ኢርጋ በከተማ ዳርቻዎች ውስጥ የሚከሰት እንግዳ ተቋም ነው. ይህ ተክል በአትክልት ፍራፍሬዎች ውስጥ በጣም የተለመዱ ሰብሎችን አለመብቀል የሚያስደስት ነው. ይህ በእንዲህ ዓይነቱ ወቅት በንጹህ አረንጓዴ ቀለም ያለው የበለስ ቅጠሎች እንደ ቅጠላ ቅጠሎች ያሉ ጣዕም ያላቸው የበለጸጉ ዛፎች ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል. ብዙ ሰዎች ፈረስ ጫፎቹ ጠቃሚ መሆናቸውን አያውቁም, ስለዚህ ሊደነቁት የማይገባቸው ናቸው.
አርካይ በእርግጥ ጥቅም ላይ የሚውል እና እንዴት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል?
በዚህ የቤሪ ባህል ውስጥ በመጀመሪያ በቪታሚን ሲ, ፒ ኤፒ, ኤ, ቢ ቢ ላይ, የፒኬቲን እና የታኒክ ውህዶች, ፍሌቮኖይዶች, ማዕድናት, ኦርጋኒክ አሲዶች ይገኛሉ. ኢርጋ በሴሉሎስ ውስጥ የተትረፈረፈ ነው, ካሎሪም ዝቅተኛ ነው - 100 ግራም ምርት ብቻ 45 ኪ.ሰ. ከመጠን በላይ ኦክስጅን ኦንጂንዳይንስ ባላቸው ንጥረ-ምግብ ምክንያት የፍራፍሬው ንጥረ-ተባይ (ቶኒ), ጥንካሬን (ቫይኒንግ), በሰውነት ላይ መመንጠር (አካልን መጨመር) እና በካንሰር (ኦልዛይመርስ) በሽታ የመያዝ እድሉ በእጅጉ ይቀንሳል.
ኢርጋ የጉንፋንንና የተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከል በጣም ጥሩ ዘዴ ነው. ይህ የደም ሥሮች እና ልብዎች ላይ ጥሩ ተጽእኖ ስለሚያሳድሩ ከሴሎች ውስጥ የተረጨ እና ከባድ የብረት ጨዎችን ያስወግዳል. ቢራችን በቀላሉ ከጫካው ውስጥ ትኩስ ሊበላ ይችላል, ነገር ግን የጨጓራ ቁስለት, የጨጓራ ቁስለት, ቫይረስ, ወዘተ. አይሪን ሊደርቅ ይችላል, ከዚያም የተደባለቀ ተፅዕኖ ያለው የቅንጅቱ ሻይ ከሚፈስ ጥሬ ያሽኮታል. እንቅልፍ ማጣት, ጭንቀት, የማያቋርጥ የመተንፈስ ስሜት እንዳይጠጣ ይመከራል.
በኢርጋና ጊዜ እና በእርግዝና ጊዜ ምን ጥቅም አለው?
ለወላጅ እየተዘጋጀች ላለች ሴት ምን ጠቃሚ እንደሆነ ለማወቅ ለፍትሃዊ የወሲብ ተወካዮች ጠቃሚ ይሆናል. በእርግዝና እቅድ ዝግጅት ወቅት, አይጊን እንደ አንድ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል
ከቤሪስ irጂ ጀግንነት ጠቃሚ የሆኑ ባህርያት
Irጂን ለማቆየት ከሚታወቁት በጣም ታዋቂ መንገዶች አንዱ ነው. በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ምርቱ ለክረምቱ ጣፋጭ ምግቦችን ለማቅረብ ወደ ጣሳያው ሊገባ ይችላል. ነገር ግን ቤሪዎቹን በስኳር ለማንሳት እና ለማብሰል አይፈልግም. ይህ ባዶ ማቀዝቀዣ ውስጥ ብቻ መቀመጥ አለበት.