የፒጂዎአልን ማር ጋር

ብዙ ሰዎች በተገቢው ምግብ ላይ በማተኮር ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ከፍተኛ ፍላጎት አላቸው. አስገራሚ ፌጋዎዎች ከረጅም ጊዜ በፊት ታዋቂ ሆነዋል, ግን አሁንም አድናቂዎቹን አግኝቷል. የፌቺዎአፕ ፓፓን ከማር ጋር በማጣመር, ከዚህ ፍሬ ውስጥ የሚገኙትን ጥቅሞች ማሳደግ ይችላሉ.

ከማር ጋር ጠቃሚ ፋዝሞ ምንድነው?

Feijoa - ብዙ የሰው አካል ብልቶች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ የሚያመጣ ጠቃሚ ፍሬ ነው. የታይሮይድ በሽታዎችን ለመቆጣጠር ከፍተኛ ውጤታማነት የተረጋገጠ ሲሆን ለ beriberi, ለስሜታዊ መከላከያነት, ለሆድ እና ለጣጣ በሽታዎች, ለካንሰር እብጠት እና ለሴቶች አንዳንድ ችግሮች ጠቃሚ ነው.

ለአንድ ሰው ማር መውለቅ ለረዥም ጊዜ ይታወቃል. ይህ ምርት ለተለያዩ መድሃኒቶች ህክምናን ያገለግላል, የሰውነትን ተመጣጣኝነት እና የመከላከያ ባህርያት ያሻሽላል, ጥንካሬን ይሰጣል እና ውበት እና ስምምነትን ለመፈለግ ያግዛል.

የፌጂዎኣል እና የንብ ማር መቆራረጣቸው እነዚህ ሁለት አካባቢያዊ እንቅስቃሴዎች ያላቸውን ጥቅም ያዳብራል. በፌጂዎው ውስጥ ብዙ ቪታሚኖች, አዮዲን እና ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮች, እንዲሁም ፀረ-ቫይተር እና ፉፊፒላኖች ናቸው. ማር ለትክክለኛነት የሚያድጉ ንጥረ ነገሮችን ይዟል.

የንብ ማር እና ፋጂዮ ድብል ሂሞግሎቢንን ያሻሽላል, የሰውነትን ተከላካይ ባህሪያት ያጠናክራል, የጉበት እና ኩላሳትን ስራ ይቆጣጠራል, ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረቶችን ማስወገድ ያበረታታል.

የልብና የደም ሥር መድሃኒት ስርዓቶች በአበባ ማር ማርፍ ፋጂዮዎች ተሞልተዋል. የፕላስቲክ ማራጊዎች የፌጂዎ ባክቴሪያ ባህሪያዊ ጎልቶ እንዲታይ ያደርጋሉ. ከዚህ የፍራፍሬ ፍሬ ከማርባት ጋር አንድ አይነት ማር በመብቀል ሂደት ውስጥ ከፍተኛውን አስተዋጽኦ ያደርጋል.

ማርፌ ፌያዎ እንዴት ማብሰል ይቻላል?

የፒጃዎአይ ከንብ ማር ጋር በማጣበቅ በ 500 ግራም የማር ወጭ ማያ ማቅለጫ ውስጥ የተደባለቀ ብረት ማቅለጥ. ከተቆረጠ ቂጣዎች ወይም አጫማ ፍሬዎች ጋር ይህን ድብልቅ ያድጉ. በማርሽቅ ውስጥ ባለው የታሸገ መጋዘን ውስጥ ፌሚዎቾን ከማር ጋር ያስቀምጡ, በቀን 2-3 ኩባያዎችን ይጠቀማሉ.