∎ ∎ ∎ ∎ ∎ ∎ ∎ ∎ ∎ ❑ ∎ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑

∎ ∎ ∎ ∎ ∎ ∎ ∎ ∎ ∎ ∎ ∎ ❑ ∎ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ አዛውንት ሴቶች (ከ 35 አመት በኋላ) ብዙ ጊዜ የመሽናት ጓንት ከመድረሱ በፊት የመሽናት ልምድ ሊገጥማቸው ይችላል. የኩላሊቱን ጡንቻዎች መቆጣጠር ካልቻለች በዚህ ሁኔታ ላይ የሽንት መፍሰስ ምክንያት የሚመጣው ክብደት በማንሳት, በሳቅ, በሳል ወይም በማስነጠስ ምክንያት ነው. ብዙውን ጊዜ, ይህ የወሊድ መቆጣትን በቀን ውስጥ ይካሄዳል.

በተጨማሪም, በፈቃደኝነት የሽንት መሽናት ከሴቶች እመጥን ችግር ጋር የተያያዘ ወይም በወጣት ልጃገረዶች የአመጋገብ ለውጥ ውጤት ሊሆን ይችላል.

ከመቆጣጠሪያ ዘዴዎች በተጨማሪ የሽንት መቆጣትን መቆጣጠር በባህላዊ መድሃኒቶች በተሳካ ሁኔታ ከተጋለጡ በሽታዎች አንዱ ነው. በሣር የተሸፈነ የመተንፈሻ ቱቦን እጅግ በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ የመጥመቂያው ፈሳሽ በመጥቀስ. እንደነዚህ ያሉት የምግብ አዘገጃጀቶች ይህን የመሰለ አሳዛኝ በሽታን ሙሉ በሙሉ እንዲያስወግዱ ያስችሉዎታል.

በሴቶች ውስጥ የሽንት መቆጣጠሪያ መቆጣጠሪያ ዘዴ መራቅ (follicular remedies)

አንድ ሴት ከዩኒኖ የጾታ ብልት ውስጥ ፈሳሽ በሚወጣበት ጊዜ የሽንት መቆጣትን ላለማጥፋት መድሃኒቶች መጠቀም ጥሩ ነው:

• ከዕፅዋት የተቀመመ አረንጓዴ ቀለም-በቀን ሦስት ጊዜ አንድ ብርጭቆ መጠጣት አለብዎት.
• ከዕፅዋት የሚቀመሙ ዕፅዋት ዉሃዎች በቀን ቢያንስ 3 እኩል ብርጭቆ መጠጣት አለባቸው.
• በባዶ ሆድ ውስጥ ጠጥቶ አንድ የካከርቴስ ጭማቂ ቫይረስ መቆጣትን ለመቋቋም ይረዳል,
• የቅዱስ ዮሐንስ ዉስጥ የተጣራ ቆንጥጦ ቀን በቀን ውስጥ ላልተወሰነ ጊዜ ሊሰክር ይችላል.
• በቀን ቢያንስ በአራት እያንዳንዳቸው ሰማያዊ ፍራፍሬዎችን ቢያንስ ¼ ኩባያ መፍጨት ጥሩ ውጤት ያስገኛል.
• ዘመናዊው ዘይቤን ማምረት አንዲት ሴት የሽንት አለመቆጣጠርን ሙሉ በሙሉ መፈወስ ይችላል.

በዘመናዊው ኅብረተሰብ, በተለያየ ዕድሜ ላይ በሚገኙ ሴቶች, በአብዛኛው መካከለኛ እና አረጋውያን ውስጥ ከፍተኛ የሽንት መቆጣትን የመቆጣጠር አዝማሚያ ይታይበታል. የጂኖቲ-ሽንት በሽታዎች እንዳይከሰቱ ለመከላከል ይህንን በሽታ አያዙ. በሀኪም የታዘዘውን ተለምዷዊ ህክምናን, አንድ ሴት የሽንት መቆጣትን መቆጣጠር ካቃተው, ውጤታማ የሆነ የብዙሃን ህክምናዎችን መጠቀም ትችላለች.

አንድ ቀን የሽንት መቆጣትን መቆጣጠር የቻለች ሴት በሴቶች የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎች ድጋፍ ከተደረገች ለወደፊት እንደዚህ አይነት ድግግሞሽ እንዳይከሰት የመከላከያ እርምጃዎች መውሰድ ትችላለች.

• ሲጋራ ማቆም ወይም በቀን ያለውን የሲጋራ ቁጥር መቀነስ;
• አነስተኛ ፈሳሽ ይጠጡ.
• ብዙውን ጊዜ ብዙ መድሃኒቶች ያለፈቃዱ የሽንት መሽናት (ግብረ-መልስ) ናቸው,
• Kegel የሰውነት እንቅስቃሴ (የጨጓራውን የጡንቻ ጡንቻዎች መጨፍጨፍ እና ማሽቆልቆል ስለሚኖርባቸው ሁሉም የዩሮጅን አካላት ጡንቻዎች ይጠናከራሉ);
• ሙሉ ምርመራ ለማድረግ በየአመቱ ከዶክተርዎ ጋር ይጎብኙ.

የሽንት መዘጋት አለመቆጣጠሪያ (ቧንቧ መቆጣጠሪያ) ጊዜያዊ ሂደትን ሊያመለክት ስለሚችል, ጥንቃቄ የተሞላበት የሕክምና ዘዴዎችን ሳያሟሉ በሕክምና ዘዴዎች ሊድኑ ይችላሉ. ሁሉም ነገር የሴቷን የመታሽትና የመታገስ ፍላጎትን ይከተላል, ምክንያቱም በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ህክምናዎች በተለይም ለሕዋሳት እና ለዕፅዋት መበስበስ በሚዘጋጁበት ወቅት የሚወስደው መጠን ልዩ ትኩረት እና ትክክለኛነት ይጠይቃል. በሽታዎን አይፍሩ, ይህን በተመለከተ ዶክተሩን በግልፅ መግለጽ አስፈላጊ ነው, ይህም ከህክምና ዘዴዎች ጎን ለጎን የመድሃኒት ሕክምናን ለመምረጥ ይረዳዎታል. በዚህ ጊዜ የመድሐኒት የመፈወስ ዕድል ብዙ ጊዜ ይጨምራል. የዓይነመረብ መዘዞችን በጊዜ ውስጥ ማስጀመር እና ከበድ ያሉ በሽታዎች መከላከልን መከልከል አስፈላጊ ሲሆን, እነዚህ ቅድመ ሁኔታዎች ያልተፈቀዱ ቧንቧዎች ሊሆኑ ይችላሉ (ለምሳሌ, ሳይቲስቲካ, ፒኔኖቲክ).