በአሁኑ ጊዜ የፊዚዮሎጂ ባለሙያዎች የአሲድ አሲድነትን እና የአልካላይን ንጥረ ነገር (alkalization) በርካታ የበሽታ በሽታዎች መበራከት አንድ ተጨማሪ ማስረጃዎችን አግኝተዋል. ይህም ማለት ለአጠቃላይ ሥርዓቶች እና አካላት በተለመደው አሠራር መሠረት የአሲድ-መሰረታዊ ሚዛን (የተመጣጠነ ሚዛን) ደረጃ የተወሰነ ደረጃ ላይ መቀመጡ በጣም አስፈላጊ ነው, ይህም ጥቃቱ ወደ በሽታዎች መነሻነት ይመራል.
የአሲድነት ምልክቶች እና የሰውነት አመንጪነት ምልክቶች
የአሲድ-መሰረትን ሚዛን ለመጀመሪያ ጊዜ የሚያሳዩ ምልክቶቹ በአጫኛው ውስጥ ግራጫ ወይም ነጭ ቀለም እና ምሬት ያለው ቋንቋን መግለጽ ናቸው. በቤት ውስጥ እነዚህ ምልክቶች መታየቱ, የአመጋገብ ለውጥዎን ወዲያውኑ መቀየር አለብዎ.
እንዲሁም የአሲዴሽን ወይም የአካል መአዛነር ምልክቶች ለረጅም ጊዜ ካላለፉ (ቢያንስ 2-3 ቀናት) የሆድ ቁርጠት እና የሆድ ህመም ስሜት ናቸው. የ A ልጋው መዛባት ምልክቶች የሆድ ድርቀት, ተቅማጥ E ንዲሁም የጋዝ መፈጠር ይባላል. ነገር ግን እንደ መርዝ ማቅለስና ሌሎች በሽታዎች ሌሎች በሽታዎች ሊያስከትሉ እንደሚችሉ መገንዘብ ይገባል.
የአሲድነት ወይም የአልካላይን የአካል ጉዳት ያስከትላል, ምንም ጥቅም አይኖረውም, ስለዚህ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሲታዩ የአመጋገብ ለውጥዎን መቀየር አለብዎት.
ከአሲዲሽን እና ከአልካላይን ጋር የሚበሉት ምንድነው?
የሂሳብ ሚዛን ጥሶ ሲታይ በሚታይበት ጊዜ እንደ በርሜሎች, ጎመን, ዱባስ እና ቀይ ሽንኩርት የመሳሰሉ የተሻሻሉ አትክልቶች, በአነስተኛ ቅባት ይዘት, በከፊር, በፍየል ወተት ወይም የተረገመ ወተት እንዲሁም ፖም እና ትኩስ ቤርያዎች.
ይህም ቀይ የደንስትን, የዳቦ መጋገሪያዎችን እና ጣፋጭዎችን የመቀነስ ቢያንስ ቢያንስ ሳይቀር ማስቀረት አስፈላጊ ነው. እነዚህ ምርቶች የአሲድ-መሰረታዊ ሚዛን ጥሰትን ያስከትላሉ, ስለሆነም «ማስወገድ» መጀመሪያ ላይ ነው.
