ማይክሮዌቭ ምድጃ በኩሽናችን ውስጥ ግሩም ረዳት ነው. ምግብ ለማበጀትና ለማዘጋጀት በጣም ምቹ ነው. ነገር ግን እነዚህ ምግቦች በውስጡ ሊፈጠሩ ይችላሉ. አሁን ገንፎን ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ እንዴት ማዘጋጀት እንዳለብን እናነግርዎታለን.
ማና ማገጫ ማይክሮዌቭ ውስጥ
ግብዓቶች
- semolina - 2 tbsp. ስስሊቶች;
- ስኳር - 1 tbsp. ማንኪያ;
- ወተት - 1 ብርጭቆ;
- ቅቤ - 20 ግ.
- ጨው - ፒን.
ዝግጅት
በጥቁር ጎድጓዳ ሳሎን, ኮምፕላ ማጨብ, ስኳር ጨው, ጨው እና ቀዝቃዛ ወተትን ሁሉ ያፈስሱ. ሳህኑን ማይክሮዌቭ ውስጥ አስቀምጡ, ሰዓቱን መድቡ - 1.5 ደቂቃዎች (በ 750 ዋት ኃይል). ከዛ በኋላ ውስጡን ጨምሩበት, ቅቤን በመቀባት በ 1.5 ተጨማሪ ደቂቃዎች ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ ማስገባት.
ባክሻው ገንፎ በማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ
ግብዓቶች
- ባሮውሄት ስቶቸ - 1 ብርጭቆ;
- ኩብ ውሃ 2 ኩባያ;
- ጨው - ፒን.
ዝግጅት
ማይክሮዌቭ ውስጥ በማገዶ ውስጥ ያለውን ቆሻሻ ያጣቅሉት, ጨው ጨው ይጨምሩ እና ለፍላጎት ውሃ ይቅለሉት, ከመፍታቱ በፊት ከፍተኛ ኃይልን ወደ ማይክሮዌቭ ያስቀምጡ. ከዛ በኋላ ካምፑን ካስነሳነው, ክሩቱን ከለቀቀን, ስልኩን እስከ 600 ድቮስ አስቀምጥ እና ለ 4 ደቂቃዎች ማብሰል እና በመቀጠል እንደገና ተቀላቀል እና ለ 4-5 ደቂቃዎች አብራነው. አሁን ውሃ ከሌለ, ከዚያም ባሮጁን ዝግጁ ነው.
ማይክሮ ገንፎ በማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ
ግብዓቶች
- ውሃ - 1 ብርጭቆ;
- ሸገር - 1/3 ኩባያ;
- ስኳር - 1 ሳሊጃን;
- ጨው - ፒን.
ዝግጅት
ሚሊን በውሃ ጥራት ላይ ታጥቧል. ጥራቱን በውሃ ይሙሉ (0.5 ቆብ), ትንሽ የጭንቀት ጨው ይጨምሩ እና ለ 5 ደቂቃ በከፍተኛ ኃይል ወደ ማይክሮዌቭ ይላኩት. በዚህ ጊዜ ውሃ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል. ክሩክን ይንገሩን, የቀረውን ውሃ ይጨምሩ, ስኳር እና ሌላ ሁለት ደቂቃዎችን ማይክሮዌቭ ውስጥ ይጨምሩ. በድጋሚ ቀላቅለው እንደገና ለ 3 ደቂቃዎች አብራ. የወይኑ ገንፎ ዝግጁ ነው.
ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ የበቆሎ ገንፎ
ግብዓቶች
- በቆሎ አምባር - 0,5 ብርጭቆ;
- ወተት - 300 ሚሊ;
- ውሃ - 300 ሚሊ ሊይት;
- ቅቤ - 50 ግ.
- ጨው, ስኳር - ለመብላት.
ዝግጅት
ወደ ጥሩው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይጫኑ, የሞቀ ውሃ ይጨምሩ እና ወደ ማይክሮዌቭ ይላኩት እና ለ 5 ደቂቃዎች ከፍተኛ ኃይልን ያዘጋጁ. በሂደቱ መሃል, "አቁም" እና "ገንፎ" ውስጥ እንጠቀማለን. ከ 5 ደቂቃ በኋላ እኛ ተመሳሳይ ነገር እናደርጋለን. አሁን ገንፎን በዉሃ ወተዉ ላይ በማዉስ ጨው እና ስኳር ጨምሩ እና በአማካይ ሀይል ለ 10 ደቂቃዎች አስቀምጡ. በመጨረሻም ቅቤ አጽዱ, ቅልቅል, ገንፎው ገንፎው ከታች ለ 10 ደቂቃ ያህል እንዲቆይ ያድርጉት.
የገብስ ገንፎ በማይክሮዌቭ
ግብዓቶች
- የገብስ ግሬድ - 0,5 ብርጭቆ;
- ብርጭቆ ውሃ - 1 ብርጭቆ;
- ወተት - 2/3 ኩባያ;
- ቅቤ - 30 ግ.
- ጨው እና ስኳሽ - ለመብላት.
ዝግጅት
ማይክሮዌቭ ውስጥ ባሉት ምግቦች ላይ የጨጓራውን ውሃ ያፈስሱ, በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ, ጨው ይጨምሩ. ሙሉ ለሙሉ ወደ ሙቀቱ ያመጣነው. ከዚያ በኋላ ለ 10 ደቂቃዎች ወተት, ስኳር እና አማካይ ኃይልን ጨምሩ. አሁን ዘይት መጨመር እና የገብሱ ገንፎውን በጠረጴዛው ላይ ማዘዝ ይችላሉ.
የሩዝ ገንፎ በማይክሮዌቭ
ግብዓቶች
- ሩዝ - 1 ብር;
- ውሃ - 2 ኩባያዎች;
- ወተት - 1 ብርጭቆ;
- ቅቤ - 30 ግ.
- ጨው, ስኳር - ለመብላት.
ዝግጅት
በተጠበቀው ላን ውስጥ ውሃ ውስጥ ይደምስሙ እና ትንሽ ጨው ይጨምሩ. ሸቀጦቹን በክዳን ላይ ሸፍጥ እና ለ 20 ደቂቃዎች በማይክሮዌቭ ውስጥ ማስገባት. በተመሳሳይ ጊዜ በየ 4-5 ደቂቃ ገንፎን ማቀማጠል ይመረጣል. ውሃው ሙሉ በሙሉ ይተላለፋል, ለመብላት ወተትና ስኳር ይጨምሩ. ከዚያ በኋላ ለ 4 ደቂቃዎች ማይክሮዌቭን ያብሩ. ቅቤን ወደ ፍራፍሬ ገንፎ አክል.