ማር ጥሩና መጥፎ ነው

ማር እንደ ብዙ ንብ ይገኛል, እናም ስለዚህ የሰው ልጅ ለበርካታ አሥር ሺዎች አመታት እየተደሰተበት ነው. እና የሚበላ ብቻ አይደለም, ነገር ግን በህክምና ውስጥ የተለያዩ ህመሞችን ይጠቀማል. የማር ፍሬዎች እና ጥቅሞች በዚህ ርዕስ ውስጥ ይብራራሉ.

የማር ማርችና መድሃኒቱ ጥቅሞች

ይህንን ችግር ለመገንዘብ የዚህን ምርት የኬሚካላዊ ቅንጅት ማብራት ያስፈልገናል. ማር ለቪታሚኖች የበለጸጉ ናቸው - ኤ, ኤ, ኬ, ኤ, ቢ ቢት, ማዕድናት - ብረት, ፖታስየም , አዮዲን, ማግኒየም, ፎስፎረስ, ካልሲየም, ሶዲየም, ዚንክ, እንዲሁም ኦርጋኒክ አሲድ, ፕሮቲን, ቅባት, ካርቦሃይድሬት, ፈጨርዝ, ግሉኮስ, አመድ, ወዘተ. የአንድ ኪሎግራም ማር ምግቦች ዋጋ 2.5 ሊትር የዓሣ ዘይት ከሚመገበው እሴት ጋር ተመሳሳይ ነው. እንዲህ ያለው ያልተለመደ የኃይል መጠን ከምርጫ ክዋኔዎች እና ህመሞች, አትሌቶች, ወዘተ ጋር ሲነጻጸር ምርቱን ለሰዎች እንዲጠቀሙ ያስችላቸዋል.

የማር መግዛቱ-

1. በማር ላይ አንድ ሰው መደበኛውን ህይወት ለመመገብና ለመንከባከብ የሚያስፈልገውን ሁሉ አለ. ሙሉውን ምግብ መብላት ይችላል, በተለይ ለቁርስ ጠቃሚ ነው.
2. ይህ የንብ ማኒዮት ምርት ከፍተኛ ባክቴሪያ ኪዩኒካል (ባክቴሪያ ኪዩኒየም) ባህርይ ከተፈጥሮው አንቲባዮቲክ ነው. ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን ይገድላል, ስለዚህ በኢንፍሉዌንዛ እና በአአይቪ ኢንፌክሽን ጊዜ እንደ መከላከያ እና ሕክምና የመሳሰሉት ነገሮች በጣም አስፈላጊ ናቸው. በውስጡ ያሉት ሁሉም የፈንገስ ነዋሪዎች እንደሚያጋጥሟቸው ሁሉ ውስብስብነትም በፍፁም አልተሰራም. ምግብን ለማከማቸት እንኳን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
3. ለህይወት ማራባት የማሕጸን አሠራር ማሻሻል ነው. የሆድ ግድግዳዎች ከግዛቶች ተጽእኖ በመከላከል የቂጣና የጨጓራ ​​በሽታዎችን ለመዋጋት ይረዳል.
4. ማር ለስላሳ መድሃኒቶች ከሚያመጣው ጎጂ ተጽእኖ ለመከላከል እና የካንሰርን አደጋ ለመቀነስ ጥሩ ጣዕም ኦንትሮክአንዳ ተብሎ ይታመናል.
5. ይህ የንብ ማነብ ምርትን በአጠቃላይ በአጠቃላይ በአጠቃላይ በአካሉ ላይ ተፅዕኖ ይኖረዋል.
6. የመራቢያ ስርአቶችን በአመዛኙ ተጽዕኖ ያሳድራል, የመራባት እድገትን ይጨምራል.

የንብ ማር እና ጥቅሞች

ነገር ግን ጥቅሞቹን ለማሻሻል, ማርን በአግባቡ እንዴት እንደሚጠቀሙ ማወቅ አለብዎት. እውነታው ግን ከፍተኛ ሙቀት በሚያሳድረው ተጽዕኖ ምክንያት አብዛኛው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጠፍተዋል. ስለዚህ ይህ የንብ ማነብ ምርት በንጹህ መልክ እንዲበላው ይመከራል, በሙቅ ውሃ ወይም ሻይ ውስጥ ይታጠባል, እንዲሁም ትኩስ ወተት እና ሌሎች መጠጦች ሊያክሉበት ይችላሉ. ከዕርዳታ በተጨማሪ ማር በአካል ላይ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. በመጀመሪያ ደረጃ በአለርኩ የአበባ ሽፋን ላይ ሊከሰት የሚችል አለርጂ ሊታወቅ ይገባል. ማር ለታዳጊ ህፃናት መስጠት የማይፈልግበት እና ለዚህ አዲስ ምርት ለእነርሱ ለማስተዋወቅ ሲወስዱ በአነስተኛ መጠን ይጀምራሉ.

በተጨማሪም ቀደም ሲል እንደጠቀስነው ይህ ምርት በጣም ካሎሪ ነው, ስለሆነም ከመጠን በላይ መጠቀም የስኳር በሽታ እና ከመጠን በላይ የመወፈር እድልን ይጨምራል. ይህ ደግሞ ለጥርሶች አደገኛ ነገር በመሆኑ ባለሙያዎች ከበሉ በኋላ አፋቸውን እንዳሻቸው ይናገራሉ. ሐሰተኛ ማር ለሥጋው ሊያመጣ የሚችለውን ጉዳት ላለማስታወቁ የማይቻል ነው. ስለዚህ ይህን ምርት ከታመሙ አምራቾች ሊገዙት ይገባል, ለእውነት ሲሉ ለመሞከር ይችላሉ. ጥሩ ጥራጥሬ ሙሉ ለሙሉ በጥልቅ ውሃ ውስጥ ሳይፈስ በውሃ ውስጥ ይሟሟል.

የጣቢያ መገኘቱ የ "ንጤቲክ አሲድ (አፕቲቭ) ከተፈጨ በኋላ ከታች የቀረውን ቀዝቃዛ አሲሲቲክ አሲድ" እንደሚለው ይገልጻል. በአዮዲን እርዳታ ማዕድንን በማር ላይ መኖሩን ማወቅ ይችላሉ-ቀለሙን ወደ ሰማያዊ ይለውጠዋል. ጥሩ ጥራት ያለው ምርት እጅግ በጣም ጥሩ ሽታ እና ተመሳሳይነት ያለው ተመሳሳይነት ያለው ነው.