የጉልበት መገጣጠሚያ እግር በጣም የተለመደው እግር ጉዳት ነው. አብዛኛውን ጊዜ የሕክምናዋ ችላ እንደተባለች ያደርጋታል. ይህ ጉዳት የሌለው ድንገተኛ ጉዳት በርካታ ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ስለሚችል ይህ በጣም አደገኛ ነው.
የጉልበት ጉዳት ምልክቶች
የጉልለት ጉዳት ዋና ዋና ምልክቶች:
- በቆዳው ወቅት ላይ ከባድ ህመም - ብዙውን ጊዜ ህመም የሚሰማው ህመም ቀላል እና ከባድ ጉዳት ከሌለ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ነው. በከባድ የስሜት ቀውስ ውስጥ, ጥንካሬያቸው ይበልጥ ግልጽ ይሆናል.
- Tumescence - በቅደም ተከተል ውስጥ ያለው ጭማቂ በፈሳሽ ውስጥ ፈሳሽ ሲከማች ያሳያል. ቀይ መፋቂያ በጀርባው ውስጥ የደም መፍሰስን ያመለክታል.
- የመንቀሳቀስ ገደብ - ከተለመደው የመንቀሳቀስ ደረጃ ሊሟላ ወይም ሊታወቅ የማይቻል ሊሆን ይችላል.
እንዲህ ያሉት ምልክቶች ለረጅም ጊዜ የማይቆዩ ከሆነ, መጋረጃው እንዲሁ ብቻ አይደለም, ግን ተፈትሹ.
የጉልበት ጉዳት አያያዝ
የጉልበት ጉዳት መደረግ ከቤት ሊጀምር ይችላል. በሽተኛው ቀዝቃዛ መሆን አለበት. ይህ ደም መፍሰስ ያቆምና ህመምን ያጠቃልላል. ሕመሙ ካልወገዘ, ማደንዘዣው የጉልበት ጉዳት ለማከም ሊያገለግል ይችላል.
- ኬቴፖሮፊን ;
- አናላጅ;
- ኢቡፕሮፎን.
ጉዳት ከደረሰ በኋላ ለተወሰኑ ሰዓታት, እግሩ መዘጋት አለበት. ይህን ለማድረግ የተለመደው ግፊት ማፍሰስ ወይም ልዩ ጉልበት ማድረግ ይችላሉ.
የጉልበት መገጣጠሚያውን ለመድፈን ማገገም ይቻላል. ለምሳሌ, ህመምን መቀነስ ይችላሉ
ሪች (Recompress Recipe)
ግብዓቶች
- ኮምጣጤ - 50 ማይል;
- የአትክልት ዘይት - 50 ሚሜ;
- የተቀቀለ ውሃ - 50 ሚሊ.
መዘጋጀት እና መጠቀም
ዘይቱን, ውሃ እና ሆምጣኖችን በማቀላቀል ከተጠቀሰው ፈሳሽ ውስጥ ፎጣ በማጠፍ ወደ አደጋው ቦታ ያያይዙ. ከ 5 ሰዓታት በኋላ, እጥፉን ጨርስ. ይህን የሕክምና ሂደት ድግግሞሹ ከ 10 ሰዓታት በኋላ ብቻ ይፈፀማል.