ቫይረስ ያለበት በሽታ ያለባቸው ሰዎች ምን መብላት እንደሚችሉ እና ምን ማድረግ እንደማይችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል. ይህ የሆነበት ምክንያት የምግብ መፍጫው ሂደት ላይ ጥሰት በመኖሩ እና ምግቡን በማዋሃድ በጣም አስቸጋሪ ስለሆነ ነው. ለዛ ነው ችግሮችን በማይፈጥረው ምናሌ በትክክል ማዘጋጀት በጣም አስፈላጊ የሆነው.
ከግስትሪስስ ጋር ምን አይነት ቂጣ መብላት ይችላሉ?
የጨጓራ ባለሙያዎቻቸው ታካሚዎቻቸው የምግብ መፍጫ ስርዓትን የሚያሟሉ ትኩስ ዳቦ እንዳይከለከሉ ይመክራሉ. ነገር ግን ይህ ህመም ህመምና እብጠት ያጠቃልላል, እንዲሁም ማቅለሽለሽ እና የደካማነት ስሜቶች ያሏቸው ናቸው. ጥቁር እብጠቱ በጨጓራ ላይ ሊጎዳ ስለሚችል የእራሱን ዳቦ መብላት አይችሉም. ጣፋጭ መዓዛ ያለው ጣዕም ያለው ጎጂና ቦርዲኖ የሚባለው ዳቦ ቀዝቃዛውን የሚቀላቀል ሃይድሮክሎር አሲድ እንዲለቀቅ ያደርጋል. የሆድ እርሾን ዳቦን, እንዲሁም የእንቁላልን ከላጣና ከላጣ ውስጥ ለማውጣት አስቸጋሪ ነው. ዳቦን መቃወም ከባድ ከሆነ, ለትላንዳክ ጥቅል ምርጫ ቅድሚያ መስጠት ጠቃሚ ነው, እና ሾላካዎችን መምረጥ የተሻለ ነው, ነገር ግን ይህ ለ Borodino ዳቦ ተግባራዊ አይሆንም, የተከለከለ ነው.
ቫይሬቲዝስ ውስጥ ምን ዓይነት ጥራጥሬ ሊበላ ይችላል?
በዚህ ጤንነት ውስጥ ካሺዎች ምቹ ምግብ ናቸው. ጥራጥሬው ፈሳሽ መሆን አለበት, ይህ ማለት ገንፎው በሆድ ውስጥ ይሸፍናል ማለት ነው.
ከግብረ ሥጋዎች ጋር ምን መብላት ይችላሉ:
- ሄርኩለስ . ለማንኛውም ዓይነት በሽታ ተስማሚ ነው. ለጭንቀት ተግባር ምስጋና ይግባውና ህመሙን መቋቋም ይቻላል. ምግብ ማብሰል ፍጥነትን መገንዘብም ጠቃሚ ነው.
- የበቀለ ገንፎ . በጣም በሚያስገርም ሁኔታ ይህንን ውርደት መተው አለብዎት. የማሽላ ገንፎ መርዛማዎችን ለማስወገድ ይረዳል, የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓትን በመፍጠር እና በእሱ እርዳታ በመርፌ የተጋለጡ ችግሮችን ማስወገድ ይችላሉ.
- ሴልሚሊና . አነስተኛውን የፋይበር መጠን ስለሰጠ ይህ ምርት ለተለያዩ በሽታዎች ሊሠራ ይችላል. ሴሜሊና የሆድ ህክምናን ለመመለስ እና ህመምን ለማስታገስ ይረዳል.
- የሩዝ ጣፋጭ ምግቦች . የተከማቸ መርዛማ ቁሳቁሶችን ለማስወገድ እና እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል.
- የባክህፈስ ሽቶዎች . የሂሞግሎቢን እድገትን ያፋጥናል, እንዲሁም የሆሎግሎቢን መጠን ይጨምራል.
ቫይሪቲስ ውስጥ ምን አይነት አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ሊበሉ ይችላሉ?
እነዚህ ምግቦች ብዙ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ስላሏቸው ጠቃሚዎች ናቸው. በ A መጋገብ ምክንያት በፍራፍሬዎችና ፍራፍሬዎች ላይ ገደቦች A ሉ.
ከሆድ ምግቦች ጋር መብላት የሚችሉት ነገር:
- ሙዝ . የእነሱ ጠቀሜታ - የሆድ እብጠት መኖሩ ጠቃሚ የሆነው ፋይበር እና ለስላሳ እፅዋት መኖር.
- ፖም . የአሲድነት መጠን እየጨመረ ከሆነ, ጣፋጭ ዝርያዎችን መምረጥ ጥሩ ነው. አፕል ምርጥ ምግብ የተሰራ, የተጠበሰ ወይም የተሰራ የድንች ድንች ነው.
- ቲማቲም . አዲስ እና የማይበቅ ፍራፍሬዎችን መምረጥ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን በሽታው ከቲማቲም ከተባበረ ከረጢት በጣም ጠቃሚ ነው.
- ጎመን . ለሙከራ ቀለም ወይም የባሕር ግጦሽ ምርጫን መስጠት ተገቢ ነው. ትኩስ የአትክልት አትክልት ለእንዳይደርሱባትና ለእንቁላል ምግብ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው.
- ድንች . የጨጓራ ህመም ላለባቸው ታማሚዎች ምቹ, ምክንያቱም ሙቀቱ ከታወቀ በኋላ ለስላሳ ነው.
በጥሬ, በፍሬ እና በጨው ቅርጽ ላይ አትክልቶችን መመገብ አይመከርም.
ከግስት ቀማሚዎች ምን ጣፋጭ ምግቦች ሊኖሩብኝ ይችላሉ?
ስኳር አሸዋ የተከለከለ ምርት አይደለም, ነገር ግን ከድብ ጋር ሲዋሃድ የሆድ ህመም, የእርግዝና እና የሆድ ቁርጠት መኖሩን ሊያመጣ ይችላል. የተፈቀዱ ምግቦችን በአነስተኛ መጠን መጠቀም ይቻላል. ከግስትሪሽቶች ጋር ምን አይነት ጣፋጭ ምግቦች ሊመገቡ ይችላሉ-ስሴል, ፑድዲንግ, ማርች ሜሞለስ, ካራማል, ማር, ማር እና ሞምጣጣ. በተጨማሪም ጄሊ, ፍራፍሬ, ሾጣጣ በረዶ እና የተጨመረ ወተት ማምረት ይችላሉ. የታገደ ጣፋጮች ብስኩስቶች, ቡናዎች, ኬኮች እና ሌሎች ከፍተኛ ጣዕም ያላቸው ምግቦችን ያካትታሉ.