አሁን በማንኛውም አትክልት ውስጥ አትክልቶች ውስጥ, ለዓይን የሚያውቁት ቀይ እና ሮዝ ቲማቲሞች ብቻ ሣይሆን ቢጫዎቹም ያጌጡ ናቸው. ይህ ምርት ከረጅም ጊዜ በፊት ስለማይታይ ብዙ ሰዎች ቢትል ቲማቲም እንዴት ጠቃሚ ጠቀሜታዎች እንዳላቸው ማወቅ ጀመሩ.
በቢጫ ቲማቲሞች አካል ላይ ጥቅምና ጉዳት
እንደ ተለወጠ, የፀሐይ ቀለም ያላቸው ቲማቲሞች በዓይነ ቁራኛ ብቻ ሳይሆን በአብዛኛው ከዘመዶቻቸው ጋር በጣም ጠቃሚ ናቸው. የእጽዋት ሂደትን የሚያጓጉዝ የሊኮፔን ኢንዛይም በጣም ከፍተኛ ነው.
ብዙ ቢጫ ቲማቲሞች ክብደት ያላቸውን ሴቶች ልጆች ሊያመጡ ይችላሉ. እነሱ የበለጠ ሥጋዊ ናቸው, ነገር ግን አነስተኛ ፈሳሽ ይዘዋል. እነዚህ ቲማቲሞች ከቀይ ሬ ቀይ ቀለም ይልቅ ካሎሪን ስለሚሆኑ ለአመጋገብ ምቹ ናቸው.
ሰዎች ከፍተኛ የአሲድ ችግር ስለሚያጋጥማቸው እና በዚህም ምክንያት ቲማቲሞችን ለመመገብ ፈቃደኛ ባለመሆናቸው ቢጫቸው የተለያዩ ቢጫዎችን ሊሞክሩ ይችላሉ. ቢጫ ቲማቲም ከቀይ ቀይ ቀለም ይልቅ ብዙ አሲድ ይይዛሉ.
ቢት ቲማቲሞች አዘውትረው መመገብዎ ራይኖልን («retinol») ያካትቸዋል. በአጠቃላይ የጸሃይ ቲማቲም ጥንካሬ እና ጤናን የሚያጠናክር ጠቃሚ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ናቸው.
ቢጫ ቲማቲሞች በጣም ጠቃሚ ናቸው, ግን አንዳንድ ሰዎችን ሊጎዱ ይችላሉ. ምንም ቢሆን, ቲማቲቱ ቲማቲም ሆኖ ይቀራል እናም ምንም ቀለም የለውም. ስለዚህ በምግብ ውስጥ ከመጠን በላይ መበከል ወደ አጣብያ መዘጋት እና የሆድ አጥንት መጨመር ሊያስከትል ይችላል.
ለሰዎች ቢጫ ቲማቲሞች ለቀልድ, ለሆድ ቁርጠት, የኩላሊት ጠርጦች, የኩላሊት ጠረጦች, አርትራይተስ እና የሆድ ውስጥ እብጠት መኖሩን አይመከሩም. እርጉዝ ሴቶችም ቢጫ ቲማቲሞችን ማዘጋጀት ስለሚኖርባቸው እና እርግዝና እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆኑ በርካታ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይይዛሉ. ነገር ግን ጡት በማጥፋት, ከግብዎ ቲማቲም, ቲክ ውስጥ በማካተት. አንድ ልጅ ኮሲ, ተቅማጥ, ወይም አለርጂ ሊያጋጥመው ይችላል.