ስለ ክብደት እና ተጨማሪ ግማሾችን ስለማዳመጥ ብዙ ጊዜ የምንሰማው ክብደት መጨመር የሚፈልጉ ተመሳሳይ ሴቶችም አሉ ለማለት አስቸጋሪ ነው. ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ ወፍራም እና እጥረት አንዳንድ ጥሰቶችን በእኩልነት የሚጠቁም ነው.
በጣም ቀጭን
ከመጠን በላይ ንፁህ ምን ይላል
- የደም ሥር ውስጥ የሚገኙ በሽታዎች;
- ታይሮይድ ዕጢዎች;
- ከአድሬናል እጢዎች ሥራ ጋር ያለመሳካቱ;
- በሆርሞኖች መነሻ ውስጥ ለውጦች;
- የውሃ-ጨው እና የአሲድ-መሠረት ቀሪዎችን መጣስ.
በጣም ብዙ ጊዜ ክብደት የሌላቸው ሴቶች የበታችነታቸውና ማራኪያቸው እንደማለት ይሰማቸዋል. ይህ የሆነበት ምክንያት በተፈጥሮ በተፈጥሮ ባህሪ ምክንያት አንዲት ሴት ጤናማ የወለደች ዘሮችን ለመሸከም እንድትችል ክብደቷ ትንሽ ክብደት ሊኖረው ይገባል.
ባህሪያችን በባህሪው ህዋሳዊነት የተጻፈ ነው, ከዚያም ሰውየው ለሴቷ ቀጣይነት እንዲኖረው "ሴቷን" መምረጥ በደመ ነፍስ ወደ ሙሉ ትኩረትን ይመለከታል (በቃ!), Pompous ከጤና እና ሴት ጋር የሚያሳዩ ሁሉንም ቅርጾች. አዎን, እርቃን በሠረገላ መልክ ማራኪ ሆኖ ይታያቸዋል, ነገር ግን ይሄ ትልቅ ጤናን ወይም የቤተሰቡን እናት የመሆን እድልን አያመለክትም.ቀደም ባሉት ዓመታት የሥጋ ደዌ እና በጉርምስና ዕድሜ የሚገኙት ሰዎች ከሊቀኛው ዓለም ሴቶች የመጡ አይደሉም. ከዚያም ችግር ያለባቸውን ሰዎች (ክብደት የሌላቸው) ለሆኑት ልጃገረዶች "አመጋገብን" ያዘጋጃሉ. አንድ ሳምንት ያህል ልጅቷ አልጋ አልወጣችም, ቡቃያ ተመገቢ እና አልማትና ኬቫስ ጠጣ. ዛሬ የእነሱ ዘሮች ክብደት ለመጨመር ሰብአዊ መንገድን ይጠቀማሉ - የቢራ እርሾ ናቸው.
Yeast ቅንብር
የምግብ ዓይነቶችን እና የምግብ ዓይነቶችን ሁሉ በጠረጴዛችን ላይ ለማየት እና የተለመዱ የቢራ ጠርሙሶች ከ "ኦፔራ" ጋር መገናኘታችን የተለመደ ሆነዋል. የማብሪያው እርሾ ከ እንጉዳይ ክፍል ነው.
ቅንብር
- ኢንዛይሞች
- ፖልሳካካርዴ;
- ምንዛሬ
- ጋይኬጅን
- ኘሮታሚዲ ዲ;
- ቅባት
- አሚኖ አሲዶች;
- ቫይታሚኖች B2, B6, D እና K.
በመጻሕፍት ውስጥ የሚገኙ ኢንዛይሞች ካርቦሃይድሬትን, እንዲሁም የቪታሚኖችን እና የመመርመሪያ ንጥረ ነገሮችን አፈር መጨመር እና ማዋሃድ ያፋጥናሉ. ቫይታሚኖች ሁሉንም የእኛን ሴሎች ለዝግጅቱ እና ለሥራው አስፈላጊ የሆነ የተመጣጠነ አመጋገብ ይሞላሉ. ከቫይታሚን ዲ ጋር ተያይዞ ፕሮቲን ለአጥንት ሕብረ ሕዋስ መሠረት ሆኖ ያገለግላል.
የዓለማችን ክብደት ለመጨመር ዛሬ ብዙ ነገሮችን ማግኘት ይችላሉ የስፖርት, የፊዚዮቴራፒ, የአመጋገብ, የማዕድን እና የቫይታሚን ውስብስብ እና የጡትታል ክኒኮች. ብዙውን ጊዜ የሚመርጠው የቢራ ጠርሙስ ለክብደት ጥቅም ብቻ አይደለም. የእንግሊዘኛ ጣዕም አወንታዊ ውጤቱ የሚከተሉትን ያካትታል:
የጨጓራና የደም ሥር መድሐኒት ደረጃ (normalization of the gastrointestinal tract)- የሆርሞን ሽባዎችን ማስወገድ;
- የደም ስኳር መጠን መቀነስ;
- የጡንቻ ሴሎች እና የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ቅልጥፍና ፍጥነት, እና ዳግም-ተዳሰስ ተግባር;
- የሰብላይ ሽንኩርትን ቅደም ተከተል ማስወገድ, የቆዳ አመጣጥ እና የቆዳ አጥንት መወገድ ነው.
እና ይሄ የተሟላ ዝርዝር አይደለም.
የቢራ እርሾ ሰውነትን በመዋጋቱ በንቃት ይጠቀማሉ. በአጠቃላይ በአሚኖ አሲድ ውስጥ የተጠናቀቀ ውስብስብ የአሚኖ አሲድ አሠራር ስለሆነ የቢራ እርሾ ፈጣን ጡንቻን በፍጥነት በማራመድ, የተከማቹ ክምችቶችን ለማስወገድ እና የልብ ጡንቻዎችን ያጠናክራል.
ቂጣውን እንዴት አድርገው ይወስዱታል?
ሆኖም ግን, የቢራ ማሽን ለስላሳነት በአዕምሮ ውስጥ መሰብሰብ አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ ግን "ስብ" ለመሳል ይችላሉ. የቢራቂ እርሾ ለአዲሱ የሰውነት ክብደት ትክክለኛው ስርጭት ትክክለኛ ዋስትና አይደለም. ክብደትዎ የተለቀቀው ብቻ ሳይሆን ለሰዎች ውበትዎ አስተዋጽዖ እንዲያደርጉ, ሚዛናዊ ምግቦችን እንዲሰጥዎ,
የጡንቻ ስፖርት እና የጡንቻ ጥምር በጡንቻዎች ስብስብ ክብደት ለመጨመር አመላክቷል. ከዚህም በላይ በከፍተኛ ሁኔታ በስፖርት ውስጥ የምትሳተፍ ከሆነ የእርሾችን ፍጆታ ከፍ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ይህ በሀኪም ምክር ብቻ ነው.
ክብደት ለመጨመር የተቀመጠው አንጀት 1 ቀን በቀን ሦስት ጊዜ ይወሰዳል. ውጤቱን ለማስከበር, ኮርሱ ቢያንስ አንድ ወር ሊቆይ ይገባል.
ስለዚህ, ከአሉታዊ ክብደት ጋር ችግር ካጋጠመዎት, በተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ እና ከሁሉም አቅጣጫዎች ጠቃሚ መሳሪያን - የቢራ ሰባት እርሾ ይሞክሩ.