የዚህ ዓይነቱ ድግግሞሽ በጣም ያልተለመደ ነው, ይህም ወዲያውኑ ከአትክልት ረድፍ ይለያል. ምንም እንኳን ፊደሉ ግሬድ እና ዱቄት ዘመድ ቢሆንም, አንዱን ወይም ሌላውን አይመስልም. ከሁሉም በላይ ቅርጹ ቅርጽ ያለው ባለ አራት ማዕዘን ቅርጽ ያለው የቢሊንክስ ሌንስ ነው. ብስኩት በሁሉም መጠኖች ማለትም በትንሽ በትንሹ, በጡጫ, ከብዙ ኪሎ ግራም ክብደቶች ጋር ይመጣላል . ለስላሳ አረንጓዴ, ነጭ, ቢጫ, ወፍራም ሽቦዎች ሊሆኑ ይችላሉ. በተጠቃሚዎች መካከል በቂ ተወዳጅ ስላልሆነ, ስኳሽዎችን ጥቅምና ጉዳት የሚያውቁት ጥቂቶች ናቸው. ምንም እንኳን በአብዛኛው በገጠር አኗኗር ውስጥ እንደ ጌጥነት ይጠቀማሉ.
የአሳማው ጥቅም ጥቅሞች ምንድን ናቸው?
ስኳች መጠቀሙ በዋነኝነት ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አላቸው መቶ ግራም - 19 ካሎሪ ብቻ. ነገር ግን ከዚህ አትክልት የሚገኙ ስጋዎች በፍፁም ምቾት እና ለረዥም ጊዜ ረሃብን ያስወግዳሉ. የአመጋገብ ዋጋ ምስጢራት ሚስጥራዊ እና ጠቃሚ የካርቦሃይድሬቶች ናቸው. በደቂቶቹም ሁለቱም ቅባቶችና ፕሮቲኖችም ቢኖሩም, ግን ብዙ አይደሉም.
የዚህ ዓይነቱ ጠቃሚ ባህሪያት በቪታሚኖች እና በማይክሮ ኢዬጅ ተክሎች ውስጥም ይገኛሉ. እነሱም ሲ, ቢ 1 እና ቢ2, ፒፕል, ብረት, ፎስፎረስ, ፖታሲየም, ሶዲየም, ማግኒዥየም, ሞሊብዲነም, ዚንክ እና የመሳሰሉት ይገኛሉ. ቢጫ አረንጓዴ ዝርያዎች ውስጥም ቢሆን ቫይታሚን ኤ እና ሊቲን የሚባሉ መድሃኒቶች ይገኛሉ. ስለዚህ, ደማቅ ቀለም ያላቸው ፍራፍሬዎች ለትርፍሮሲስ, ለቲምብሮቢቲስ, ለአረርሽስኮሌሮሲስ, ወዘተ ለሆኑ ሰዎች ይመከራል. በሽታዎች. የአትክልት ዘይቤው በደም ወሳኝ የደም ቧንቧ ህዋስ ላይ በደንብ ይሠራል, የኩላሊት እና የጉበት ሥራ ለማሻሻል ይረዳል. በደቂቶቹ ላይ አመጋገብ በፍጥነት እና በክብደት መቀነስ ይችላሉ.
ነገር ግን ከአውሮፓውስ ጥቅሞችና ጉዳቶች በተጨማሪ. ከመጠን በላይ መጠጣት ህመምን ያስከትላል እንዲሁም ቀድሞውኑ ያለውን የጨጓራና የመተንፈስ ችግር ያባብሱታል. የጨጓራ እና ተመሳሳይ በሽታ ያለባቸውን ታካሚዎች ለመመገብ አይመከሩም.