ከመብላት ይልቅ ለኣቅጣጫ ከመጠጣት በላይ በብዙ ጉዳዮች ላይ መጠጥ ነው, ስለዚህ በተቻለ መጠን በፈሳሽ ጊዜ ፈሳሽ መጠቀም ያስፈልግዎታል. ነገር ግን ባህላዊ ሻይዎች አንዳንድ ጊዜ ቆዳዎች አንዳንድ ጊዜ አሰልቺ ሊሆኑ ይችላሉ, እና እራስዎ እራስዎትን ለስላሳ መጠጥ ለመጠገም ጊዜ ይመጣል - በጣም ቀዝቃዛ ካሆኑ ብርጭቆዎች. ያልተለመደው ጣዕም ብቻ ሳይሆን በቫረስ ቫይታሚን ሲ ከፍተኛ ይዘት ስላለው የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ የሚያነሳሳ ነው.
ከቤታቸው ቆዳ ከበረዶ ከቀዘቀዘ በኋላ
በዚህ የምግብ አዘገጃጀት መሰረት የሚዘጋጀው መጠጥ ለመጠጥ የተጋደሉ ጋዞች ሁሉ ለመጠጣት እድል ይሰጣል, ስለዚህ ለሞቃት የአየር ሁኔታ አመቺነት, የእንቃተ ህይወት ስሜት, ጥሩ ስሜት እና ጤና ነው.
ግብዓቶች
- ስኳር - 100 ግራም;
- በቀዝቃዛ አረንጓዴ - 1 ቁራጭ;
- የሲትሪክ አሲድ;
- ውሃ - 2 ሊትር.
ዝግጅት
በጠርሙስ ማቀፊያ ተጠቅመው አንድ የቆሸሸ ጣብል ይለጥፉ. ስኳር እና ሲትሪክ አሲድ ላይ አክለው ይጨምሩ, ከዚያም የተቆራረጠ ውሃን ያርቁ. አሁን መጠጥ ይመረጣል, ይመረጣል, በአንድ ጊዜ ምሽት ላይ. የሚወጣው የሲፖል ቀሪውን የውሃ ውሀ ያርገበገብቀዋል እና በማሸጊያ እቃ ማሸጊያ እቃ ውስጥ ይከረክራል. ለብዙ ሰዓታት ያህል በጣም ዝቅተኛ ሙቀት ባለበት ቦታ ላይ መጠጣትና ለጤንነት መጠጣት.
ከቀዝቃዛ አሲየቶች ጋር የዓሳማ ጭማቂ
ሕይወታችን ውጥረት የሞላበት በመሆኑ መረጋጋት የሚያስገኝ ፈንጅ ያለው መጠጥ በጣም ጠቃሚ ይሆናል. ለሁሉም ሰው ሊጠጣ ይችላል. እርስዎም ከቀዘቀዙ የብርቱካናማ ጣዕምዎች ይህን ያህል ጣፋጭ መሆን እንደሚችሉ እነግርዎታለን.
ግብዓቶች
- ብርቱካን-3 ጥራዞች;
- ሚኒት - 3 ቅርንጫፎች;
- ማዕድን ውሃ - 0,5 ሊት;
- ስኳር - 100 ግራም;
- ሎሚ - 0.5 ቹ.
ዝግጅት
አረንጓዴውን ሙሉ ሌሊቱን በሊቃው ውስጥ ያስቀምጡ. ከዚያም የተኮማተሩን ቆርጠው ይቁረጡ እና ከተሰነጣጭ ብረት ጋር በማዘዋወር ያጣሯቸው. በፀጉር ወፍራም ብርቱካን እና የሎሚ ጭማቂ ወፍራም ጭማቂ. ቅቤን ከስቡድ ጋር በመቀላቀል በቆርቆሮ ውስጥ ወዳለው ግሮሰቲክ ሁኔታ ይለውጡ, ከዚያም የተሸፈነው ሽፋን ይኑሉት. የተቀበሩትን የትንሽ ቅጠሎች ያስፍቱ, በደንብ ይሸፍኑዋቸው እና በመያዣው ወለል ላይ ይቀንሱዋቸው. ወደ ማቅለጫው የሲሚን እና የማዕድን ውሃ ይጨምሩ, በደንብ ይቀላቀሉ እና በ 2 ሰዓት ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ከዚያ በኋላ መጠኑን ቀስ አድርገው መጫን ያስፈልግዎታል - እናም መሞከር ይችላሉ.
ከቀዘቀዘ ብርቱካን እና ከሎም ያጨቱ
ለዚህ ቀላል-ተዘጋጅ መጠጥ ልዩ ማስታወሻ ለመጨመር ያልተለመጠ ጣዕም ያለው ጣዕም እና የበለጠ ቫይታሚየም እንዲበስል ያደርገዋል.
ግብዓቶች
- ትልቅ ብርቱካንማ - 2 ሳ.
- ቀዝቃዛ የመጠጥ ውሃ - 1 ሊ;
- ሎሚ - 1 እንክብል;
- የሲትሪክ አሲድ ;
- ስኳር - 125 ግ.
ዝግጅት
አሮጌዎቹን ብርሀን እናጥል እና ለ 12 ሰዓታት ያህል በጋላቂው ውስጥ እናስነሳቸዋለን. የፍራፍሬዎቹን ፍሬዎች ወስደን በከፊል ማውጣቱ ይጠብቃቸዋል, እና ከመቀላቀል ጋር ይቀላቅለናል. በሎሚ ጭማቂ ቅልቅል ውስጥ ይጨምራሉ. ሁሉንም በሚጠጣ ውሃ (0.5 ሊትር) ይሙሉ, በጥሩ ሁኔታ ይደባለቁ እና ለ 15-25 ደቂቃዎች ያጨሱ. ስኩላትና ሲሪክ አሲድ ተኝተን እንቀራለን, በሌላም 0.5 ሊትር ውሃ ውስጥ ይቀቡና ለሌላው ሩብ ሰዓት ይጣላሉ. ይህንን ብርቱካን ጭማቂ ከቀዘቀዙ ብርቱካናዎች ውስጥ በደንብ አጣርቶ ማዘጋጀት እና ማቀዝቀዝ.