ክብደትን መቀነስ ብዙውን ጊዜ በየትኛው ረዳት ዘዴ መጠቀም ይቻላል. ነገር ግን እንደ ተመጣጣኝ አመጋገብ እና የሰውነት እንቅስቃሴ የመሳሰሉትን እንደ ፖም ቢሪን ኮምጣጤ ያሉ እንደዚህ አይነት ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ የሆነ መድሃኒት ለምን አይጨመርም ? ዛሬ በፖም ጣዕም ኮምጣጤን, ጥቅሞቹን እና ተከላካዮችዎ ክብደትን ስለሚቀንስ እንነጋገራለን.
ጠቃሚ የፖም ኬሚካዊ ኮምጣጤ
በፖም ኬሪ ኮምጣጤ ውስጥ ኦክስ አሲድ - ፓም, ግሊኮሊክ, ሲቲክ እና ኢኬቲክ ይዟል. በተጨማሪም, ይህ ምርት በፖታስየም, ማግኒዝየም, በብረት, በካልሲየም እና በሶዲየስ ማዕድን የበለጸገ ነው. ይህ ሁሉ የክብደት መቀነስ እና ለብዙ በሽታዎች እንዲታከም የፓፓ በቃሬን ኮምጣጤ እንዲጠቀሙ አስችሏል.
ለክብደት ማቅለሚያ ጠቃሚ የሆኑ የፖም ቫርያ ኮምጣጤዎች ከሚጠቀሙባቸው ጠቃሚ ጥቅሞች ውስጥ, በፍላጎታቸው, በፍታ እና በካርቦሃይድሬድ የተሻገረ ፈሳሽ, የምግብ መፈጨት እና የምግብ መፍጨት ይዘጋጃሉ, እንዲሁም የምግብ ፍላጎት እና ፍላጎቶች ይቀንሰዋል. ነገር ግን ለክብደት ማጣት ብቸኛው ለውጥ አልደረሰም, ፖም ኬቢ ኮምጣጤ ለሽፋኖች እና ለሴሉቴይት ተዋጊነት የሚያገለግሉ ችግሮችን ለማጣራት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
ከመጠን በላይ በሆኑ የተመጣጠነ ምግብ, ንጹህ ምግብ, አልኮል እና ሌሎች ነገሮች መጠቀም የመፍላት ሂደቱ አልፎ አልፎ የሆድ እብጠት እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በመመርመር መርዛማትን ያስከትላል. የክብደት መቀነሻን ለመቀነስ የፓምበር የሻይ ፍሬ ኮምጣጤ ጥቅም ላይ የሚውለው የሆድ ዕቃን ለማጣራት ነው, ምክንያቱም ኮምጣጤ ከተፈጥሮዎች በማስወገድ, ፀረ ጀርም እና ፀረ-ፍንክሽነትን ያመጣል.
ቫምጋር ከውስጥ ውስጥ
የ Apple Cider ፍም ፈገግ በውሃ ውስጥ በመሟሟት, አንዳንዴም ከማር ጋር ይወሰዳል. ይህ ቫምጋር በንጹህ አኗኗር ፈጽሞ መጠጣት የለበትም, ምክንያቱም ሁሉንም የውስጥ አካላት ያቃጥላል. ስለዚህ 1 የሻይ ማንኪያ 1 የሻይ ማንኪያ እና 1/2 ስፖንጅ ለማስቀመጥ አንድ ብርጭቆ ይመከራል. ማር. የክብደት መቀነስን የሚያካትት መጠጥ ጠዋት ጠዋት በሆድ ሆድ ፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ይወስዳል. ሌላው አማራጭ ደግሞ ቁርስ, ከሰዓት በኋላ እና ከመተኛት በፊት መጠጥ መውሰድ ነው.
ውጫዊ ትግበራ
የቫይረስን እና የሴልቴልትን ተውሳክ በመቃወም , ኮምጣጤ መጠቅለያዎችን መጠቀም ይችላሉ. ለዚህም, ውሃ እና ሆምጣጤ በተመጣጣኝ መጠን ይመነጠላሉ, በዚህ መፍትሄ ውስጥ ማቅለጫ ወይም ሽፋን ይቀንሱ.
የሙጥኝነቶች
የ Apple Cider ፍም ፈገግታ ለጉዳት እና ለጉቲማቲክ እና ለጨጓራ በሽተኞች ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም. እንዲሁም ክብደትን ለመከላከል ፖም ኩይሪን ኮምጣጤን ለመከላከል ተቃርኖዎች ያሉት ከፍተኛ አሲድ ነው. እና በሆምጣጤ ውስጥ ክብደት ለመቀነስ የሚችሉት ሁሉ ጥርስን ለማጥፋት እንዳይችሉ በቆራጣቦቹ እንዲጠጡ እንመክራለን.