውስጥ ይታጠባል እና ገንቢ ምግቦች ይተገብራሉ.
- ተፈጥሯዊ ማር እና 2 ሚሊፈ ፓቨርሲን እና ካፌይን ይወስዳል. ሁሉም ንጥረ ነገሮች ቅልቅል ሲሆኑ በቆዳ ላይም ይተገበራሉ. ወገብዎን በፊልም እና በሙቅ ዕቃዎች እናጠቅሳለን. ቡድኑን ለ 3 ሰዓቶች ትቱ. በአሁኑ ጊዜ የቤት ውስጥ ሥራዎችን, ስፖርትን, ዳንስን ለመሥራት በንቃት መንቀሳቱ ጠቃሚ ነው.
- ይህ መጠምጥ 2 tbsp ያስፈልገዋል. ከመጥመቂያ ቅቤ እና ከመጠን በላይ ፓፕሪክ, 2-3 በዝናብ ዘይት እና 100 ሚሊሆል የአትክልት ዘይት. ሁሉም ንጥረ ነገሮች ቅልቅል እና በቆዳ ላይ ይተገበራሉ. ፊልሙንና ሞቅ ባለ ፈሳሽ ማጠፍ ለ 20 ደቂቃዎች በንጹህ ውሃ ውስጥ ከታጠበ በኋላ ቆዳውን በንጹህ ኬሚካል ቅባት ይቀይሩት.
- ሰማያዊ የሸክላ, የውሃ እና የፖምበር ዘይት ይጠቀማል. ሸክላውን ወፍራም አልኮል ክሬም ውስጥ ለማሰራጨት ሁለት እፍጆችን ዘይት አጨፋጨር እና ቆዳውን በቆዳው ላይ ያንፀባርቅል. በፖታሊየኒየን እና ሞቃት ብርድ ልብስና ከ 20-30 ደቂቃዎች እንጠብቃለን. ከጫማ ውሃ በኋላ በንፋሳ ውሃ ውስጥ መታጠጥ እና በወተት ወይም ክሬም ቆዳዎን ማራቅ.