የፍየል ጭማቂ - ጥሩ እና መጥፎ

በጥንት ጊዜ ከጠቃሚዎች ወተት ውስጥ የተሠሩ ምርቶች በጣም ጠቃሚ ናቸው. በአካል የተሻሉ እና በበሽታ እና ደካማ ልጆች በሚመገቡበት ምግብ ላይ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ለምን የፍየል ቆዳ ጠቃሚ ነው የምንለው ለምንድን ነው?

የፍየል ፀጉር የፍየል ወተትን ከተፈጥሯዊ ፈሳሽ ጋር በማዋሃድ ምርቶች መካከል ተገቢ የሆነ ቦታ ይይዛል ስለዚህ ምርቱ ረጋ ያለ እና በጣም ጠቃሚ ነው.

በጣም የበለጸጉ የአመጋገብ ምርቶች በመሆናቸው የፍየል መጠጥ ልዩ ዘይቤ አለው. በቀላሉ የሚለቀቀው የእንሰሳት ፕሮቲን እስከ 20% ሊደርስ ይችላል. በሆስፒታሉ ውስጥ በቂ ፎስፈረስ እና ካልሲየም ይዟል, ይህም በልብ ሥራ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. በቪታሚኖች B2 እና B12, የኩላሊት እና የጉበት ተግባራትን የሚያሻሽሉ የአሚኖ አሲዶች እንዲሁም "ጎጂ" የኮሌስትሮል ደረጃን ይቀንሰዋል.

ለፍየል ኮድ ሌላ ምንድነው?

ከፍየል እና ከከብቶች ወተት የተሠሩ ምርቶችን ካወዳደሩ ተመሳሳይነት እንዳለው, በተለይም የፍየል ጣፋጭ ከላች ወተድ ጋር አንድ አይነት የሆነ ስብ ይዘት አለው. ይሁን እንጂ በአጠቃላይ በሰውነታችን ውስጥ እጅግ በጣም ቀላል ነው እናም 100% ተካሂዷል.

ሊታገልባቸው ከሚችሉት ጠቀሜታዎቹ ውስጥ ከእንስሳ ፕሮቲን የተሠራውን ለስላሳ መሙላት ነው. የተዳከሙ በሽተኞችን ለመፈወስ የሚያስችል ወሳኝ ነገር ነው. በተጨማሪም በካልሲየም ውስጥ ባለው ንጥረ ነገር ውስጥ መገኘት ኦስቲዮፖሮሲስ በተሳካ ሁኔታ ሊዋጋ ይችላል.

የፍየል ፀጉር ተቃራኒ ነው?

ፍየል ኮምብል ድንቅ የአመጋገብ ምርቶች እና ጥቅሞች በእርግጠኝነት አይታወቅም. ሆኖም ግን, አንድ ጥያቄ በአብዛኛው የሚነሳ ነው-ሁልጊዜም ውይይት ማድረግ ይቻላልን? ስለ መልካም ባህሪያቶቹ ብቻ, እና የእነርሱ የአመጋገብ የቤት ጥራጥሬን በፍየል ወተት ውስጥ ለማስተዋወቅ የወሰዱትም ውክክርዎች አሉን.

የፍየል ጣፋጭ ለግለሰቡ ግልጽ ጠቀሜታ ያመጣል እናም ከፍተኛ መጠን ከተበሉት ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.

በሰውነት ውስጥ ያለው ፍየል ስብ በቀላሉ በቀላሉ ሊከማች ስለሚችል ክብደት ከፍ እንዲል ሊያደርግ ስለሚችል ከፍተኛ ቅባት ያለው ይዘት ባለው ምርት መጠቀም አያቅቱ.