ፖፕ ኮን - የካሎሪ ይዘት

ፖፕ-ኮንኮን ብዛት ያላቸው ሰዎች በተለይም ፊልሞችን ሲመለከቱ ተወዳጅ ናቸው. የሚገኘውም ወደ ክፍተቱ እና በተጨባጭ መጨመር የሚያመራውን የተለየ በቆሎ በማብራት ነው. ወደ ሲኒማ መጥተው ጣፋጭ ጣጭጭ ጣፋጭ ጣዕም ባንዲን በማዘዝ ጥቂት ሰዎች ስለ ካሎሪ ይዘትዎ ያስባሉ. በተለይም ይህ ዓይነቱ መክደኛ ክብደቱን በሚመለከቱ ሰዎች ላይ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ መክሰስ በስዕሉ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ ይችላልና. የጃፖን ኢነርጂ እሴት ይመረጣል, ዛሬም የጨው ጣዕም እና ጣፋጭ አማራጮች ስለሚኖሩ, ጥቅም ላይ በሚውሉት ጥሪዎች ላይ የተመሰረተ ነው.

የፖፕ ኩርም ባህሪያት እና ካሎሪ ይዘት

በመርህ ደረጃ, የዚህ ምርት ጥቅሞች, ይህ አወዛጋቢ ጽንሰ-ሐሳብ ነው. በቆሎ ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮች እና ወደ እነዚህ የአየር ብስኩቶች ይሂዱ, ግን አንድ ወሳኝ "ግን" አለ. የተለያዩ የበለጸጉሮች, ቀለሞች, ጣዕም እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮች ማንኛውንም የበቆሎ እህል ጠቃሚ የሆኑ ንብረቶችን ሙሉ በሙሉ ያጠፋሉ. የአመጋገብ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ከሆነ በዎልኮንሲንግ ላይ የሚደርሰው ጉዳት በከፍተኛ የኬሎቲካዊ ዋጋ ብቻ ሳይሆን በሆድ ውስጥ ያለውን ጉልበት እንደሚበዛበት ነው. በውጤቱም, የምግብ መፍጫ ( metabolism) እና የምግብ መፍጫ (digestive) ስርዓት ችግሮች አሉ. እናም ይህ እንደሚታወቀው, ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ዋነኛ መንስኤ ነው.

በጣም ጠቃሚ የሆነው ፖታስክሪፕት ያለምንም ጥቃቅን ንጥረነገሮች, ዝቅተኛ መጠን ያለው ካሎሪ ይዘት. እንዲህ ዓይነቱ ምርትን በቤት ውስጥ ብቻ እና በከፊል ከተመረቁ ምርቶች በስተቀር በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች አይደለም. በዚህ ሁኔታ 100 ግራም ፖምኮርን ለማዘጋጀት 3 g ጠብታና 1 tbsp ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል. አንድ ዘይት እብጠት, ምንም እንኳን ያለሱ ማድረግ ይችላሉ. በዚህ ምርት ውስጥ እንደነዚህ ዓይነት ባህሪያት ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉ.

  1. ለረጅም ጊዜ በሰውነት ለማስታገስና ረሃብን ለማጥፋት የሚረዳው እንዲህ ዓይነቱ ፖፕ-ኩትብትን ጠቃሚ ለካቦሃይድሬት ይዟል.
  2. የፖሊኮን ስብስብ ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበርን ያካትታል, እሱም አንጀትን ከዳረጋ ምርቶች ምርቶች ያነፃል እና ስራውን ደመቀ.
  3. ለወትሮ እድገትና የአካል ብቃት አስፈላጊ የሆኑ ብዙ ብዛት ያላቸው ቪትሚን ንጥረ ነገሮችን ይይዛል. በተጨማሪም የደም ዝውውር, የምግብ መፈናቀልና የነርቭ ሥርዓት ሥራ በጥቅም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.
  4. የበቀለ ብዙ ፈሳሽ ነገሮችን ለማስወገድ የሚያገለግለው ፖፕኮርን እና ፖታስየም ባለጸጋ ነው. ፖታስየም የደም ግፊትን መደበኛ እንዲለቅና የልብዎን ተግባር ያሻሽላል.

የኃይል ዋጋው እንደ ቀለላዎች ይለያያል. ለዛሬ በጣም የታወቁት አማራጮች እነሆ:

  1. የጨው የዝቅተኛ ጣዕም ይዘት ያለው ካሎሪክ ከፍተኛ ነው, 100 ግራም 407 ኪ.ሰ. ጨው በአካል ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ የመያዝ አቅም አለው, ይህም የሴሉቴል እድገት እንዲፈጠር እና የሴሉቴል እድገት እንዲጀምር ሊያደርግ ይችላል.
  2. ጣፋጭ የፖፕ ኩርም ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት አለው ስለዚህ 100 ግራም 401 ኪ.ሰ. በተለየ መልክ ይዘጋጃል መጠጦችን እና ሌሎች ቀለሞችን. እርግጥ ነው, ይህን ጣዕም ከቄን ጋር ካነፃረሩ, የበለጠ ጥቅም አለው, ነገር ግን ዋናው ነገር መለኪያውን ማወቅ ብቻ ነው.
  3. የፖሊኮር ጣዕም ያለው የካሎዶክ ይዘት በ 100 ሰከንድ ውስጥ 426 ኪ.ሲ. ሲሆን ይህ አማራጭ አዲስ ፋሽን ነው ሊባል ይችላል ግን ግን በዓለም ዙሪያ ደጋፊዎቹን አግኝቷል.

አሁን ምን ያህል የካሎሪዎችን ምን ያህል እንደሚበሉ ያስሉ, እርስዎም በሲኒማ ውስጥ አንድ ትልቅ የዳስካነር መጥምጃ ወስደዋል. ያ በጣም ብዙ አይደለም, ነገር ግን 1,300 ኪ.ሲ.ካ.ከደለ ዕለታዊው ደረጃ ነው እና ሁለት ሰዓታት የእግር ጉዞ ነው. በተጨማሪም ሁልጊዜ ለመጠጥ የሚፈልጉትን ማንኛውንም የፖፕኮርን አይነት ከተጠቀሙ በኋላ በእንዲህ ዓይነቶቹ ድርጅቶች ሰዎች በካሎሪ በጣም ከፍተኛ የሆኑና ለስላሳ እና ሰውነት ምንም ፋይዳ የሌላቸው ትክክለኛ ጣፋጭ, ካርቦናዊ መጠጦች ይገዛሉ.