የጥቁር እና አረንጓዴ ሻይ ጠቃሚ ባህሪያት ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ. ለዚያም ነው ይሄ መጠጥ ለግለሰብ በአካባቢያዊ ውይይቶች, እና በህመም ወቅት, ክብደት በሚቀንስበት ጊዜ እና በጥሩ ስሜት ውስጥ እንኳን. ዛሬ ስለ ሻይ ጠቃሚ እና ጎጂ ባህሪያት በዝርዝር እንመለከታለን እንዲሁም የመተግበሪያውን ወሰን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ እናሰፋለን.
የሻይ ጥቅሞች
ስለዚህ በቀጥታ ወደ መዓዛው ጠጥተው መሬቶች ይሂዱ.
- ሻይ ለማስታወስ እና ለማሻሻል ይረዳል;
- የአእምሮን ፍጥነት ይጨምራል;
- በፍጥነት ከውጥረት ጋር ያለ ውጣ ውረዶችን እና ትግሎችን ያስታግሳል,
- የልብ ሥራ, የምግብ መፍጫ ሥርዓት እና የደም ቧንቧዎች መደበኛ እንዲሆን ይደረጋል.
- የካሪስ እና ሌሎች በርካታ የቃል እግር በሽታዎች ይከላከላል.
- ሰውነትን በሚያገለግሉ ጠቃሚ ማይክሮ ኤዬቲ እና ቪታሚኖች ይመገባል.
- የእርጅና ሂደቱን ያቀላጥል, የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል;
- የሰውነት ሙቀት ይቆጣጠራል;
- ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ይጠቀማል;
- የተለያዩ በሽታዎችን ለመከላከል, በሽታ አምጪ በሽታን ለመግደል,
- በጥሩ ሁኔታ ላይ ማሻሻያ ያደርጋል;
- ክብደትን ለመቀነስ ትልቅ ሚና ይጫወታል (ክብደት ለመቀነስ የሚጠቅመው ጥቅል የአፕቲዝ ህብረ ህዋሳትን ይቀንሳል, ክብደትን መቀነስ አስተዋጽኦ ያደርጋል).
የተለያዩ የሻይ ዓይነቶች በጣም ውጤታማ መድሃኒቶች ናቸው. ለምሳሌ, ወተት በመጨመር በጣም ጠንካራ እና ጣፋጭ ሻይ አልኮል ወይም የሕክምና ምርቶች ሲመረዝ ይድናል. ጣፋጭ ምግቦችን ከሊም እና ማር ጋር ያረጁ ሻይ የሳንባዎችን እና የመተንፈሻ ቱሪስ ቀዝቃዛዎችን ለመከላከል ይረዳል. ዓይንን ለማብራት ለአረንጓዴና ጥቁር ሻይ ድብልቅ ነው. ከዚህም በላይ የሻይ ቅጠል ለቃጠሎ ግሩም መፍትሄ ነው. እና አረንጓዴ ሻይ ከተከተለ በኋላ የማቅለሽለሽንና የመንቀሳቀስ በሽታን በፍጥነት ማስወገድ ይችላሉ.
ነገር ግን ሻይ ስለሚያስከትለው አደጋ ከተናገሩ, በደል ብቻ ሊሰማዎት ይችላል. ለምሳሌ, የመጠጥ አወሳሰድ ካፊይን ስላለው እንቅልፍ ማጣት ወይም የልብ መቆጣት ያመጣል.