የጨጓራ በሽታዎች በተደጋጋሚ መከሰት የጀመሩ ሲሆን እነዚህም ዘመናዊ ሰው መቅሰፍት ሆኑ. ከሆድ በሽታዎች ጋር, ዶክተሮች ቢያንስ በጥቂት ወራት ውስጥ አመጋገብን እና አንዳንድ ጊዜ በቋሚነት ለመመገብ ጥሩ ማሳሰቢያ የለም. በዚህ ጽሁፍ ውስጥ ለችግሩ ጠቃሚነት ለሆድ በጣም ጠቃሚ ነው.
ለሆድ ጠቃሚ ምግብ
ይህ ዋነኛው ምግብ የሆድ መበስበሪያውን ግድግዳዎች ሊሸፍን የሚችል ሲሆን የሆድ እከክ እና የአፈር መሸርሸር መከላከስ እና የሆድ እብጠት መከላከያዎችን ይከላከላል. ስለ ጃሌ እና ገንፎ ነው. የመጀመሪያው ባዶ ሆድ ለመጠጥ ጠቃሚ ነው, ገንፎ ደግሞ ለቁርስ እና ለመቆረጥ ጥሩ ነው. ምግቦች ለሆድ ምግቦች ጥቅም ላይ መዋል ስለሚፈልጉ በ fibre የበለጸጉ ሆነው መቆየቱ ጠቃሚ ነው. ሆኖም ግን ሴሉሎዝ ፋይበር የተለየ ሲሆን ለከባድ በሽታዎች እየተባባሰ ሲሄድ እንደ ቆዳ, ጃፓን, ባቄላ እና ማባዛትን የመሳሰሉ ፖም የመሳሰሉ ፖም, ጎመን, ባቄላ እና የጋዝ ምርት ማምረት የሚችሉ ናቸው.
ዶክተሮች ለተለያዩ ባልና ሚስቶች ምግብ ማብሰል, ፍራፍሬን ማብሰልና ምግብ በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ ምግብ ማብሰል ይችላሉ. ይህ ማለት ስጋን መብላት ይችላሉ, ነገር ግን በተሻሉ እና በቀጭን መልክ የተሻሉ ናቸው. የሆድዎን ሥራ ለማመቻቸት መሞከሩ አስፈላጊ ነው, ይህ ማለት በቀጣይ እና ብዙ ጊዜ መብላት ያስፈልጋል. ዓሳ, የወተት ተዋጽኦዎች, ዝቅተኛ ቅባት ሾርባዎች, ጥራጥሬዎችና ፓስታዎች, ትናንሽ ዳቦና ብስኩት, ብስኩትስ , ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች,
ከእንስሳት ውስጥ ሁሉም ነገር ጠቃሚ ነው, እንዲሁም ከግንድ የሚለቀቁ ንጥረ ነገሮችን በከፍተኛ መጠን ያካትታል, ከአስከኒ በስተቀር, ለሆድ ጠቃሚ የሆነ ገንፎን ለመለየት አይቻልም. በጣም ጠቃሚ የሆኑ ሙዝ እና አቮካዶ, ባቄላ, ዱባ, ካሮት, ዚቹኒ እና ድንች ናቸው.