ጣፋጭ ምግቦች - ለእያንዳንዱ ቀን ኦሪጅናል ምግብ አዘገጃጀት

ብዙ ሰዎች የተጣጣሙ ምግቦች አዲስ እና ትኩስ እንዳልሆኑ አድርገው ያቀርባሉ, ነገር ግን የተቃራኒ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶች አሉ. ከእንስሳት መኖዎች ምግብ ላይ ምንም ምግብ ሳያክሉ, ትልቅ ስብሰባ ለማዘጋጀት ትልቅ ምግቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ.

በፈጣን ቀናት ምን ምግብ ማብሰል?

የምግብ አቀራረብ የምግብ አዘገጃጀት የእንስሳት መኖ ምርቶች የያዙ የምግብ አዘገጃጀቶች የምግብ ጣዕም, ጣፋጭ እና እጅግ በጣም አስፈላጊ - ረዥም ሊሆን ይችላል. የተለመደው ምግብ እንኳን ሳይቀር ምግብ ወይም የወተት ተዋጽኦዎችን ከሚፈቀደው ሰው ጋር መቀየር ይቻላል.

  1. ለስላሳ, ለስላሳ, ለስላሳ, ለስነ-ምግብ እና ለየት ያለ ጣዕም በእንቁላሎች እና ባቄላዎች ይሞላል.
  2. ለስላሳ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶች አትክልቶችን ብቻ መያዝ ይቻላል, በዚህ ጊዜ በሳላ ወይ ወይ የተጠበሰ, የተጠበሰ ወይም የተጋገረ አትክልት ጣዕም ለመላ ቅጠልን ለመጨመር ተጨማሪ መዓዛ ያላቸው ቅጠሎችን መጨመር ይቻላል.
  3. በመጋገሪያ ውስጥ የሚገኙ እንቁላሎች በሙዝ ወይም በሊምሲት መፍጨት ይተካሉ እነዚህ ንጥረ ነገሮች እንደ ተያያዥነት ያገለግላሉ.
  4. ወተትን በውሃ መተካት የማይችሉት የምስር ዓይነቶች, በአትክልት ወተት ውስጥ ይዘጋሉ, በማንኛውም ገበያ ሊገዙ ይችላሉ.

እስኩቴስ

ጣፋጭ እና ጣዕም ያለው ከእንቁላል ጋር ብቸኛ መዓዛ ነው. እንደ ውስጡ ብሩሽ ሾርባ እንደነበረው ሁሉ ሁሉም ክፍሎች እንደቀሩ ይቆያሉ, የስጋ ቅጠላ ቅጠሎች ግን በእጽዋት የተዘጋጁ ናቸው. ማንኛውም "የደን እድገቶች" እና እንዲያውም የእንጉዳይ ምግቦችም እንዲሁ ያደርጋሉ. የስጋ ማጠቢያውን በውሃ ወይንም በአትክልት ብሩሽ ላይ ይቀይሩ. ሁሉም የሚመጡ ምርቶች ዝግጁ ናቸው, ስለዚህ እቃው በአገልግሎት ውስጥ ከመግባቱ በፊት ይሰበሰላል.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. በደንብ ባልሚለው እንጉዳይ, ሾጣጣ, ሽቅል ሽንኩርት, ጤፍ ያለ ዘር መቁረጥ.
  2. ሁሉም ቅመማ ቅመም በጣሪያ ላይ ይሰበስባል.
  3. ገንፎውን በቲማቲ, ቅመማ ቅመም, ሙቅ.
  4. ጣፋጭ ምግቦችን በሳጥን ላይ ይጠጡ. በእስሊን አንድ ሶር, ሶስት የወይራ ዛፎች, በብርድ ጥራጥሬ ላይ ጣለው.

የፖስተር ፓልፋፋ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ነው

የሊንዴን ተክሌት ከዕንጻው ጋር አንድ አይነት ልዩነት በባህላዊ ተምሳሌት ተዘጋጅቷል. እንጉዳዮች ማንኛውንም የጫካ ዱቄት, ደረቅ, በረዶ ወይም የበሰለ ሻጋታዎችን በኦይስተር እንጉዳይች ውስጥ ሊወሰዱ ይችላሉ. ሩዝ ለረጅም ጊዜ በደንብ የተጣራ ሲሆን ውኃን ለማጥራት ብዙ ጊዜ ይታጠባል.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. እንጉዳዮችን በቅዝቃዜ እስኪሰሩ ድረስ በቅጠልያ ዱቄት ውስጥ ይዝጉ.
  2. Spasseruyte ቀይ ሽንኩርት, ካሮት ይጨመር, 5 ደቂቃዎችን ይቀላቅሉ.
  3. ሩዶቹን ያራግሙት, ወደ እንጉዳይቶች ይክሉት, ጨው, የወቅቱ ጊዜ, የተከተፈውን ሽታ, ማደባለቅ, ውኃ ማለቅ.
  4. ከላይ ደግሞ የአትክልት ቅጠሎችን ያከፋፍሉ እና በትንሽ ሙቀት እስከሚበስል ድረስ እቃውን ያቀልቡት.

ኦራል አዱሮካ - ምግብ አዘል

የሊን ስዕሎች ከእንስሳት መመንጨቶች ላይ ከመፀነስዎ በፊት ሊዘጋጁ ይችላሉ. ከቀዝቃዛ ሾርባ ጋጋታ, ስጋ እና እንቁላል ጋር በጨርቅ ጣዕም kvass ይሞሉ እና ጥሩ ሙቀት ባለው ቀን ውስጥ ሙሉ ቁጭ ይበላዋል. አንድ ልዩ የምግብ እጽዋት የሴላሪነትን ይጨምራሉ.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. በአትክልቱ ውስጥ ሁሉንም አትክልቶች በሙሉ ቆርሉ.
  2. በጋጣው ወቅት ክታብ, ቅልቅል, ጨው.
  3. በሚሰጡት ጊዜ, ብርቱካን ቀይ ሽንኩርት እና ዘይት ይለውጡ.

ፈጣን የምግብ ሽንኩርት - ምግብ አዘል

የ Lenten የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በጣም ጥንታዊ ሲሆኑ በየቀኑ ልታበስቧቸውም ትችላላችሁ. የፓንኮክ ማዘጋጀት በሚፈልጉበት ጊዜ እራስዎ አነስተኛ መጠን ያላቸውን ምግቦች (ድንች እና ሽንኩርት) መወሰን ይችላሉ. ነገር ግን ህክምናውን ይበልጥ አጥጋቢ, ማራኪ እና ኦሪጅናል ማድረግ ይችላሉ. ቅጠሎቹን በሾላ እንጉዳይ, ቅመማ ቅመም ወይም ተጨማሪ አትክልቶች ይሙሉት.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. ድንች በሸክላ ፈገግታ ይሞላል, ወዲያውኑ በሎሚ ጭማቂ ይቀላቀሉ. ትርፍ ጫና ወጥቷል.
  2. የተደባለቀ ፍራፍሬዎችን እና ዱቄት, ቅመማ ቅመሞችን ይከተላል.
  3. በሁለቱም በኩል የድንች አካሎችን በ ዘይት ይለውጡ.

የሊነን ድንች ካፊን

ብዙ የተጠበቁ ምግቦች በአብዛኛዎቹ ቤተሰቦች ተራ ምናሌ ውስጥ ይገኛሉ. እነዚህ ጥቃቅን ቅንብር ያላቸው የተለያዩ ፓስቶች ናቸው. የአትክልት ስብጥርን መወሰን ወይም የተለያዩ እንጉዳይቶችን መለወጥ ይችላሉ, በምንም መልኩ, የሻንጣ ውሻው ጣፋጭ እና በጣም ጠቃሚ ሆኖ ያመጣል, እናም የምግብ አዘገጃጀት ጤናማ አመጋገብን አመሰግናለሁ.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. Spasseruyte ቀይ ሽንኩርት, የእንጉዳይቱን ሳህኖች ጨምር, እስከሚጨርስ ድረስ.
  2. ድንች በብሩሽ ማሞቂያ ላይ ይሞጉ, ለቆሽቱ ውኃ በ 3.5 ደቂቃዎች ይቅዱት, ውሃውን ያጥቡት.
  3. ድንቹን ከጨው, ቅመማ ቅመሞች, ብርቱካንማዎች ጋር ያሳድዱ.
  4. የበሰለ ጣፋጭ ሽፋን, በመጀመር እና በማቆም.
  5. በ 190 ዲግሪ 45 ደቂቃ በራት.

ቤት ውስጥ ማዮኔዝ - መድኀኒት

ለምግብ ማቅለሚያ የተዘጋጀው ምግብ ከባህላዊው የቤት እመቤት በጣም የተለየ ነው, ግን ጣዕም አይበልጥም. የስንዴ ዱቄቱን በሙሉ በስንዴ ዱቄት በመተካቱ ከዚህ የበለጠ ጠቀሜታ እንዲኖራችሁ ማድረግ ትችላላችሁ, ነገር ግን እምብዛም መንቀሳቀስ አለባችሁ, አለበለዚያ የተቦረቦቹ ብናኞች ለማስወገድ በጣም አስቸጋሪ ይሆናሉ. ሂደቱ የአስተርጓሚውን ምርት ይከተላል.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. በትንሽ ዱቄት ውስጥ በዱቄቱ ዱቄት ውስጥ ይንደፍሩ; የተረፈውን ውሃ ቀስቅሰው ወደ አንድ አፍልሰው ይውሰዱ
  2. በቆርቆሮ ማቅለጫ ላይ ቅቤን, ጨው, ስኳር, የመጨረሻውን የሎሚ ጭማቂ በማከል ቅቤውን ይደፉ.
  3. ቀስ በቀስ ወደ ብስባሽው ድብልቅ ቅልቅል ይግቡ, ጥቅጥቅ ወዳል ቅልቅል ቅልቅል ቅመማ ቅመድን.

ሰላጣ ካለው ሰላጣ ጋር

ሁሉም ሰላጣዎች በክብረ በዓሉ ላይ ይገኛሉ እና ክብረ በዓሉ ከእንስሳ ምርቶች መታቀብ ጋር ተመሳሳይ ሲሆን, ያለ ውስብስብ የስጋ ቁሳቁሶች ሊያገኙ ይችላሉ. በምግብ ዝርዝር ውስጥ ሊካተቱ የሚችሉ የምስር የምግብ ዓይነቶች ከተለመደው ህመም አይባክኑም. ያለ ሳር የሚሠራው ኦሊቪን በቀላሉ መውጣት ቀላል ነው, እና በቤት የቤት ውስጥ አትክልት ሊሞላው ይችላል.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. ድንች, ዱባ, ሽንኩርት እና ካሮዎች ይጫኑ, ቅልቅል.
  2. አተር ይጨምሩ, የተጠበሰውን የወይራ ዘይት ከቤት ጉትቻ ጋር, በአረንጓዴነት ያገለግላሉ.

ፈጣን ፈገር

የምስሉ የመጀመሪያ ምግቦች በየቀኑ ከእንሰሳት እርባታ የመታጠብ ሸክም ሳያስፈልጋቸው ጣፋጭ ምግቦችን በየቀኑ እንዲደሰቱ ከሚያደርጉት ቀላሉ ምግቦች ውስጥ ተዘጋጅተዋል. እንደነዚህ ያሉት አትክልቶች የድንች-ምግብን, ፓስታን ወይም ገንፎን በተገቢው ሁኔታ ያሟላሉ. የእንጉዳይ ኩሽ ድሮ, ጥልቀትና ጣፋጭ ጣዕም ይሆናል.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. Spasseruyte ቀይ ሽንኩርት, የእንጉዳይቱን ሳህኖች ጨምር, እስከሚጨርስ ድረስ.
  2. የተቀጨውን ሾጣጣ ይጎትቱ, ይደባለቁ.
  3. በፍራፍሬ ብስባታ ላይ ሙጋውን ይሙሉት, በአኩሪ አተር ውስጥ ይቅቡት.
  4. ዱቄት ከአኩሪ አተር ጋር ቅልቅል, በቆርቆሮ ያፈስሱ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያፈላልጉ, ቅመማ ቅመሞች ይከተላሉ.

ከድንች ድንች ከሊንዲ ጋር

ጣፋጭ ምግቡ ምግብ እና አዲስ የመመገቢያ ምግቦችን ለመደሰት ጥሩ መንገድ ነው. ቀላል የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ማዋሃድ እና, በዚህም ምክንያት አዳዲስ ትኩስ ቅመሞችን ያገኛሉ. ውስጡ የተቆራረጠው ቄን በፍጥነት ይበላል, በቀላሉ በተለመደው ዳቦ ከመጀመሪያው ምግብ ይልቅ እራስዎን ማገልገል ይችላሉ. ምግቡን ማሟላት ወይ ምግቦች, እንጉዳዮች, የዶልት ፍሬዎች ናቸው.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. በአንድ ጎድጓዳ ውሃ እና ማይኒዝ ቅልቅል, በጨው በክምችት, በዱቄት ዱቄት ላይ ዱቄት ማምረት, መከለያ እንደ ፒንኬ ይለወጣል.
  2. የሸፐሪዬቴ ሽንኩርት, እንጉዳዮችን ይጨምሩ, ፈሳሹ እስኪነካ ድረስ ይመክራሉ.
  3. ድንች በትላልቅ እርጥበት ላይ ይሞላል, ወደ እንጉዳይ አመድ ጣፋጭ ይጨምሩ, ለ 5-7 ደቂቃዎች ይበቅላል.
  4. በቀዝቃዛ ቅርጽ ውስጥ, መከለያውን, መሃሉ የተቆራረጠውን አከፋፋይ ከግማሹ ጋር አሙል.
  5. ዱላውን ከግዳው ሁለተኛ ግማሽ ይሸፍኑ.
  6. 200 ዲግሪ 50 ደቂቃዎችን ይሙሉ.