የፓምፕ ጭማቂ - በቤት ውስጥ የመጠጥ ብረት ለማዘጋጀት በጣም ጥሩ ምግብ አዘገጃጀት

የፓምፕ ጭማቂ በአትክልት መጠጦች ውስጥ ከፍተኛ ቦታ አለው. የዚህ ተወዳጅነት ዋነኛ ምክንያት ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን በማከማቸት, ጣቶቹን ለመቁጠር በቂ አለመሆኑ እና የመጀመሪያውን ጣዕም ለመያዝ በቂ አይደለም. በተጨማሪም ማር, ፍራፍሬና ሎሚዎች በጣም የተሻሉ እና ባህላዊ እና በርካታ ቪታር ካክቴሪያዎችን ለማዘጋጀት ይረዳሉ.

የፓምፕ ጭማቂ ጥሩ እና መጥፎ, እንዴት መጠጣት እንደሚቻል?

ለረጅም ጊዜ በጥንቃቄ የተጠለፉት የፓምፕ ጫጩት, ጥቅምና ጉዳት, ለሁሉም ሰው ተደራሽ ነው. ይህ መጠጥ ለጀርሚዎች ጠቃሚ የሆኑትን የ K, E, C እና pectin ጨምሮ የቪታሚኖችን ስብስብ ምንጭ ነው. ጭማቂ በጣም ጠንካራ የሆነ የፀዳ ማጽጃ ነው, ስለዚህ ከፍተኛ የአሲድ እና የጨጓራ ​​በሽታ ያለባቸው ሰዎች መጠጣት የለባቸውም.

  1. የዱቄት ጭማቂ ለደም ዝውውር በሽታ የበሽታ መከላከያ ነው. ጉበትን በደንብ ያነፃል, ምስማሮችን እና ጸጉርን ያጠነክራል, እና እንቅልፍን ለመቋቋም ይረዳል.
  2. ለጤንነት እና ማጠናከሪያ ዓላማዎች ከመመገብዎ ከ 30 ደቂቃዎች በፊት በቀን አንድ ጊዜ ከ 125 ሚሊ ዳይስ ጭማቂ ለመጠጣት ይመከራል. በሕክምና - አንድ አካል በቀን እስከ ሦስት ጊዜ የሚጨምር እና በ 10 ቀናት ውስጥ ይወሰዳል.
  3. የዱቄት ጭማቂ በጣም ጥሩ መዓዛ ነው, የጡንሽ ቅቤን ለመከላከል እና የጡቱን ቆዳ ለማነቃቀል ይረዳል.

ዱባ ዱቄት እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?

ብዙ የቤት እመቤቶች በፍራፍሬ መጠቀሚያ አማካኝነት ቤኪንኪን ጭማቂ ይዘጋጃሉ. በወረቀት ውስጥ ተጨምቆ የነበረው ጭማቂ ከዚህ በላይ የከፋ አያደርገውም. የምግብ ማቅለጫው ሙላቱ ሁሉ የወረቀት ቧንቧ ይደፋል, ይጨመቃል, ከማር ወይንም ከስኳር ጋር የተጣበቀ ሲሆን ወደ ጠረጴዛው ይሸጋገራል. ለክረምት ክምችት, ጭማቂው ለ 5 ደቂቃዎች ይዘጋል እና ወደ ምጣኖች ይጠቀለላል.

  1. በቤት ውስጥ የሚጣፍ ጭማቂ ብሩህ, ጣፋጭና ማራኪ ነው. ይህ የሻምብ ቆዳ ብዙ ካርጦን እና ተፈጥሯዊ ፍሬዝዝ ይዟል.
  2. የፓምፕስ ጭማቂ አንድ አይነት ጣዕም የለውም, ስለዚህ ብዙውን ጊዜ ማር, ብርቱካን እና የሎሚ ጭማቂ, የድፍጣንና ተክሌትን ይጨምራል.
  3. ትኩስ ጭማቂ ወዲያውኑ ጠቃሚ የሆኑ ንብረቶችን ስለሚይዝ ወዲያውኑ መጠጣት ወይም መቆየት አለበት.

በሻጭ ወንበር አማካኝነት የክረምት ጭማቂ

በክረምት ውስጥ ክረምቱን ለጫጩት ጭማቂ ማድረግ ቀላል ነው. ዘመናዊው ክፍል ከፍተኛ ኃይል ያለው በመሆኑ ከጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ጭማቂውን ከስኳር ይለያል, ብዛታቸው ይጨምራል እና በቫይታሚኖች ከፍተኛውን መጠን ያስቀምጣል. የቤት እመቤቶች የተሻለውን ዱቄት በጅጨኛው ውስጥ ማስቀመጥ እና ጭማቂውን ትንሽ አፍንጫ መጨመሪያ ውስጥ ይንከባለሉ.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. በስፕቲን ወንበር ላይ ያለው ዱባ.
  2. ስኳር ጨምር እና በእሳት ላይ ተኩስ.
  3. ለ 5 ደቂቃዎች በቅደም ተከተል በ 90 ዲግሪ ፋብሪካ ውስጥ ኩብቂ ጭማቂ የሎሚ ጭማቂን ይጨምሩ, በጣሳዎቹ እና ጥቅልዎ ላይ ያፈስሱ.

በክረምት ወቅት ጭማቂ ሽንኩርት ውስጥ

ምቹ የሆነ ቴክኖሎጂ ያላቸው አፍቃሪዎች በአንድ ጭማቂ ማቀነባበሪያ ውስጥ የሻሚ ጭማቂዎችን ሊያስተካክሉ ይችላሉ. ይህ ሂደት መገኘትን አይጠይቅም-ከላይኛው ክፍል ውስጥ የዱቄን ዱቄት ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል, ከታች - ውሃን መሙላት, የግድግዳውን መቆለፊያ ላይ ማስቀመጥ እና የራስዎን ነገር ማድረግ. ሶኮቭካካ ምግብ ያበስባል እና ያፀዳል, በተመሳሳይ ጊዜ መጠጣቱን ያበረታታል.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. ከላይኛው ክፍል ውስጥ የዱቄን ዱቄት በማጠፊያው እና ሽፋኑን በክፍል ውስጥ ያስቀምጡት.
  2. ከታች ወለል ላይ ውሃ ይስቀሉ እና መሳሪያውን በእሳት ላይ አድርሱት.
  3. አንድ ንጹህ ማንኪያ ይትከሉትና ጭማቂው ጭማቂውን ይዝጉ.
  4. በተከማቹ ጭማቂዎች ውስጥ ስኳር, ሲትሪክ አሲድ (ኮተር) አጽድ እና ጣዕሙን ማፍሰስ.

ወፍራም ጭማቂ በብርቱካን

ለክረምቱ ብርቱካንማ ብርቱካን ጭማቂ መጠጥ ለሆኑት በንጹህ መልክ ውድቅ ለሆኑ ሰዎች ፍጹም መፍትሄ ነው. ጭማቂው በብርቱካን ጭማቂ, ጣፋጭ ጣዕም, ጣፋጭ ጣፋጭ ጣዕም እና የተለያዩ ቫይታሚኖች, የጡንቻ ባህሪያት ለጉንፋን እንደ ውጤታማ መድሃኒት ያገለግላል.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. የብርቱካን ጭማቂን ጨመቅ.
  2. ሥጋውን በ 1 ሊትር ውኃ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ይሙሉ.
  3. በሚቀጣጠልበት ላይ ይግጡ.
  4. ወደ ሻንጣ ሽግግር ውሃ, ስኳር, ብርቱካን ጭማቂ, ሲሪክ አሲድ እና ለ 10 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል.
  5. የፓምፕ ጭማቂውን ከቆረጠ በኋላ ወደ ማንኪያ ያዝናኑ. ከመጠቀምዎ በፊት እንጨቶች ሊናወጡ ይገባል.

በክረምቱ ወቅት Apple-pumpkin juice

ጠቃሚ የሆኑ እና ኢኮኖሚያዊ የሆኑ የቤት እመቤቶች ለሁሉም የዝቅተኛ ዝግጅቶች የፓምፕ-አፕል ጭማቂ ይመርጣሉ. በአመጋገብ ምግቦች እና የነርሲንግ ሕፃናት አመጋገብ የሚመለከት ሚዛናዊ ቅንብር ሙሉ, በገንዘብ የገንዘብ ተደራሾች እና ምንም ችግር የሌለበት, በጣም ጥሩ የሆነ እድል ነው.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. የእንቁላል ዱቄት በሸክላ ፈገግታ ላይ ለ 25 ደቂቃዎች በ 250 ሚሊር ውሀ ማብሰል.
  2. በወንፊት ውስጥ ጠርዙ.
  3. ፖም በጨጓራ ያሽከረክራል እና መሽተት.
  4. የፓምፕ ጭማቂን በዱባው ዱቄት, ውሃን, ስኳር, ሲትሪክ አሲድ እና ለ 5 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል.
  5. ከርቭ ካንዶች እና ድብል ላይ ይለጥፉ.

ዱባ እና የካሮቱስ ጭማቂ

የክረምቱ ጭማቂ በክረምቱ ወቅት ከአትክልቶች የመጠጥ ውስጥ መሪ ነው. ፈንጠዝያ, ጠቃሚ, እና መደብሮች ውስጥ አለመኖር, እራስን በመዘጋጀቱ ሙከራዎች ምክንያት ነው. ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ አትክልቶች በተቀማጭ ሾት ውስጥ ይጨመቃሉ, ጭማቂዎች ይዘጋሉ, ኩኪው በሁለት ዓይነት ጭማቂዎች ይሞላል, ያሞቁ እና ይሽከረከራሉ.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. በሾርባው ውስጥ ካሮት እና ዘቢብ ይለፉ.
  2. ውሃ ውስጥ ፈሰሰ እና ለዉሱ አመጡ.
  3. አንድ ሰሃን ውስጥ መታገል, ጭማቂዎችን በመቀላቀል, ስኳር, የሎሚ ጭማቂ እና ሙቀት ይጨምሩ.
  4. በንጹህ ማሰሮዎች ውስጥ ይንቀሳቀሱ.

ለክረምት በደረቁ አፕሪኮቶች የተሰራ ዱቄት

ከደረቁ አፕሪኮቶች ጋር የተሰራ ወፍራም ጭማቂ የቤት ውስጥ ምግቦች ናቸው. በደረቁ አፕሪኮቶች ውስጥ በመሳሰሉት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ሁለት እጥፍ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን በመጨመር ጥፍጥንና የቫይታሚን መጠጦችን ለመጠጣት የሚያስቸግር ጣዕም ያለው የቪታሬን ጣዕም እንዲኖረው ይረዳል.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. ዱባ, የደረቁ አፕሪኮሮች እና ካሮዎች በቡድን የተቆራረጡ, 2, 5 ሊትር ውሃን ለ 3 ሰዓቶች ያበስላሉ.
  2. በቀማሬው ውስጥ ይቅዱት, ቀሪውን ውሃ ይስቡ, ስኳር እና ሲትሪክ አሲድ (ስሪም ዚስ) አድረጉ.
  3. ለአንድ ሰዓት ምግብ ሙያ, ጣፋጭ ምግቦች እና ድብል.

አፕሪኮስ የሚዘጋጀው የሻሚ ጭማቂ እንዴት ይሠራል?

በክረምቱ ወቅት ከፕላስቲኮች እና አፕሪኮሮች ውስጥ የሚወጣው ጤንነት ለተንከባካቢ ወላጆቻቸው እርዳታ ነው. የጫጩቱ ጣዕም እና ደማቅ ብርቱካን ቀለም የልጆችን ትኩረት ይስብና ሁሉም የቪታሚኖች የተለያዩ እንክብካቤዎች ወላጆችን ያስደስታቸዋል. በተጨማሪም, መጠጡ በጣም ቀላል ነው; አዲስ የተጨመቁ የፓምፕ ጭማቂዎች ከአፕሪኮቴ ጋር ይቀላቀላሉ, ያሞቁ, መጠኑ ይጠፋል እና ይሞቃሉ.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. የወረቀት ብረትን በጅጫኛው ውስጥ ይጫኑ.
  2. ጭማቂን በፕላስተር እና ሙቀት ይሙሉ.
  3. ክብደቱን በጨርቅ ውስጥ ጠርገው, ስኳርን ጨምሩ, ሙጣጩን አጣጥፉ እና ማሰሪያዎቹን እዚያ ላይ ያፈስሱ.

ከባሕር-ባርበን እና ዱባ የተሰራ ውሃ

በክረምቱ ወቅት ከባሕር-ቢከንዶን ጋር የቡና ጭማቂ ለማፍለቅ የሚወስደው ጊዜ: - ቤሪየዎች መቶ በመቶ እርሾቸውን እስካሁን አልደረሱም, አዲስ የተቆረጠ ዱቄት ደግሞ መተኛት አለበት. የባህር-ባርቶን በፋሊክ አሲድ, በኦስኮሌክ አሲድ, በአለሚክ አሲድ እና በሌሎች በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይሞላሉ ምክንያቱም በመከር ወቅት መዓዛው, ጣፋጭ ጭማቂው ጠቃሚ ነው.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. በአሳማቂው ውስጥ ዱባ የሚጨመረው.
  2. ውሃን በሳባው ውስጥ መቆየት, ለስላሳ እና ለዓሳቁር ማብሰል.
  3. ሁለት አይነት ጭማቂዎችን ይቀላቅሉ, ስኳር ጨምር, የሲትሪክ አሲድ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያዘጋጁ.
  4. የባሕር በራትቶን ጭማቂ ወደ ማከኖች እና ቀበቶ ማዘጋጀት.

በክረምቱ ወቅት ያለ ስኳር ጭማቂ

ከስኳር ውጪ ያለ ቆጣጥ ጭማቂ በርካታ ጥቅሞች አሉት. ከአመጋገብ, ከአመጋገብ እና ቫይታሚን ባህሪያቶች በተጨማሪ, ይህ መጠጥ በምግብ ማብሰልና የተለያዩ አይነት ነው, ምክንያቱም የመጠጥ ባህሪው እንደግል ምርጫው ሁል ጊዜ ሊለወጥ ይችላል ምክንያቱም ማር ይለውጡ, የፍራፍሬ ጭማቂዎችን, ቅመማ ቅመሞችን, በመጠጥ ውሃ ውስጥ እና በጥራጥሬ ማዘጋጀት.

ግብዓቶች

ዝግጅት

  1. ዱባውን በውሃ ውስጥ ይክሉት እና ለስላሳ እስከ 25 ደቂቃዎች ያብሱ.
  2. ወረቀት ወንበሩን በከረጢት ውስጥ ይክሉት.
  3. ለ 5 ደቂቃዎች እቃውን እና ሙቀትን ጨምሩ.
  4. ዱባውን ጣፋጭ ያልቀለቀለትን ጭማቂ በኳኖሮዎች ውስጥ ለ 20 ደቂቃ ያሽከረክሩ.