የወር አበባ የሴቶች ዑደት አራት ክፍሎች አሉት, እነዚህም በአካሉ ውስጥ የሚከሰቱ አንዳንድ ለውጦች ይታያሉ. ህጻናትን ለመፀነስ በጣም አመቺ ጊዜን ለመምረጥ, አደገኛና ደህና የሆኑ ቀኖች ለመወሰን የቀን መቁጠሪያ ዘዴን ለመውሰድ እና ለትክክለኛ መተላለፊያዎች ወቅታዊ ሁኔታዎችን ለመለየት እነዚህን ሂደቶች መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው. በእያንዳንዱ ሁኔታ የወር አበባ ወቅት በእያንዳንዱ ጊዜ ውስጥ እንደ ዑደት እራሱ እንደ ግለሰብ ነው.
1 እና 2, የወር አበባ ዑደት ለተቀባው እንቁላል ለመዘጋጀት ነው. 3 እና 4 ደረጃ - ይሄ የእንቁ ፍጡር እና ለህፅአት ዝግጅት ቀጥተኛ ነው, ነገር ግን ፅንሱ ካልተከሰተ, ሽግግሩ ሂደት ይከሰታል, እንቁላል ይሞታል እና ዑደት የሚጀምረው ከመጀመሪያው ነው.
የወር አበባ ጊዜ
የወር አበባዋ የመጀመሪያው ዙር የወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ላይ ይጀምራል. በተጨማሪም ይህ ቀን እንደ ዑደት የመጀመሪያው ቀን ነው. በሆርሞኖች ተጽእኖ ወቅት በወር የወር አበባ ደም የሚፈሰው የደም መፍሰስ (esopenia) የእምስ መወካቱ ውድቅ ሆኖ የተገኘ ሲሆን ሰውነት ደግሞ አዲስ እንቁላል ለመምጣቱ ያዘጋጃል.
በመርሃግብሩ የመጀመሪያ ደረጃ, አልጌኖርረሃ በተደጋጋሚ ይታያል - የወር አበባ መከሰት. አልጋኖርሪራ አስቀድሞ መታከም ያለበት በሽታ ነው. የነርቭና የመውለድ ሥርዓት እንዲሁም እንደ እብጠት ወይም ተላላፊ የሆስፒር በሽታዎች በሽታዎች በወር አበባቸው ወቅት ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ. በተደጋጋሚ የወር አበባ ጊዜያት ጤናዎን አደጋ ውስጥ ከማስገባት እና በተከታታይ ሥቃይ ይደርስብኛል.
በተጨማሪም ሴቶች የወር አበባቸው እንዲመጣላቸው ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት (ብረትን) የያዘውን ተጨማሪ ምርት እንዲጠቀሙ ይረዳል. ዛሬም በሆስፒታሎች ውስጥ መሆን, ከልክ በላይ መራቅና አካላዊ እንቅስቃሴን ማስቀረት ያስፈልጋል. በአንዳንድ ሀገሮች ሴቶች በወር አበባ ወቅት ለሆስፒታል ጊዜ ይሰጧቸዋል, ምክንያቱም ምቾት ከመጋለጡ ባሻገር በእንደዚህ አይነት ቀናት ትኩረት እና የመንበር ጥንካሬ, የስሜት መለዋወጥ, የመርጋት ስሜት ሊኖር ይችላል.
የመጀመሪያው ደረጃ ከ 3 እስከ 6 ቀናት ይቆያል, ነገር ግን አስጨናቂ ቀናት ከማለቁ በፊት እንኳ የወር አበባ ሁለተኛ ምዕራፍ ይጀምራል.
የሶስትዮሽ ደረጃ
የወር አበባ ሁለት ዙር የወር አበባ መጨረሻ ከተፈጸመ ከሁለት ሳምንታት በኋላ ነው. አንጎል የሆርሞን እድገት ለማምጣት የሚያግዝ የኦክስጅን ሆርሞን ወደ እርጥበት ውስጥ በማስገባት በሚያስከትል የሆርሞር-ፕሮቲን (ሆርሞር) ውስጥ ይገኛል. ቀስ በቀስ እንቁላል ይባላል.
በተጨማሪም, የወር አበባዋ ሁለተኛ እርከን በተለይ ደግሞ የማህፀን የውስጠኛ ክፍልን የሚያድሰው ሆርሞን ኢስትሮጅን ይለወጣል. ኤስትሮጅን ደግሞ በማህጸን ውስጥ የሚገኘውን የማህጸን ነጠብጣብ በማጥላቱ ከወንዱ ዘር ጋር ተያያዥነት አለው.
እንደ ውጥረት ወይም በሽታን የመሳሰሉ አንዳንድ ምክንያቶች የወር አበባዋ ዑደት ለሁለተኛ ጊዜ የሚቆይበትን ጊዜ ሊያሳድጉ ይችላሉ.
እንውጥ የመስማት ሂደት
ይህ ሂደት በ 3 ቀን ውስጥ የሚቆይ ሲሆን ፀረ እንግዳ ሆርሞን, ኤች ኤች ኤ እና የኃይል ምጣኔ (FSH) መጨመር ይገኙበታል. ኤች.አር.አር.ኤስ (አንጎል) በማህፀን ውስጥ የሚገኘውን እንጥለአስቲካዊ ነጠብጣብ (የወንድ የዘር ፍሬ) ይፈጥራል. በተጨማሪም, በኤል ኤች ተጽዕኖ, የእንቁላሉ ብስለት እና እርግፍቱ ይከሰታል (ከፋለል). የበሰለ እንቁላል ለ 2 ቀናት ያህል ማዳበሪያን እየጠበበ በሚገኝበት የሆርሞን ጣቢያን ይጓዛል. ለስላሳ (ስፐለቶስ) ህይወት ለ 5 ቀናት ያህል ስለሚኖር ለህፅዋት ተስማሚው ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው. ከእርግዝና በኋላ, ሌላ የለውጥ ሂደት ይከናወናል, የወር አበባ የደም ዝርጋ ጊዜ ይጀምራል.
የወር አበባ ዑደት የበሽተኛ ደረጃ
እንቁላል ከተለቀቀ በኋላ, እንቁላሎቹ (ቢጫው አካል) እንቁላል ውስጥ ለመትከል የማሕፀን የውስጠ-ዓለም ክፍል ለማዘጋጀት የሚያገለግል ሆርሞን ፕሮግስትሮሮን ማምረት ይጀምራሉ. በተመሳሳይ ጊዜ የኤች አይ ቪ ማምረቱ ይቆማል, የማኅፀን ነጠብጣብ ይለወጣል. የወር አበባ ዑደት የወሰዱት ጊዜ ከ 16 ቀናት ያልበለጠ ነው. ሰውነት ከዳነበት ጊዜ ከ6-12 ቀናት የሚሆነውን እንቁላል እንዲተከል ይጠብቃል.
የተፀነሰው እንቁላል የሆድ ዕቃ ውስጥ ይገባል. መድሃኒት ሲከሰት ወዲያውኑ የሆርሞር ቺሮኒየም ጎንዶሮፖን መትከል ይጀምራል. በዚህ ሆርሞን ተጽእኖ የቢጫው አካል በእርግዝና ወቅት የበሽታውን ሂደት ይቀጥላል, ፕሮግስትሮን ያመርታል. የእርግዝና ምርመራዎች እንደ ሎንዶሮፖኒን (chorionic gonadropin) ተባይ ነክ የሆኑ ናቸው, ይህም አንዳንድ ጊዜ የእርግዝና ሆርሞን ተብሎ ይጠራል.
ማዳበሪያው ካልሆነ, እንቁላል እና ቢጫ አካል ይሞታሉ, ፕሮግስትሮሮን ማምረት ይቆማል. በምላሹም ይህ የኣለም መጎዳትን ያጠፋል. የላይኛው የፀጉር ሽፋን መወገድ ይጀምራል, የወር አበባ ይጀምራል, ስለዚህ ዑደት እንደገና ይጀምራል.
የወር አበባ ዑደት የሚፈጠሩት በሆርሞኖች ተጽእኖ ነው, ይህም በስነ-ፈፃሚ ሂደት ብቻ ሳይሆን በስሜታዊ ሁኔታ ላይም ጭምር ነው.
በ 4 የ "ዑደት" ደረጃዎች ላይ የተመሰረተው በጥንታዊ የቻይናውያን መድኃኒት ላይ ለሴት ሴት መንፈሳዊ እድገትና የሰውነት እድገትን ለማሟላት አስፈላጊ የሆኑ ድርጊቶች ተመስርተው ነው. የፅንስ ማከማቸት ከመከሰቱ በፊት የኃይል ማከማቸት እና የፅንሰ-ጊዜ ማዋጥ (ድሮ ማከፋፈል) ከተከሰተ በኋላ ይታመን ነበር. በ "ዑደት" የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ የሃይል ጥበቃን ሴቲቷን ለማስማማት እንድትችል አድርጓታል.
የኑሮ ዘይቤ የሴቶችን ቋሚ እንቅስቃሴ የሚጠይቅ ቢሆንም የወር አበባ የደም ዑደት ደረጃዎች ጋር ተያይዞ የሚከሰተውን የስሜታዊነት ሁኔታ መከታተል ለድርጊት እርምጃ ወይም ለግጭቶች መፍትሔው በጣም መጥፎ ቀንን ለመወሰን ይረዳል. ይህ ዘዴ አላስፈላጊ ጭንቀትን ያስቀርና ጥንካሬዎን እና ጤናዎን ይጠብቃል.