ጨው የሚያመለክተው በጣም ጥንታዊውን የሰውነት ሁኔታ ነው. ብዙ የተለያዩ አማራጮች, ለምሳሌ ምግብ ማዘጋጀት, ጠለፋ, ጥሬ, አይዮዲ, ወዘተ. ብዙ ሰዎች በተለይም ክብደታቸውን የሚከታተሉ ሰዎች ምን ያህል ካሎሪዎች በጨው ውስጥ እንደሚገኙ ማወቅ እና የኢነርጂ እሴቱ በእውነቱ ላይ ተመርኩዞ እንደሆነ ይፈልጉታል?
ምንም ዓይነት የምርት ዘዴ ምንም ቢሆንም የኃይል እሴት, በውስጡ ያሉት ካሎሪዎች የላቸውም.
በጨው ውስጥ ካሎሪ የሌለበትን እውነታ ግምት ውስጥ ቢያስቡ, ይህን ምርት አላግባብ መጠቀም አይችሉም. የየቀኑ ምጣኔ ከ 5 ግግ አይበልጥም.ከዚህ ማዕድን ማፅዳት የተነሣ የሰውነት ክብደት እና ሌሎች የሰውነት አካላዊ ችግሮች ከመጠን በላይ ክብደት ሊኖራቸው ይችላል. በጨው ላይ የተገኙ ብዙ ምርቶች ለምሳሌ በጨው, ፓስታ, ኬሚስ, ወዘተ የመሳሰሉ ጨው ነው. በነገራችን ላይ የተለያዩ ምግቦችን ለማዘጋጀት የጨው ንጥረ-ነገር (caloric) ይዘት አይለወጥም.
የጨው ዓይነቶች
ከእነዚህ ማዕድናት ውስጥ በርካታ ልዩነቶች አሉ;
- የሠንጠረዥ ጨው . ብዙውን ጊዜ ሶዲየም እና ክሎሪን ነው, ነገር ግን በውስጡ ሌሎች ቆሻሻዎች ሊኖሩት ይችላል. ለምሳሌ, ረቂቅ ተሕዋስያን, ብረታ ብረቶች, ወዘተ. ይህ አማራጭ ለሥቃዩ ምንም ጥቅም የለውም.
- ሮዝ ጨው . የማዕድን ሂደቱ ቀዳሚው ሂደት ብቻ ነው, ማለትም የታጠበ, የደረቀ እና የተደላደለ ነው. የጨው ቀለም የመጥመሙን ባህሪያት አይቀይረውም. ዋናው ነገር - ሮዝ ሂማሊያ ጨው ከ 80 በላይ የኬሚካል ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው.
- የባህር ጨው . በአብዛኛው, በተፈጥሮ ይገለበጣል. የባህር ጨው ጥራቱ በማምረቱ ቴክኖሎጂ ላይ የተመሰረቱ ብዙ ቁጥር ያላቸው ንጥረ ነገሮችን ይጨምራል.
- ጨው "የባህር አበባ" . ይህ አማራጭ የሚወሰነው በጣም ጥሩ ቢሆንም ግን ዋጋው 0.5 ኪ.ግ ጨው ብቻ ስለሆነ 40 ኪሎ ግራም ጥሬ እቃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል.
- ቡናማ ጨው . የተፈጥሮ ማዕድን ለማንኛውም ሕክምና አይወስድም, ስለዚህ በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል.