ከብዙ ዓመታት በፊት የአሜሪካ የልብ ማህበር (አሜሪካን የልብ ማህበር) በተገቢው የደም ቧንቧ በሽታ (ዚቺሚክ የልብ በሽታ) በሚመገበው የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ ከሚመገቡት የካሎሪ መጠን ቢያንስ 40% በላይ በየቀኑ ከሚመጡት ካሎሪዎች መካከል ቢያንስ 40% መሆን አለበት.
የቲኬሚ የልብ ሕመም ላለባቸው በሽተኞች አመጋገብ
በአመጋገብዎ ውስጥ ምን ማካተት እንዳለብዎ, ስለዚህ ይህ ዳቦ በጣም ከፍተኛ ከሆነው የስንዴ ዱቄት የተሰራ አይደለም, ነገር ግን ከእርሻ እህል, ከኩሬ ማቅለጫ ወይም ከሶም ጋር. ከመጀመሪያው በተቃራኒ ለትክክል ጠቃሚ የሆኑ የልብ ጡንቻዎችን ጨምሮ በርካታ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ. በተጨማሪም በቀን ውስጥ በተቻለ መጠን ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መብላት እንዳለብዎ አይርሱ. አንድ የሚያረካ ነገር ይፈልጋሉ? ከዚያም ገንፎ, ፓስታ እና በእንግሊዘኛ ቁርስ ለእንቁላል እቃ ይጠበቁ. የስኳር, የስብ, የከብት ሥጋ, የአሳማ ሥጋ, ሁሉንም ዓይነት የሲጋራ ምርቶች, የሽጌጦዎች ቁሳቁሶችን እና ሌሎች ቁሳቁሶችን ይቀንሱ.
የኮር ልብ ልብስን ለማስወገድ እና የአልዛይመር በሽታ መከሰትን ለማስወገድ በሳምንት ሁለት ጊዜ ዓሣ እንበላው እና ራሳችንን በባህር ውስጥ ምግብ ለማግኘት ራሳችንን እንለማለን. ይሁን እንጂ እስከ መጨረሻው ድረስ እንደተፈቀደው ሁሉ ወፍራም እና ክራንቻን አያካትትም.
ለርካኔር የልብ በሽታ እና ለጉሮነታችን አመጋገብ
መሠረታዊው አመጋገብ አመጋገብ ቁጥር 10 ነው. ስለዚህ የጠረጴዛ ጨው መብላትን እንቀንሳለን, ግን በተመሳሳይ ጊዜ በፍራፍሬዎች, ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች አማካኝነት አመጋገብን ያሻሽላል. በነገራችን ላይ ከኤችኢ ዲ ህመም የተጋለጡ ሐኪሞች በካሜራው የበለፀጉ ምግቦችን ለመመገብ ይመከራሉ.
- የባሕር ባትሬት
- ኩሬ
- cherry;
- cherry;
- ብሉቤሪ;
- በለስ.
- የሚከተለው ከሚከተለው የአመጋገብ ልማድ እናወጣለን:
- እንቁላል ዋላ
- ጉበት
- ጥንቸል እና አረም.
የእርማትብስ በሽታ ካለብዎት, ጥቁር ዘቢትን አይበሉ.
ለባሎቻው ምግብን አዘጋን, እንፋፍተዋለን, እንጋገጣለን ወይም እንወጣለን. ይህን በማድረጋችን የበሰለ ወይንም የወይራ ዘይትን እንጠቀማለን.
በሲዲ እና በሬትሮስክሌሮሲስ በሽታ ውስጥ አመጋገብ
በዚህ ጊዜ የእንስሳት ስብ በአትክልትና ፍራፍሬዎች ይተካል. እንዲሁም በአመጋገብ ውስጥ በቪታሚን ፒ, ቢ ቡድን, ማግኒዥየም,
- ላላ ሻይ;
- ዝቅተኛ ቅባት ያለው ወተት,
- ሾርባ;
- ቅቤ;
- እንቁላል.
- የባሕር ኳስ, ወንዝ;
- ባሮውሃት, ዝንጅና ኦክሜል;
- አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች.