ለጥፍርዎች ጭምብል

የምስማርዎች ጤና እና ውበት ለሴቶች በጣም አስፈላጊ ነገር ቆዳ እና የቆዳ አይነት ነው. የሚያሳዝነው ግን ሁሉም ከፍ ያለ ምስማሮች መሞከር አይችሉም, እና ብዙዎች እንደ ጥራጥሬ, ለስላሳ, እና ምስማሮች የመሳሰሉ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል.

ይህ የሰው ልጅ በዋነኝነት ቫይታሚኖችን እና ማዕድኖችን (ልብ, ሳምባዎች, ኩላሊት, ወዘተ) በሙሉ አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ያቀርባል, እና ምስማሮች በአንድ ጊዜ አስፈላጊውን መሙላት አይችሉም. በተጨማሪም, አሉታዊ ውጫዊ ሁኔታዎች - ጠንካራ ክሎሪን ውሃ, የኬሚካሉ ኬሚካሎች, የተለያዩ ብክለቶች, ወዘተ.

ስሇሆነም ዯግሞ ምስማሮች በተከታታይ እንክብካቤ እና ማገገም ያስፇሌጋቸዋሌ. በጣም ውድ የሆኑ ውጤቶችን በከፍተኛ ውድድር ሂደት ብቻ ሳይሆን በጣም ቀለል ባለው ምርት ከሚዘጋጁ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ጋር ሊደርሱ ይችላሉ. ምስማሮችን ለማጠናከር, እድገታቸውን ለማጎልበት እና መልክን ለማሻሻል የሚረዳቸው ለስላሳዎች በርካታ ማሸጊያዎችን ተመልከት.

ምስማሮችን ከፔፐር ያክላል

በሬቸር ምክንያት የደም ዝውውርን ለማሻሻል የችሎታ መድሃኒት በአብዛኛው በሰብሳቢነት ጥቅም ላይ ውሏል. ይህ የመደፍንት ጭምብርት በመጀመሪያ ደረጃ ፈጣን ዕድገታቸው, እንዲሁም በመደበኛ ትግበራ (በሳምንት ከ 2-3 ጊዜ በሳምንት) መሰራጨት ይከላከላል.

ይህ ጭንብል እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል.

1. ማንኛውንም የስብ ጥፍጥ ጥብስ ውሰድ.
2. ሁለት የሻይ ማንኪያ ቀይ ቀለምን ፔይን ጨምር.
3. በጥሩ ሁኔታ ይዝጉ እና ትንሽ የገንዳ ውሃ (ከ10-20 ለርቀት) ይጨምሩ.
4. ማቀፍ እና ጥቃቅን ሙቀትን እንዲሞቁ በውሃ መታጠቢያ ላይ ያስቀምጡት.
5. ጭምብሉን ወደ ምስህሮቹ እና በአካባቢያቸው ባለው ቆዳ ላይ አግብተው.
6. ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች በሞቃት ውሃ ይጠቡ.

በዚህ ጭምብል, ትንሽ የማቅለጥ እና የማቃጠያ ስሜትን በመደበኛ ሁኔታ ምላሽ እንደሚሰጥ ልብ ሊባል ይገባል. ይሁን እንጂ, እነዚህ ስሜቶች የማይቋቋሙት ከሆነ, ጭምብሉ ላይ ያለውን የፔፐር ክፍልን መቀነስ አለብዎ.

ከሎም ለስላሳዎች ምስጢር

ላም የድንጋይ ጥርስን ለማጠናከር እና ለመመገብ የሚረዱ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል. በተጨማሪም በጥፍርዎች ዙሪያ ያለውን ቆዳ ላይ የሚጎዳ እና ለስላሳ እና እንደገና እንዲፈጠር አስተዋፅኦ ያደርጋል. በተጨማሪም ይህ ፍሬ ለብዙ ሴቶች አስፈላጊ የሆነውን ጥፍሮች የበለጠ ግልጽ ለማድረግ ይረዳል. ስለዚህ ሎሚ ብዙውን ጊዜ በተለያዩ የድንጋይ ምርቶች ውስጥ ይካተታል. ምስማሮችን ለማጠናከር ውጤታማ የፊት ማስቀመጫ መንገድ ይኸውና.

1. አንድ የጠርሙስ ጭማቂ ከላሚን.
2. ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው (የሱቅ ጨው) ጨምር.
3. ከማንኛውም የአትክልት ዘይት ትንሽ ሳን ውስጥ በደንብ መቀላቀል.
4. በ 20-30 ደቂቃዎች ውስጥ ለመጠጣት ጥፍሮቹን ወይም ምስጦችን ለመጨመር.

ማንኛውም የቤት ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶች ( ፓatchይሊ , ሻይ, ብርቱካናማ, ጄኒዬር) በዚህ ጭንብል ላይ ሊጨመሩ ይችላሉ, ይህም ውጤትን ያሻሽላል.

ከጉልታይን ጋር ለምስማሮች እራስ

ምስማሮችን ለማጣበቅ ከሚረዱት ውስጥ አንዱ ምርጥ የጀልቲን ጭምብል ነው. ይህ ልዩ የምርት መጠን ነው, ይህም የምግብ ራሽን ለመግባት ይመከራል. በጌልታይት ውስጥ የበለጸጉ ምርቶች-አሳ, የዶሮ ስጋ, እርቃስ, የስጋ መስክ, ወዘተ ከግላታል ጋር ያሉ ምስማሮች በዚህ መንገድ ተዘጋጅተዋል:

1. በክፍል ውስጥ ባለው ግማሽ ውሃ ውስጥ ለስላሳ የጌጣናት ጣፋጭ ምግቦች በደንብ ይቅረቡ, ለ 1-2 ሰዓታት ይተወውቃሉ.
2. በ 100 ሚሊኩ ዉድ የበሰለዉ የሻሞሜል አበባ ላይ የጣፋጭዉን ስኒዉን ያዉሉ, ለ 40-50 ደቂቃዎች አጥብቀው ይሙሉ, ከዚያም ይጣሉት.
3. መፍትሄዎችን ያጣምሩ, የወርቃማውን የወይራ ዘይት ይጨምሩ.
4. ከ 20-30 ደቂቃዎች ምስማዎችን ለስላሳዎች መፈተሽ የሚገባውን የጥጥ ንጣፍ ዲስኮች ይግፉት.