ክብደት መቀነስ ባህላዊ ህክምና

ከልክ በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ለረዥም ጊዜ ትግል ያደርጋሉ. ቀደም ሲል በልዩ ባለሙያተኞች እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክለቦች ውስጥ አልነበሩም.

እስካሁን ድረስ ከአንዳንድ ዘመናዊ ቴክኒኮች ይልቅ ደህና የሆኑ ብዙ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች አሉ. እንዲሁም የመድሃኒት መጠቀሚያዎች ጥቅም ጥቅም ላይ የዋሉት ምርቶች ተፈጥሯዊነት, ኢኮኖሚው እና በርካታ የተለያዩ አማራጮች ናቸው. በተጨማሪም, እንደዚህ ዓይነት ክብደት በሚነሳበት ጊዜ, አንዳንድ በሽታዎች ሊድኑ ይችላሉ.

በሕክምና መድሃኒት ውስጥ ክብደት ለመቀነስ መድሐኒቶች

ብዙ ቁጥር ያላቸው ተክሎች መድኃኒትነት አላቸው ብለው በሳይንስ ተረጋግተዋል. ለእነዚህ ትምህርቶች የተወሰኑ የሳይንስ ትምህርቶች አሉ - ፊቲቴራፒ. ከተቀነባበሩት እና ከተቀየረው ስልት እርስ በራሳቸው የሚለያዩ የተለያዩ ክፍያዎች አሉ. በተገቢው መንገድ የተመረጡ ዕፅዋት ክብደት ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን አካልን መንጻት እና የመከላከያ ተግባራቸውን ይጨምራሉ.

ዕፅዋት በሚመረጡበት ጊዜ ሐኪሞች በሚኖሩበት አካባቢ በሚመርጧቸው ነገሮች ላይ የመረጡትን ሐሳብ እንዲያቆሙ ሐሳብ ያቀርባሉ. በዚህ ሁኔታ, ድርጊታቸው የሚያስከትላቸው ውጤት በቀላሉ በሰውነታችን ላይ የበለጠ ጠንካራ እና በቀላሉ የሚታይ ይሆናል. በተጨማሪም ከእንደዚህ አይነት ምርቶች የበለጠ ጥቅም ለማግኘት ለዕፅዋት የዕፅዋት ወቅቶች ትኩረት መስጠት ጠቃሚ ነው.

በሕክምና መድኃኒቶች ላይ ባሉ ዕፅዋት ላይ መመገብ የሚከተሉትን ያካትታል:

1. ምግብን የሚቀንሱ እጽዋት. ይህም የሚበላው ምግብ መጠን ይቀንሳል. ከእነዚህም መካከል የአልታይታ ዶሮ, የፋላክ ዘር, ስቱሩሊና አልጌ. እነዚህ ተክሎች ወደ ሰውነት ውስጥ ሲገቡ በአብዛኛው በመጠኑ ይጨምራሉ እናም ሰውነት ሙቀት አለው. ተፈላጊውን ውጤት ለማግኘት ከትክክለኛው የኃይል አቅርቦቱ ጋር እንዲገናኙ ይመከራል.
2. ከመጠን በላይ ፈሳሽ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የሚያጸዱ እፅዋት. ከእነዚህም መካከል ደረቅ ጭማቂ, ቅጠላ ቅጠል, የጫማ ቅጠሎች, ወዘተ የመሳሰሉትን ያካትታል. ወተትን እና ሌሎች ችግሮች እንዳይከሰቱ በማድረግ የዶይቲክ እፅዎችን በብዛት መጠቀማችን አስፈላጊ ነው.
3. ጉበትንና የንፍጡን ነጠብጣብ የተለመዱ እፅዋት. ለዚህም ምስጋና ይግባውና የምግብ መፈጨት ሥራው እየተሻሻለ ይሄዳል; ምግቡም በፍጥነት ይመረጣል. እነዚህም የሚያጠቃልሉት ባሮሬ, ዳንዴሊዮን, የዶል ስቶግማ , ወዘተ.
4. ቀላል የዝቅተኛ ውጤት ያላቸው ተክሎች. ክብደት መቀነስ አስፈላጊ የሆነውን የአንጀት ጣትን ያጸዳሉ. እነዚህም-ሲን, ዲዊች, ሪህባብ, የባሕር በኩን ወዘተ.

በሃኪም ህክምና ክብደት መቀነስ ምግብ አዘገጃጀቶች

ከመጠን በላይ ኪሎግራሞችን ለማስወገድ የሚያግዙ በጣም ብዙ ክፍያዎች አሉ:

1. የሻክፈርስ ሥር እና አንድ አይነት መጠን ያለው ዱድሊን በ 3 የሸንጎ ጫፍ ላይ ይቀላቅሉ. 1 tbsp. ማንኪያ ክምችት በ 1 tbsp ውስጥ መፈጠር አለበት. ገላጭ ውሃ እና ለአንድ ሰዓት ያፈስሱ. ለ 30 ደቂቃዎች በቀን ለግማሽ ብርጭቆ ለአንድ ወር ያህል መተርተር ያስፈልጋል. ከመመገባቸው በፊት.
2. ለሕመምና ክብደት ክብደት በሕዝብ መድሃኒት መጠቀም ኦቲዝን መጠቀም ይመከራል. ይህን መታጠፍ ለማዘጋጀት በሳጥኑ ውስጥ 1 tbsp አንድ ላይ ማዋሃድ አስፈላጊ ነው. 3 ማጠራቀሚያዎች አረፉ. የቢራ ቅጠሎች, 2 tbsp. የቢር ሾው / ቢላዎች እና ሁሉም 4 ሊትር ውሃን ይጨምራሉ. ማራገቢ ለ 1 ቀን በቀዝቃዛ ቦታ መተው አለበት. በሌላ ሜዳ ላይ, 1 tbsp. መንቀሳቀስን እና ብዙ ውሀዎችን, በእሳት ላይ መጨመር እና ለቀልድ. ከዚያም 2 tbsp ላክ. ከዕፅዋት ብናኝ ስፖንጊዎች. ከ 15 ደቂቃ በኋላ. እሳቱ ጠፍቶ ለ 50 ደቂቃዎች እንዲቆም ተደረገ. አሁን ሁለቱን ቧንቧዎች ወደ ሌላ ሸርታ መጨመር, መቀላጠፍ እና በጠርሙስ ውስጥ ማጠብ ጊዜው አሁን ነው. 50 ማይዶቹን ከመብላታቱ በፊት ለ 30 ደቂቃ ያህል መጠቀም አለብዎ, በየቀኑ 50 ሚሊ ሊትር ተጨማሪ ጊዜ መጨመር ያስፈልግዎታል.
3. 2 ሳንቲም ስፕሬሶ የሳር ፍሬዎችን መውሰድ, ጣፋጭ ለማድረግ እና ለማርካት 1 ኩንታል ይጨርቁ. የፈላ ውሃ. ከዚያም ገንፎው በትንሽ እሳት እና ለ 15 ደቂቃዎች እንዲቀባ ይዘጋ. ባዶ ሆድ ላይ ለግማሽ ኩባያ ማቀዝቀዣ መጠቀም ያስፈልግዎታል.