ጥቁር ቀሚስ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ እንደያዘ ሁሉም ሰው ያውቃል. በተጨማሪም ብዙ ፈውስ እና ጠቃሚ የሆኑ ባህርያቶች አሉት እናም በብዙ ሁኔታዎች ውስጥ ያግዘናል. ለምሳሌ, ከዚህ የቤሪ የተዘጋጀ የተዘጋጀ ዱቄት, ኮክቴክ ወይም ፍራፍሬዎች የበሽታዎችን, ቫይረሶችን እና ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ይመከራል. በየቀኑ ጥቁር ቀጭን የመብላት ጥቅም የካንሰር እና ዕጢዎች የመያዝ እድልን ለመቀነስ እንደሚረዳ ተረጋግጧል, የአካል ድጋፉን ያሻሽላል. ለመድኃኒትነት ጥቁር ዘይት የሚዘጋጅበት አንዱ መንገድ ነው. እንግዲያውስ የእንስሳውን ጥራጥሬን ከሽምቅ ማቅለቡ እንዴት እንደሚረዳው እንመለከታለን.
ጥቁር ቅልጥል ሽርሽር - ምግብ አዘል
ምክንያቱም በበጋ ወቅት በግቢው ውስጥ ስለማይገኝ በማንኛውም ቦታ ጥቁር ዘቢይ የለም. ስለዚህ, ከበረዶው ጥቁር እሾሃ ልፍጥ እናርፍለን.
ግብዓቶች
- ጥራጥሬ ጣፋጭ - 200 ግ.
- ውሃ - 1 ሊ;
- ስኳር - 130 ግ.
ዝግጅት
ስለዚህ, የፍራፍሬ ጭማቂን ከበረዶው ዘንቢል ለመሳብ, ቤሪዎችን እንይዛለን,
እንዲህ ያለ መዓዛ እና ድንቅ ለስላሳ መጠጥ በቀዝቃዛና ሞቃት ቅርፅ ላይ ሊውል ይችላል. ለብዙ በሽታዎች ለመከላከል ቤተሰቦችዎ ጥሩ መድሃኒት ያገለግላሉ. ጤናማ ይሁኑ!