ግሪምፐርት - ብርቱካን እና ፓምሎ በማቋረጥ ምክንያት የተገኘ የፍራፍሬ ፍሬ ነው. እንደ አብዛኛው የአረንጓዴው ቤተሰብ ተወካዮች ሁሉ የቅጠላ ቡሩቱ በአፈፃፀሙ ምክንያት በርካታ አዎንታዊ ንብረቶች አሉት.
- ሰውነትን ከካንሰር ይጠብቃል,
- የበሰለ እና ጉንፋን ለመከላከል ይረዳል;
- የመርከቦቹን አጠቃላይ ሁኔታ እና ሁኔታ ያሻሽላል;
- በደም ዝውውር ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.
- የመንፈስ ጭንቀትን, ውስብስብ ድካም,
- በቀዝቃዛው ካሎሪ ይዘት ምክንያት እና በመርዛማ ጉበት ውስጥ ያለውን የጉበት ጉድለት በማጣራት በአመጋገብ ውስጥ የተካተተ ነው, ይህ ደግሞ የአጠቃላይ የአካል እና የምግብ መፈጨትን ጭምር ብቻ ሳይሆን የአለጥን ሁኔታም ያሻሽላል.
ክብደት መቀነስ የሚፈልጉ ከሆኑ አንዳንዴ በጣም አሳሳቢ እና ሁልጊዜም ቢሆን ቀላል የሆኑ መንገዶች ውጤቶችን ለማምጣት ጥቅም ላይ አይውሉም. ሆኖም ግን ይህ ምሽት ላይ ጉማሬን መብላት ስለሚገባዎት ምክር አይመለከትም. አነስተኛ የስኳር ይዘት ስላለው, ይህ ፍሬ ቢያንስ ቢያንስ ተጨማሪ ካሎሪዎች አይሰጥም. ከዚህ ዘዴ በተጨማሪ ከመተኛቱ በፊት የምግብ መብላትን አይገድብም. ለዚያም ብዙ የአመጋገብ ህክምና ባለሙያዎች ለምግብ ባለሙያዎች ጠቃሚ ናቸው. በተጨማሪም ለስላሳ ጣዕም ምስጋና ይግባውና የተራቡትን ህመምን ሊያደበዝዝ እና ባዶ ሆድ ውስጥ ለመተኛት ይረዳል.
ሆኖም ግን ክራፕፎርጅ በሚወሰድበት ምሽት ወፍራም ወፍራም ነው የሚለው አመለካከት በምክንያታዊ መልኩ ያልተረጋገጠ አፈ ታሪክ ነው. እውነታው ይህ የፍራፍሬ ፍራፍሬን ቀስ በቀስ ውስጣዊ ስብን ሊያጠፋ የሚችል ንጥረ ነገር የለውም. ሆኖም ግን በእራሱ እርዳታ የኮሌስትሮል መጠኑን በእራሱ እገዛ ዝቅ ማድረግ በእውነቱ ሊታመን የሚችል ነው. በአብዛኛው በኩምቢ, በውስጣችን በዱካዬ እና በግብፃብ ፍሬዎች ውስጥ በአብዛኛው ተገኝቷል.
ከስልጠና በኋላ በምሽት ጉሮሮ መመገብ እችላለሁን?
ዘግይተህ ከመድረሱ በፊት, ከመኝታ በፊትህን ለማጥፋት ትፈልግ ይሆናል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የቅመማ ቅጠል እና 150 ግራም የተቀቀለ የዶሮ ጡት የረሃብ ስሜትን ይቀንሳል እናም ሰውነታችን ፕሮቲን ሳይጎድሉ ፕሮቲን ያደርጋል.
ሌሊት ላይ ክራባቱን ለምን መብላት ያልቻሉት እና ለምን?
እርግጥ ነው, ከላቂ ወፍራም ምግቦች በብዛት ይገኛሉ. በመጀመሪያ ከግንድ መጭመቅ ለሚወስዱ አለርጂዎች ከመጠቀም ይቆጠቡ. በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ የጨጓራ ጭማቂው የአሲድ መጨመር ያዝናል. በሆድ እና በቦዲነም ፔቲፒክ የጀጉር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ፍጹም የሆነ አጸያፊ ነው.