አርካክከስ - ጥሩ እና መጥፎ

አርሴክተስ የአትክልት ባህል ነው, እሱም በተለመደው ጣዕሙ ምክንያት ስለሆነ በአሜሪካ እና ሜዲትራኒያን ምግብ ላይ በጣም ታዋቂ ነው. በተጨማሪም, የተትረፈረፈ ኬሚካዊ መዋቅር ብዙ በሽታን ለመዋጋት አርቲኮከስ መጠቀም ይቻላል.

ለሰውነት ኦክሴክስን መጠቀም

አርኬክከክ ሚዛናዊ እና የበለጸጉ የንጥረ ነገሮች ስብስብ አለው. ይህ አትክልት 3% ፕሮቲን, 15% ካርቦሃይድሬት እና 0.1% ቅባት, እንዲሁም ብረት, ካልሲየም , ፎስፌትስ, ቪታሚኖች B1, B2, C, B3, P, ካሮቲን, ኢንሱሊንና ሲንያንንዳ ይዟል. ይህ ተክል ብዙ ብዛት ያላቸው ኦርጋኒክ አሲዶች (ኩንቢን), ሲንቾን (glycolic), ክሎሮጂኒን (chlorogenic) እና ግሊሰሰን (glycerin) የተባለውን የጋዝ ክሪንሲን (ኩብሪንሲን) በሚባሉ እጅግ በጣም ብዙ ኩራት ነው. በተሻሻለው የጣፋጭ አረንጓዴ ቀለም ውስጥ ለትክክለኛዎቹ ዘይቶች አስፈላጊ ናቸው.

በ 100 ግራም አርቲከኬቶች 47 ኪሎግራፎዎች ይገኛሉ.

አርቲክከስ የአመጋገብ ምርቶች, በአጠቃላይ በአካል የተዋሃዱ የምግብ ምርቶች እና ለስቃሚ ምግቦች ጥሩ አመላካች ናቸው, ይህም የስኳር ህመም ለሚሰቃያቸው በጣም አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም የአርኬኬክ መጠቀምን በዲናቲክ እና በቆሎው ቫይረሶች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ለጎር እና ለጃንሲስ ወሳኝ ነገርን ያስገኛል. የጉበት እና ኩላቱ ኦክሲከን በጣም ጠቃሚ ናቸው.

ከዚህ ተክሎች ቅጠሎች እና ስሮች ውስጥ ብስኩቶችን, ጭማቂዎችን እና ጥራጥሬዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ. ብስኩቶች የዩሪክ አሲድ እና የደም ኮሌስትሮል መጠንን እንዲሁም ማዕከላዊውን የነርቭ ስርዓት በማጥቃት ላይ በእጅጉ ይቀንሳሉ.

የአርኮኬክ ጭማቂ በብልትነት ውስጥ ይጠቀማል (በችግሩ ላይ ያሉ ችግሮች ላይ መቀመጥ አለበት), የወሲብ ድርጊትን መቀነስ, የአልካላይን መመርመሪያ, የሽንት መቆንጠጥ, ድብደብ, ጭጋግ, ስቶቲትስ እና የሕፃናት ምላስ ውስጥ ስብስቦች.

ከምድር በላይ ያሉት ክፍሎች አርቲክከቶች በጨጓራ በሽታዎች, በሆስሮስክለሮስሮሲስ, በሄፕታይተስ, በአለርጂ, በሽታዎች እና በስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ምርምር ለማድረግ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

በአርኮንቲኒየም ከፍተኛ መጠን ያለው የአሲድ ጭማቂ ችግር በሚፈጠር ችግር በኦፕራሲዮኖች ውስጥ ብዙ ጥቅሞች አሉት. ይህንን በሽታን ለመዋጋት በምናደርገው ውጊያ ውስጥ በፖታስየም እና ሶዲየም ውስጥ በጣም ውስብስብ ከሆኑት ከእነዚህ አትክልቶች ውስጥ የተለያዩ ምግቦችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው - ኃይለኛ የአልካሊን ተፅዕኖ ይኖራቸዋል. የበቆሎ ትራምና ጉበት የበሽታ ምልክቶች ምልክቶችን ለመቅረፍ ወደ ቅጠል ቅጠል ወይም የአርኳዝ ቅርጫት ቅልቅል በመውሰድ ከእንቁላል ጅል ጋር ማዋሃድ አለብዎት. በተጨማሪም ይህ ተክል በአረር ክሮሮሰሮሲስ የተባለውን በሽታ ለመድፈን ያገለግላል.

ከአሰሪኮኬቶች የተዘጋጁ ምግቦች በአስቸኳይ ቅርፅ ከተጠቀሙ በጣም ጥሩ ውጤትን ያመጡልዎታል. ፍሬው ከጥቂት ጊዜ በኋላ ጥቁር ጥላ ይደርሳል, ነገር ግን በጣም አስፈላጊው - ጠቃሚ የሆኑትን ባሕርያት ያጣል. እንዲሁም, የኣርቲቸክ ምረቃዎችን ረዘም ላለ ጊዜ ለማራዘም በቅድሚያ በሻምጣጌል-ላም መፍትሄ ላይ ማስገባት ይኖርብዎታል.

አርሴኮክ ጉዳት አለው

በአስትሮፊክ አጠቃቀም ረገድ እምቢ ማለት በጂስትራዊ እክል, በግግርጌት እና ዝቅተኛ ግፊት ላይ ይከተላል. ይህ ኣትክል ፖሊፊኖል የሚይዝ ሲሆን ይህም የሚያበረታታ ነው የበቆሎ ቧንቧዎችን መጨመር እና ስለዚህ በክትባቶች እና በባይድ ቱብል በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች እንዲጠቀሙበት አልተደገፈም.

የአርቲቼኮች ጥቅምና ጉዳት በአበባው መጠን ላይ የተመሰረተ ነው. ለምሳሌ ያህል, ጥቃቅን ፍራፍሬዎች ጥሬዎች ሊሆኑ ይችላሉ, እናም አዛውንቶች ሙቀት ሕክምና ይፈልጋሉ. በተጨማሪም, የፍራፍሬ ቅርጫትን እና የቡና ቅጠሎችን ቅጠሎች ለመዘጋጀት አይጠቀሙ.

አርቲኮክን መጠቀምን መቃወም እርግዝና, ላባ እና የልጆች ዕድሜ (እስከ 12 ዓመት). ለአረጋውያንም ኦክሴከን ከመጠቀም መቆጠብ ጠቃሚ ነው.