ቴራፒዩቲካል አካላዊ ባህል በመመሪያ እና በአተነፋፈስ መርሆዎች ላይ በመመርኮዝ የመፈወስ ዘዴ ነው. የፊዚዮቴራፒ እንቅስቃሴዎች በስፖርት አዳራሽ, መዋኛ ገንዳ, ልዩ አስማቶች ውስጥ ሊካሄዱ ይችላሉ. የኤል.ኤን.ኤል. / ኤፍኤች ኮርሶችን - ሰውነትን ለማከም እና ለማገገም ተብሎ የታቀደ ልዩ የስነ-ፍሰታዊ ውስብስብ ስነ-ስብስብ.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነት
የፊዚዮቴራፒ ጡንቻዎች በጂምናስቲክ እንጨቶች ላይ ለተጠቀሱት የማኅጸን ሽፋን እና የጀርባ አጥንት በሽታዎች እንዲሁም ለመከላከል ያግዛል. እንደዚህ አይነት ልምምዶች በተለየ ህንፃ ውስጥ እና በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል.
በመጠኑ ውስጥ በቴራፒውዊ አካላዊ ስልጠና ላይ በጀርባ ህመም እና በጀርባ ህመም እና ኦስቲኦኮረሮሲስ ከተባለ በኋላ የመልሶ ማቋቋም ማቀድ ነው. በተጨማሪም, በሴሬብራል ፓልሲ ለሚሰቃዩ ሰዎች የውኃ እንቅስቃሴም በጣም ጠቃሚ ይሆናል.
ለክብደት ማጣት የሚወስደው የአሠራር ልምምድ ሜታቦሊዝም እንዲቀላቀሉ, በአንዳንድ አካባቢዎች የደም ፍሰትን እንዲጨምር እና በሊንፋፋቲክ ፍሳሽ ውስጥ እንዲኖር ያደርጋሉ. ብዙ ጊዜ ለክብደት ማጣት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልቶች ውስብስብነት ማለት የአካልን እና የመንፈስ ንጽሕናን ለማግኘት የሚያግዙ ዮጋ እና ፔሌቶች አሉት.
እንደ አስመሳይ ማእዘናት በቱሪሊንያዊ የስነ-ልቦና-ስነ-ልቦ-ማሰልጠኛ ስልጠናዎች በተለየ ተቋማት እና ዶክተሮች አስገዳጅ ቁጥጥር ስር ናቸው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ውስብስብ ሲሆን, በአብዛኛው, በደረሰበት ጉዳት ምክንያት ወደ ጤና ማገገም. የፊዚዮቴራፒ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች አስመሳይ መሳሪያዎች የእጆችን, የጣቶች እና የጀርባ ጡንቻዎችን እንዲያሳድጉ ያስችልዎታል. ከባድ ድብደባዎች, ቀዶ ጥገናዎች, የተለያዩ ጉዳቶች ከተከሰቱ በኋላ ለሐኪዎች የጀርባ ጡንቻዎችን ወደነበሩበት ለመመለስ እና ለማጠናከር ያግዙ.
የአካል እንቅስቃሴ ስልቶች ጥቅም
ከተዘረዘሩት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶች በተጨማሪ ለመልሶ ማቋቋምና ለማገገም ተብሎ የሚደረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልት ብዙ ችግሮችን ሊፈታ ይችላል. በእርዳታዎ ወቅት እርጉዝ ሴቶች ላይ አንቲባዮቲኮችን እንዳይጠቀሙ በመከላከል የሳንባ ምች ይያዙ. እንደ ሴሬብራል ፓልሲ እና ዳውንስ ሲንድሮም የመሳሰሉ ታካሚዎች የዕለት ተዕለት ችሎታዎችን ለመንከባከብ እና ለማስተማር ይረዳል. LFK ብዙ አስከፊ በሽተኞች ህይወት ውስጥ ያተኮረ ሲሆን ለምሳሌ አስም በሚይዛቸው ሰዎች ላይ.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ጥቅም ያለው በሳይንሳዊ መልኩ በተረጋገጠ እና በመድሃኒት ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ተግባራዊ ሆኗል.