በጊዜአችን, ሴቶች ክብደታቸውን እና የሰውነቱን ክብደት ለመቀነስ እና የተጣደፉ ኪሎግራሞችን ለማስወጣት የሚረዱ የተለያዩ የክብደት ማጣት ዘዴዎችን ይጠቀማሉ. ዛሬ ክብደትን ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ከሆኑት መንገዶች አንዱ በሶዳማ ክብደት መቀነስ ነው. የሰው አካል ግለሰባዊ ስለሆነ አንድ ሰው የተወሰነ አመጋገብ ይረዳል, ነገር ግን ለአንድ ሰው ምንም ጥቅም የለውም, እና በተሻለው, እና አንዳንዴ በተገላቢጦሽ, ክብደቱ እንዲሁ ከመጥፋት ይልቅ ብቻ ይጨመራል. ከቢኪንግ ሶዳ ጋር ክብደት መቀነስ ትልቅ ድብልቅ ሲሆን ከ 70% ሴቶች ጋር ይጣጣማል.
ክብደቱን በሶዳማ ለመቀነስ የሚረዱ መንገዶች
ስለዚህ የክብደት መቀነስን የሚደግፉ ሰዎች የሶዳው ውሀ በውሃ ውስጥ ቢፈስ እና ከውስጥ ውስጥ ቢገባ, ወደ ሰውነቴ በምግብ ውስጥ ስለገባሁ በሰውነት ውስጥ ስለሚከማቹ ስብስቦች በማቆየቱ, በተለመደው መንገድ ሲበሉ, ሰው ክብደት መቀነስ ይጀምራል. ሆኖም ግን, የዚህ ዘዴ ተቃዋሚዎች ይህ ፍጹም ፍፁም ውሸት ነው ብለው ያምናሉ, ምክንያቱም ሶዳ (ቧንቧ) በሆድ ውስጥ የአሲድ ውህድነትን በመቀነስ የምግብ ውህድ ረቂቅ ሂደት (ረስ) ረዥም ጊዜን ብቻ የሚፈጥር ሲሆን ይህም የጣቢያን ስሜት ብቻ ነው, ነገር ግን በጨጓራቂ ትራንስፖርት ችግር ሊያስከትል ይችላል.
ስለዚህ, በሳዳ እርዳታ ክብደትን ለመቀነስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መኖሩን እናያለን, ይህም ከመጠን በላይ ክብደት ችግርን ለመቋቋም የሚያግዝ ነው.
Recipe # 1
በሶዳ (ሶዳ) እርዳታ ክብደት መቀነስ ይህ ንጥረ ነገር እንደ መጠጥ ውስጡን መውሰድ ነው. ይህንን ለማድረግ, ሞቃታማ ባልሆኑ ጋዞች ውስጥ በአንድ ግማሽ ፐርሰንት ሳሙና ይሙሉ, ይህ መድሃኒት ለ 30-40 ደቂቃዎች ከመብላቱ በፊት መሆን አለበት. ለምሳሌ ያህል, ጥሩ ስሜት የማይሰማዎት ከሆነ, ጭንቅላትን በመርገጥ, ሆድን "ያዝ" ወይም ድክመት አለበት, ከዚያ የክብደት መቀነስ መተው ማቆም አስፈላጊ ነው.
መልቀሚያ ቁጥር 2
ይህ ዘዴ ለጤንነት ምንም ዓይነት ችግር ላለባቸው ሰዎች ብቻ ተስማሚ ነው. ስለዚህ በጥንቃቄ በ 1 ጠርሙስ ሶዳ, በጨው ጣዕም እና 2 የሻይ ማንኪያ ስኳር ኮምጣይን በመቀላቀል መድሃኒት ተሸፍኖ ለ 3 ደቂቃዎች ያህል እንዲቀባ ይደረጋል. ይህንን መድሃኒት መውሰድ ከመጀመራችሁ በፊት ከአንድ ሰዓት በፊት ይመከራል, ነገር ግን ግን ያስታውሱ, ከሳምንታት በላይ ጊዜ ሊበሉት ይችላሉ, አለበለዚያ የሆድ ችግሮች ሊጀምሩ ይችላሉ.
Recipe # 3
የሶዳ መታጠቢያ . የክብደት መቀነስ ይህ ዘዴ "ሶዳ (መጠጡ) ከመጠጣት የበለጠ ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ" ነው. በትንሽ ሞቃት ውሃ ውስጥ ቤኪንግ ሶዳ መፍረስ እና ወደ መታጠቢያ ገንዳ መጨመር, የውሀው ሙቀት 39 ዲግሪ መሆን አለበት. አንድ ሶዳ ድብድ መውሰድ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል, እንዲሁም ዘና ለማለት ይረዳል, ውጥረትን ያቃልላል. በተጨማሪ በሚወዱት ተወዳጅ የቤት እንስሳት ወስጥ መጨመርም ይችላሉ, ይህም የሰበሰውን ፍሳሽ እና ከሰውነታችን መርዛማ ንጥረነገቶች መወገዝን ያግዛል. ለአንድ ሳምንት ከ 20 ደቂቃ በላይ መታጠብ አይመከርም.
Recipe # 4
በባህኑ ውስጥ 300 ጋት የጋዝ ቤቶችን እና 500 ግራም የባህር ጨው መፍትሄ መጨመር. ይህ የጨራዎች ስብጥር መርዛማ ቁሳቁሶችን, ባክቴሪያዎችን, ራዲየኑክሊድትን ለማስወገድ ይረዳል, ይህም ክብደት ለመቀነስ ይረዳል. በተጨማሪም እነዚህ የሶዳ ማጠቢያዎች በቆዳ ላይ በደንብ ይሠራሉ, እብጠት, እብጠት እና ቁስሎች ናቸው
እነዚህን ሁሉ የክብደት ማጣት መድሃኒቶች በሶዳማ ከመጠቀምዎ በፊት ሁሉም እነዚህ ዘዴዎች ተቃራኒዎች እንዳላቸው ማወቅ አለብዎት. የደምቦራቶሪ ስርዓት, የስኳር በሽታ, እንዲሁም እርጉዝ እና ሌሎች ወተት ያላቸው ሴቶች በመውሰዳቸው ምክንያት የሶዳ ባኞክ መደረግ የለበትም. የክብደት መቀነስ መፍትሔዎችን በካንሰር ለሚጎዱ ሰዎች, ከሆድ, ጉበት, ጉበት እና የወደፊት እናቶች ጋር ችግሮች ሊኖሩ አይችሉም.