ለማርቱ ጠቃሚ የሆነው?

የዚህ ሥር ስሙ "ዶሮ" ተብሎ ተተርጉሟል የትውልድ ሀገርም በሜዲትራኒያንነት ሊወሰድ ይችላል. ዛሬ, ቅርጻ ቅርፅ, ቀለም እና ጣዕም ይለያያሉ. በጣም የተለመዱት ብዙ ዘሮች - አረንጓዴ, ጥቁር, ነጭ እና ሮዝ ናቸው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እያንዳንዳቸው እነዚህን ለውጦች እንዴት እንደሚጠቅሙ ይጠቀማሉ.

የመዋሃድ እና ጠቃሚ ንብረቶች

ምን ዓይነት ቀለም ያላቸው ለመልካም ፍላጎት የሚፈልጉ ሰዎች ስለእያንዳንዱ ሰው የበለጠ ማወቅ ጠቃሚ ነው. በአጠቃላይ, የኬሚካላዊ ስብጥር አንድ ነው. በነዚህ ውስጥ ቫይታሚኖች C, ቡድን B, ኦርጋኒክ አሲዶች, ጋይኬሲዶች, አስፈላጊ ዘይቶች, ኢንዛይሞች, ፋይበር , በሰልፈር ያላቸው ንጥረ ነገሮች, አሚኖ አሲዶች, በርካታ ማዕድናት - ፖታስየም, ካልሲየም, ሶዲየም, ማግኒዥየም, ፎስፈረስ, ብረት, ወዘተ የመሳሰሉት ናቸው. የዝራግ ክምችት ከፍተኛ ኃይለኛ ፀረ ጀርም, ግሉይቲክ, ዲረቲክ, ፀረ-ኤስፕሞዲዲክ, ተጠባባቂ እና ሌሎች ባህርያት.

አንድ አረንጓዴ ራዲዝ ጥቅም ላይ የዋሉ ሰዎች ጠቃሚ ናቸው, የምግብ ፍላጎት የሚቀሰቅሉ ንጥረ ነገሮችን መጠን ይጨምራል ብሎ ማሰቡ ተገቢ ነው. የምግብ መወጋገዝ (digestive enzymes) የሰብል ምርቶች (syntheses) እንዲሰሩ ያግዛሉ, የሆድ ድርቀት እና የሽንት መቆንጠጥ (የደም እብጠትን) መከላከያን በመፍጠር የምግብ መፍጫውን ሥራ ያሻሽላሉ. በተጨማሪም አረንጓዴው ራዲስ ከመጠን በላይ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል, ይህም በሆስሮስክሌሮሲስ በሽታ የመያዝ አደጋን ይቀንሳል.

ነጭውን ለመድፈን ጠቃሚ የሆነውን መጠየቅ ከሌሎች የቫይታሚን ሲ ምርቶች ውስጥ በበለጠ በውስጡ የያዘውን መልስ መስጠት ይችላሉ, እንዲያውም በተንሰራፋው የሰውነት መከላከያ, የበሽታ መከላከያ እና ተላላፊ በሽታዎችን እና ጉንፋን የመቋቋም እድልን ያጠናክራል. የዚህ የአትክልት ጭማቂ ከጥንት ጊዜ ጀምሮ ማበያ ነጥቆችን እና አስጨናቂዎችን ለመዋጋት ጥቅም ላይ ውሏል. ነገር ግን ጥቁር ራዲዝ በብሮንቶኪየስ, የሳንባ ምች እና ሌሎች የመተንፈሻ ቱቦዎች በሽታዎች ምክንያት በሚመጣበት ሳል ምክንያት ለስላሳነት በጣም አስፈላጊ ነው. ኤተር እና glycosides የ ደረቅ ሳል ሽግግር ወደ እርጥብ እና ፈጣን ማሻሸል ያበረታታል. በባሕላዊው ህክምና ዘንድ በጣም የተለመዱ መድሃኒቶችን መውሰድ የማይችሉ ነፍሰ ጡር ሴቶች እና ልጆች እነዚህን ንብረቶች ሊቀበሉት ይችላሉ.

የሮሚው ራትስ ጠቃሚ ምርቶች የሰውነትዎ ፈሳሽ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ, የደም ግፊትን በመፍጠን, የኩላሊት አገልግሎትን ለማሻሻል ይጠቀማሉ. ለስላሳ ቁስለት እና ትናንሽ ቁስል, ቆርቆሮ, አጥንት እና የመሳሰሉትን ለመጀመሪያ ጊዜ ለማዳን የዚህ ሥርወን ጭማቂ ያገለግላል. አነስተኛ መጠን ያላቸው ስብ እና ካርቦሃይድሬት መኖሩ ለዚህ ምርት አመጋገብን ያመጣል.