ዛሬ እንዴት ማብሸቅ እና እንዴት ትኩስ ውሻ እንደሚጠጡ እንነግርዎታለን. ይህ የቤሪ ዝርያ በሕዝብ መድሃኒት, የተለያዩ መጠጦችን, ትናንሽ ነገሮችን, ቁመኖችን, ወዘተ ለማዘጋጀት በሰፊው ይሠራበታል. የሮዝ ቫይረስ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ነው. የሽምግሉ ሹሙ ሰውነታችን መቋቋም, የሆርሞ ማምረትን ማነቃቃት, ፀረ-ምሕርሽንና ፀረ-ተውሳክ ባህሪያት ወዘተ.
አዲስ የቆዳ ቀዝቃዛዎችን እንዴት ማለቴ ትክክል ነው?
ግብዓቶች
- ትኩስ ሽመላዎች - 5-6 berries;
- ውሃ የተጣራ - 1 tbsp.
ዝግጅት
- ፍራፍሬዎች በመጀመሪያ ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ ሙሉ በሙሉ መታጠብ አለባቸው. ከዚያም በፎጣ ላይ ደረቅ, ይከፈት እና ፀጉርን ይላጩ.
- በመቀጠልም መኖዎቹን በሳጥኑ ውስጥ በማስቀመጥ በጥንቃቄ መሃከል ይቀልሉት.
- ከዚያም በድምሩ ከ 60 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ወደ ሙቀቱ ይደርሳል.
- አሁን ግን የ 40 ደቂቃን ቅባት እናቀርባለን. ከዚያ በኋላ መጠጡን በፋስ ውስጥ እናጣራለን.
- የተቀሩት ፍራፍሬዎች በሳጥን ውስጥ ይቀመጣሉ, ለ 30 ደቂቃዎች ውሃ እና ሙቅ ይጨምሩበታል. በመቀጠልም ዲክሽን ተጣርቶ ከዚህ ቀደም ከተዘጋጀው ውህደት ጋር ይቀላቀላል.
- መጠጥ ወደ መስተዋት እናስቀምጣለን, ለመብላትና ለስላሳ ጣዕም ያለውን ቫይታሚን ክሬዲት ይደሰቱ.
- ይህ የቢራ ጠመቃ ስሪት ከውሻው ቫይታሚኖች ቀድመው ለመፈተሽ እና ከዚያም ለመብላት የማይፈልጉትን ጠቃሚ ንጥረነገሮች በሙሉ ከእጽዋቱ ውስጥ "ያውጡ".
አዲስ የቆዳ ጭንቅላት ቶሎ ማቆም እንዴት ይችላል?
ግብዓቶች
- ትኩስ ሽበቦች - 4-5 ስ. ስስሊቶች;
- ውሃ የተጣራ - 1 ሊትር.
ዝግጅት
- በመጀመሪያ ቆዳው በደንብ ታጥቧል, ከዚያም በስጋ ማጠቢያ ማሽመሪያ ውስጥ በማለፍ በሞቀ ውሃ ይፈስሳል.
- ጠርሞቹን በአማካይ በእሳት እናጣጥለን, ወደ ሙጣጩ አምጣ, ከዚያም ክዳን እና ሽፋን እና 35 ደቂቃዎች እንዲጨምር እናደርጋለን. ከዚያ በኋላ የተዘጋጀውን መጠጥ እናጣጥና በትናንሾቹ ብርጭቆዎች ላይ በማንሳት ለጠረጴዛ እናቀርባለን.
- የተቀረው ብስኩት በጠርሙጥ ውስጥ ይቀባሉ, ቀዝቃዛ እና በማቀዝቀዣው ውስጥ ከ 2 ቀናት በላይ አያስቀምጡ.
- ከመጠጣትዎ በፊት መጠጥ መሞቅ አለበት እና ለመብላት ጥቂት ማር ወይም ስኳር ያስቀምጡ.
ከቆዳ በሽታ ለመዳን ምን ያህል በትክክል መሥራት እንደሚቻል?
ግብዓቶች
- ትኩስ ሸንጎ - 20 ግ.
- የተጣራ ውሃ - 500 ሚሊ;
- ሻይ አረንጓዴ ደረቅ - 1 tbsp. ማንኪያ.
ዝግጅት
- ጣፋጭነት ለመጠጣት የሚያስፈራውን ነገር ከመሙላት በፊት, ጣፋጭው ሙቅ ውሃ እንዲፈስበት ይደረጋል.
- በመቀጠልም የተዘጋጁትን ቀበቶዎች በስዕሎች ውስጥ እናስቀምጣለን: ታጥበው እና ተጠናቅቀዋል.
- ትንሽ ጥቁር አረንጓዴ ሻይ ላይ ጣለው እና ጠቋሚውን ውሃ ፈሳሽ.
- ሻይ ለ 15 ደቂቃዎች እጽፋለን, ከዚያም ቀበቶውን በቀስታ በመንሽ ይጫኑ.
- መጠኑን በጠጣር ወይም በጋጭ ውስጥ ያጣሩ.
- ተከላካይ መድኃኒቶችን በቀን ለ 250 ሚሊነር, በተሻለ ምግቦች ከመመገብ በፊት እንጠቀማለን.
- ለህክምና, ሻይ ብዙውን ጊዜ የምንጠጣው ቢሆንም, በቀን እስከ 1 ሊትር ብቻ ነው.
ውሻ በጫማ እንዴት ማራባት?
ግብዓቶች
- ትኩስ ሽበቦች - 50 ግ.
- ብርጭቆ ዘቢብ - ለመብላት;
- የደረቁ አፕሪኮቶች - ለመብላት;
- ውሃ የተጣራ - 700 ሚሊ;
- ስኳር አሸዋ - ለመብላት.
ዝግጅት
- ለልጁ የሚሆን ሻይ ለመጠጣት በጥንቃቄ በሚገባ መታጠብ, ማጽዳትና ወደ ቴርሞሳቶች በመፍሰስ እያንዳንዱን ፍሬ በበርካታ ክፍሎች ቅድሚያ ያጥፉ.
- ከዛም ትንሽ ጥራጥሬዎችን ይጨምሩ, የደረቀ አፕሪኮሮች ይጨምሩ እና ጣዕም ይጨምሩ.
- ሙቀቱን ወደ ፈሳሽ ውሃ ይምጡ, ያሽከረክሩት እና ከ 7 እስከ 8 ሰአታት ጠጥተው መጠጡን ይጨምራሉ.
- በየቀኑ ለልጆች ትንሽ የቂጣ መጠን ይሰጣሉ, በበልግ ወይም በስኳር መጠጣት ይቀላቸዋል.