ብዙ የሙዝ ሙዝ ለሙከራ ቺፖችን ለማቀነባበር እና በዘንባባ ዘይት ውስጥ ይበላል. ለስላሳ የሆኑትን እንጨቶች ለማጣጣም የተጠበሰ ቅጠል በጣፋጭድ ስኳር ውስጥ በማር ይለከባል. የሙዝ ቺፕስ ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን የተለያዩ ቅመሞች በመጨመርም ጨዋማ ነው. የእነዚህ ምግቦች ዋነኛ አምራቾች ቬትናም እና ፊሊፒንስ ናቸው.
የድና ክሪፕቶች ጥቅሞች
አዲስ ሙዝ ሰፋ ያለ ፖታስየም እና ካልሲየም በውስጡ ይዟል, የሙዝ ቺፕስ ለአጥንት ስርዓት, ለጥርስ እና የልብና የደም ህክምና ስርዓት ጠቃሚ ነው. ይህ ምርት የ A ልኮሉን ሥራ የሚያመቻው ፋይበርን ይይዛል. በሙዝ ውስጥ ያሉ ቺፕስዎች የስሜት ማሻሻልን ለማሻሻል እና አጠቃላዩን ጥንካሬን ለማሻሻል ይረዳሉ, እንዲሁም በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የሚሰበሰቡና የአንጎል እንቅስቃሴን የሚያሻሽሉ የጨመሩ ጨዎችን ያጸዳሉ.
የዱና ቺፕስ ጥቅሞች እና ጉዳት
የማይታዩ ጠቃሚ ባህሪያት ከመሆናቸው ባሻገር, እንዲህ ያሉት ቺፕስ በሰው አካል ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ. በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ የሚከሰተው ከፍተኛ የሙቀት መጠን ባላቸው የሙዝ ቅባቶች ምክንያት ነው. በ 100 ግራም የሙዝ ቺፕስ ውስጥ 519 ካሎሪ ይይዛል, ስለዚህ የዚህ ምርት አጠቃቀም አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳርፋል. ነገር ግን እንዲህ አይነት ቺኮች ሊያስከትሉ የሚችሉት ብቸኛ ጉዳት ይህ አይደለም. በሙዝ ዘይት ውስጥ የተዘጋጀው ቅጠል ከድሉ ጋር ከተቀነባበሩ በኋላ, ቺፖቹ በአካል የተደላደሉ ጎጂ ቅባቶችን ይይዛሉ. ካርቦሃይድሬትስ ከፍተኛ ይዘት እንዳለው የሙዝ ክፍያዎችን አዘውትሮ መጠቀም የስኳር በሽታንና ከልክ በላይ ክብደት እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል.
ቫንጃን ቺፖችን በራስዎ ለማዘጋጀት እንዴት?
አንዳንዴ ይሄን ምርት እንደገና ማስተካከል ይቻላል, ግን እራስዎን ማዘጋጀት የተሻለ ነው. ወደ ቅጠሎች የተቆራረጡ ብዙ ሙዝዎች እስኪቀላቀሉ ድረስ በዘይት ከተቀቡ በኋላ ለስላሳ ጨው እና ቅመሞች መጨመር አለባቸው.