የበታች ውስብስብ ነገር የግለሰብ ስሜታዊ እና የስነ-ልቦና ስሜቶች አንዱ ነው, ይህም ራስን እና የሌሎችን የበላይነት በመጎዳቱ ላይ ነው. የተራከመ ውስብስብ ሰው ያለው ሰው ዋጋ ቢስና አላስፈላጊ ነገር ነው, እንደ ጉድለት ያለው ምርት ነው. ይህ ችግር በሰላም እንዲኖር አይፈቅድም, ይህም በርካታ የአዕምሮ ቀውሶችን እና የመንፈስ ጭንቀትን ያስከትላል. በስነልቦ (ስነ-ልቦለ-ሳይንስ), የበታችነት ውስብስብ ሁኔታ የሰው ልጅ ሕልውና አጠቃላይ ሁኔታን ከግምት ውስጥ ያስገባ ተደርጎ ይቆጠራል. ይህ በሁሉም ሰዎች ሊከሰት የሚችል ሲሆን የአእምሮ ሕመም አይደለም. በአንዳንድ ሁኔታዎች አስፈላጊነቱ እንደገና እንዲታሰብ እና የግለሰቡን መደበኛ እድገት ሊጠቅም ይችላል. ስለዚህ እንዴት የበታችውን ማህበረሰብ እንዴት ማስወገድ እና እንዴት ማስወገድ ይኖርብዎታል?
የበታችነት ስሜት በተለያዩ ምክንያቶች ሊነሳ ይችላል-
- የአእምሮ ስዋይን;
- የህይወት ውድቀቶች;
- መድልዎ, ወዘተ.
የመጀመሪያው የአካል ጉዳተኝነት ጽንሰ-ሐሳብን የሚያዳብር የመጀመሪያው አድልጣር ሲሆን ይህ ስሜት ገና በልጅነቱ እንደተወለደ ገልጸዋል. ራሱን መከላከል እና ምንም ማድረግ የማይችል ሰው መሆኑን አሳይቷል. በህይወት ዘመኑ በሙሉ በኪንደርጋርተን, ከዚያም በት / ቤት እና በሥራ ቦታ እራሱን ማረጋገጥ ይጀምራል. ሁሉም ሰው ውድቀት አለው, ነገር ግን እያንዳንዳቸው በተለያዩ መንገዶች ተጽእኖ ያሳድራሉ. አንድ ሰው ተነስቶ, አቧራውን እየተንቀጠቀጠ ይራመዳል, ከዚያም ይራባል, እናም አንድ ሰው ተቆርጦ ራሱን ዝቅ አድርጎ ይቆጥረዋል.
የአጣዳፊነት ውስብስብ - ምልክቶች
ብዙ ሰዎች በራሳቸው ከፍ ያለ የስሜት ሕመም ይሠቃያሉ. ከሌሎች ጋር ለመግባባት ይቸገራሉ, እና መሰናክሎች በየጊዜው ይለማመዳሉ. የሚከተሉት ምልክቶች ራስዎን ለመግለጽ ይረዳሉ.
- ራስን በራስ ማለያየት. ለራስ ክብር ዝቅተኛ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከማኅበራዊ ኑፋቄዎች የተለዩ ናቸው. በአብዛኛው ይህ የውጭ መከላከያ አይደለም, ግን ውስጣዊ ነው. ሌሎች ደግሞ ይህ ግለሰብ የራሱን ኅብረተሰብ የማይገባቸው እንደሆኑ አድርጎ ይቆጥራቸዋል. በድርጋቸው ውስጥ አንድ ነገር ለመስራት ወይም ለመናገር ይፈራል, ለዚያም ነው እሱ ለምን እንደዘጋ ነው.
- መቆረጥ. ይህ የባህሪ ባህሪ ለራሱ በቡድን ውስጥ ለመግባት ሙከራ ነው. ከሰዎች ጋር ለመነጋገር አለመቻል, የኩራታቸው ስሜት በእነርሱ ላይ የጠብ ድርጊትን ይፈጥራል. እንዲህ ዓይነቱን ቀደምት የመከላከያ ዘዴ ነው.
- ሃላፊው ጤነኛ ወደሆነ ራስ እጥጣለሁ. ከተሳታፊነት ውስብስብ ሁኔታ ጋር በሚመጣ ውጥረት ምክንያት, ስህተት እንደሠራ ይገነዘባል, ነገር ግን ጥፋቶችን በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ ለመጣል ይሞክራል. እርሱ በሁሉም ሰው ፊት ጻድቃን እና እድልን, አካባቢያዊ እና መጥፎ ድርጅት ነው. ለሠራው ስህተትና ስህተቶች ተጠያቂ አይደለም.
- ውድድርን ማስወገድ. ዝቅተኛ በራስ መተማመን ያለው ሰው ራሱን ከሌላ ሰው ጋር በማወዳደር ይፈራል. እሱ በንጽጽር እንደሚጠፋው ያውቀዋል. በውድድር ላይ አይሳተፍም እና ስኬታማ ለመሆን ጥረት አያደርግም.
- ጉድለቶችን ይፈልጉ. የበታች ውስብስብ አካል ያለው ሰው የሌሎች ሰዎችን ስኬቶች አያርፍም. ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ለመቀነስ ስኬታማ በሆኑ ሰዎች ላይ ያለባቸውን ድክመቶች ይፈልጋል. እሱ ጉድጓዱ ውስጥ ሁሉንም ሰው ለማጠንከር እየሞከረ ነው.
- ሃይለፊሴቲቭ. አንድ ሰው ኃይለኝነት ለትክክረትና ለስጋና ምላሽ ይሰጣል. አንድ የምስጋና ደብዳቤ ሲሰሙ ማስረጃውን ለመስማት የሚፈልጉትን ትክክለኛነት ይክዳሉ. በአብዛኛው በአብዛኛው ሴቶች ዝቅተኛነት ያለው ውጫዊ ሁኔታ ያሳያል. እነሱ አንድ ነገር ብቻ ይሻሉ. ተቺካቢነት ገመድ አልባ የጦር ዕቃንም ያካትታል እና እራሱን ማረጋገጥ ይሞክራል.
- ስህተት መሥራትን መፍራት. አንድ የተወሳሰበ ሰው ወርቃማው ሕግ "ምንም ያላደረገ ሰው ስህተት አይሠራም." ችግሩን ላለመቋቋም በመፍራት ማንኛውንም ሥራ ለመያዝ ይፈራሉ.
የበታች ውስብስብ ሁኔታን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
በተወሰነ የሕይወት ዘመን ውስጥ በማንኛውም ሰው ላይ የራሱን አለመውሰነት ይሰማኛል. ይህ በጣም የተለመደ ነው, ሰዎች በዚህ ጊዜ ውስጥ እየተጓዙ እና እያገገጡ ነው. ይህ ስሜት አንድ ዘመናዊ ገጸ-ባህሪያት ካገኘ መወገድ አስፈላጊ ነው. ልዩ ህክምና እና ስልጠናዎች አንድ ሰው ጥንካሬ እንዲያገኝ, እራሱን እንዲወድ እና ሁሉንም ችግሮች እንዲያሸንፍ ሊረዳ ይችላል. የበታች ውስብስብ ችግር የሚፈታውም ሰው ራሱን በሚወድበት ጊዜ ነው.