በጣም የተጣመመ የሰውነት አቋም ፍለጋን ለመከታተል ብዙ ሰዎች ራሳቸውን ለማርገብ እና እጅግ በጣም የማይታመን አመጋገሮችን ለመሞከር ዝግጁ ናቸው, መግለጫውን በገዛ ስብስብ ህጋዊ ችሎታ እና ጤናማ አእምሮ ውስጥ ያስባሉ. ሆኖም ግን: በእጃቸው ውስጥ ሊሠሩ የሚችሉ የአካል ክፍሎች አሉ - እነዚህ ሞዴሎች ናቸው.
ሞዴሎቹ በእርግጥ እንዴት ይመገባሉ?
እርግጥ ነው, እነሱ ራሳቸው መወሰን አለባቸው, ግን ሌላ እንዴት. አብዛኛዎቹ የራሳቸው የሆነ ቺፕስ ያላቸው እና ቅርጻቸው እንዲኖራቸው ያስችላቸዋል. ለምሳሌ, ኡመር ታርማን እና ዲሚ ሙር ብዙ ጥሬ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በመጠቀም ጥሬ ምግቦችን አጽንዖት ይሰጣሉ. ኤሊዛቤት ሀርሊ እና ዱዌን ኩሮዎች ለተለየ ምግብ እየተዋጉ ነው. እነዚህ ልጃገረዶች ልዩ የምርት ተለዋዋጭ ሰንጠረዦችን በማጥናት እንዲሁም ከካርቦሃይድሬድ ወይም ከካርቦሃይድሬቶች ጋር ስብስቦችን ፈጽሞ አይጠቀሙ.
ታዋቂ ሞዴሎች የሚበሉ እንዴት ነው?
ሚራንዳ ኬሬ የኔን ቀን ከሎሚ በተቀዘቀቀ ሙቅ ውሃ ይጀምራል, ሲዘገይ ሮሲ ሆንትንግተን-ዌሊይ ደግሞ በሆስፒታሉ ውስጥ ያለውን ትርፍ ያሳልፋል. በአብዛኛው ኑሯቸውን የጫኗቸዉ ልጃገረዶች እራሳቸውን መራባት አይፈልጉም. ምክንያቱም አእዋፍ የዝግመተ ምህረት ምግቦችን መሟጠጥ እና መረጋጋትን በመመገብ ላይ ነው. ስለሆነም ክብደቱ ክብደት እንደሌለ ነው.
ሞዴሎቹ በየቀኑ የሚበሉት ምንድነው?
ይሁን እንጂ የየዕለቱ ምግቦች ባህሪያት ይገኛሉ. በምህንድራቸው ውስጥ በአብዛኛው ምርቶች እነሆ:
- አትክልትና ፍራፍሬዎች በአትክልትና ፍራፍሬዎች ውስጥ ይገኛሉ.
- በጥራጥሬ እና በእህል የተዘጋጀ የእህል እህል,
- ስጋ እና አሳ
- የተጣራ ወተት ምርቶች.
የከፍተኛ ሞዴል ዲፕሎማዎች ንዑስ ማዕከላዊ ምግቦች እንዴት እንደሚመገቡ ይናገራሉ, ተጨማሪ ትርፍ ያገኙ እንደነበሩ በመጥቀስ, አነስተኛ ምርቶችን ለመጠቀም, እና ጠቃሚ እና ዝቅተኛ ካሎሪ ብቻ በመውጫዎች ላይ በማራገፍያ ቀናት ይወጣሉ. እና ከሁሉም በላይ - ከመተኛታቸው በፊት ከ 3-4 ሰዓት አይመገቡም.