ከፅንስ በኋላ ዝውውር ጤናማ

የፅንስ ሽግግር ከተደረገ በኋላ አንዲት ሴት ምንም ለውጥ አያመጣም. ሆኖም, ይህ በአካሉ ውስጥ የአካል ሂደቶች አለመኖርን አያመለክትም. በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ፅንስ እንዲጨመር መደረጉ በእናቱ ጤና ሁኔታ ላይ ምንም ለውጥ አያመጣም. አይ ቪ ኤፍ ውስጥ የተቀመጠች አንዲት ሴት ስሜትን ለመቀየር ያለው ብቸኛው ነገር የሆርሞን መድኃኒት ነው. በአንዳንዶቹ ደግሞ እንቅልፍ እንቅልፍ ሊወስዱ ይችላሉ, ሌሎች ጥሩ እንቅልፍ አያገኙም, እንዲሁም በእርግዝና ላይም ሆነ ምን እንደሚመስሉ የሚጠቁሙ ሌሎች ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ.

ከወሊድ በኋላ የሚደረግ ሽግግር

በማንኛውም ጊዜ ሽልማቱ ዝውውሩ ምንም ዓይነት ለውጥ እንደማያመጣ ተዓምር እየደረሰች ያለችውን አንዲት ሴት እንኳ ለመረዳት አልሞከረም ማለት ነው. አዎ, አሁንም አንተ ተመሳሳይ ነው, በዙሪያህ ያሉ የቅርብ ጓደኞች, አሁን በህብረተሰብ ውስጥ የተወሰነ ቦታ አለህ, አሁን ግን ለረዥም ጊዜ ያየኸውን ህዝብ እየጠበቅክ ነው. ለነገሩ ሁሉም ስኬታማነት (ECO) የማይባል ምስጢራዊነት አይደለም, እና በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ሴቶች ሙሉ የአልጋ ላይ እረፍት እና መሰናክሎች ያጋጥሙታል, ሌሎች ግን, ተጨባጭ አስተሳሰቦችን ለማስወገድ እና በመጨረሻም ነፍሰ ጡር እንዲሆኑ ለማድረግ የዕለት ተዕለት ተግባራቸውን ይጀምራሉ. አንድ ነገር አንድ ነው, አንድ ነገር: ራስዎን ከአዎንታዊ ውጤት ጋር ማስተካከል አለብዎት.

ከሕፃን በኋላ የሚደረግ ዝውውር

በእያንዳንዱ ሁኔታ ዶክተሩ ወደ ፅንሱ የተሸጠችውን ሴት ምክር ይሠጣል. ሁሉም ነገር እንደ ዕድሜ, ጤና, አንድ ልጅ ከዚህ በፊት ልጅን መፀፍ እንደማይችል ወይም ልጅ መውለድ ያልቻለችበት ምክንያት. ሆኖም ግን አጠቃላይ ምክሮች አሉ.

ልጅ ከሞተ በኋላ ምን ማድረግ አለበት?

  1. ዝውውሩ ከተላለፈ ከጥቂት ሰዓቶች በኋላ ማረፍዎን ያረጋግጡ.
  2. ከመጠን በላይ ጭነቶች ያስወግዱ.
  3. እንዲሁም ገላ መታጠብና ቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ የለብዎትም.
  4. ከታመሙ ሰዎች ጋር ንክኪ አትውሰድ.
  5. በምንም መልኩ ቢሆን, የአመጋገብ ስርዓትዎን, ከተቻለ, ከተጎዳ ምግብ ለመውሰድ ወይም ለመቀነስ.
  6. ምንም ዓይነት መድሃኒት, እራስዎ ተጨማሪ ምግብ አይውሰዱ.
  7. የአልኮል እና ሲጋራዎችን አያካትቱ.
  8. በየቀኑ በእግረኞች መጓዝ.
  9. ሙሉ የሌሊት እንቅልፍ እና ቢያንስ 1 ሰዓት ቀን.
  10. ወንበዴን ተከትሎ የሆድ ድርቀት መሽናት ከንፅፅር ጋር በጣም ቅርብ ስለነበረ ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል.
  11. ግጭቶችን ያስወግዱ.

ከፅንስ ሽግግር በኋላ የካርዱን ሕይወት አጣና ማድረግ አስፈላጊ አይደለም. ፅንሱ ሽልማቶች ከተለቀቁ በኋላ ምግብ ከትክክለኛ አስተሳሰብ ጋር የበለጠ ወጥነት ያለው ቢሆንም, ትኩረት ይስጡ. ሥራዎ በጐጂ ኢንዱስትሪዎች ደረጃ ላይ ካልደረሰ እና ክብደት ለመሸከም የማይገደዱ ከሆነ በሰላም ወደ ስራ መሄድ ይችላሉ. ከሌሎች ተራ ቀናት ይልቅ ለራስዎ በጥንቃቄ ይምሩ. አትጨነቅ, ለምንድነው ነርቭ ብልሽቶች እና የተለያዩ ችግሮች አይፍቀዱ.

ከሴሉ ሽግግር በኋላ የሚደረግ ድጋፍ

ሽልማቱ ከተላለፈ በኋላ የሴቲቱ ሰው የሕክምና እርዳታ ያስፈልገዋል. ብዙውን ጊዜ እነዚህ የሆርሞን አካላት እድገት, የእንዳዊ እፅዋት እድገትና የልጁ ሽልማት እጅግ በጣም ጥሩ የሆኑትን የሆርሞን ዝግጅቶች ናቸው. የሆርሞን መድሐኒቶች የሚወሰዱት በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን ሆርሞን ጠቋሚዎች የሚያውቁት በአባላቻ ሐኪም ብቻ ነው. በትክክለኛው የተመረጠ ድጋፍ ከመደበኛ የልጅ እጥረት እና ከሌሎች ብዙ አሳዛኝ ውጤቶች ይድናል.

አንዳንድ ሴቶች በማኅፀን ከዋለ በኋላ በደም መፍሰስ ሊሸማመኑ ይችላሉ. አትጨነቁ እና ከፍተኛ ጭንቀት አይስጡ. ብዙውን ጊዜ ይህ መጨመር ማለት ፅንስ ማወል አይደለም, እና ወቅታዊ የህክምና እንክብካቤ በእርግዝና ወቅት የተከሰተውን እርግዝና እንድታድን ያስችልዎታል.

እርግጥ ነው, ሽልማቱ ከተላለፈ በኋላ የመጀመሪያዎቹ ቀናት ለወራት ያህል እንደ ሴት ሆነው ሊመስሉ ይችላሉ. ሽልማቶችን ከማስተላለፍ በ 3 ኛው, 5 ኛ, 10 ኛ ቀን ላይ እራስዎን በማዋረድ እና "መገመት" ላይ - አሁን ገና በጣም ገና ነው. እራስዎን ለማረም እና ህይወትዎን ለመዝናናት, የበለጠ ለማዝናናት, ለራስዎ አስደሳችና ጸጥ ያለው ትምህርት ለማግኘት ይሞክሩ. ውጤቱን በተገቢው ጊዜ ያገኛሉ. ምርጥ የሆነውን እናምናለን.