ቀይ ወይን ጠጅ ጥሩ እና መጥፎ ነው

ብዙ ሰዎች አስቸጋሪ ከሆኑ የስራ ቀናት በኋላ ለመዝናናት ስለሚያስችል ምሽቱን በአንድ ጣፋጭ ወይን ጠርተው ማለፍ ይወዳሉ. የአልኮል መጠጦች ሁልጊዜ ጎጂ እንደሆኑ ይቆጠራሉ, ነገር ግን ከፍተኛ ጥራት ያለው, ተፈጥሯዊ ወይን አሁንም ከጠቅላላው ስብስብ ጎልቶ ይታያል. ለአዳዲስ ወይን ጠቀሜታዎች እና ጉዳቶች መለየት አስገራሚ ግኝቶችን እንዲያደርጉ የሚያስችሉ በርከት ያሉ ሙከራዎች ርዕሰ ጉዳይ ነው. ወይን ጠጅ የአልኮል መጠጥ እንደሆነ, መጠጥ መጠንን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው እናም በማንኛውም ሁኔታ ከተለመደው በላይ እንዲለቁ አይደረግም.

የቀይ የወይን ጠጅ ምን ማለት ነው?

ጥሩ ወይን የተሠራው ጥሩ ጥራት ያለው ወይን ብዙ ጠቃሚ የሆኑ የቤሪ ፍሬዎችን ያስቀምጣል. ጥቂቱን መጠጣትን በሚጠቀሙበት ጊዜ የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ያጠነክራል ስለዚህ በኦስቲዮፖሮሲስ መጠጣት ይመረጣል. ያስታውሱ, ወይን ጠልሰው ቢጠቀሙ ውጤቱ ይቀየራል. በቀይ በአስር ወይን ውስጥ ብዙ የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን በመታገል ላይ የሚሠሩ ብዙ ኦቲሮድ ኦንጂንቶች ይዟል. ታስታውሳቸዋለህ, አባቶቻችን ስለ ፍጥረታቱ ሳያውቁ በፍላጎት የወሰደው ወይን ጠጅን ያዙት. የቀለበት ወይን ጠጅ ሌላ ጠቃሚ ባህሪ የካንሰር ሴሎችን በመታገል እና የኬሞቴራፒ ውጤትን ለማሻሻል ይረዳል.

ለሴቶች ቀይ ወይን ጠቀሜታ የሽያጩን እድገትን የመቀጠል እድሉ ነው. መጠጥ ጉልበት በጣም የሚጨምር ሲሆን ሰውነትን ያራዝመዋል. በጥንት ዘመን ቀይ የወይን ጠጅ "የጠጥ ጠጪ" ተብሎ ይጠራ ነበር.

የቀይ የአትክልት ቅሪት እንደ ፀረ-አልጋሳት ወኪል ሆኖ ፀረ-ሙስሊም የሆነ መድሃኒት ነው, እንዲሁም በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ይቀንሳል. "ይህ የፈረንሳይ ተዓምር" እየተባለ የሚጠራው በዚህ ጽሑፍ ነው, የዚህ ሀገር ነዋሪዎች እንደ ቀይ ወይን ጠጅ ሲሆኑ, ብዙ ጊዜ ከልብ እና የደም ዝውውር ስርዓት እና ከአንኮሎጂያዊ ችግር ጋር ሲጋጩ ነው.

በምግብ ውስጥ የሚገኙ አንዳንድ ንጥረነገሮች አሉታዊ ተጽእኖውን የሚቀንሰው ፖሊፊኖሆል (ፐፖኖሆል) ስላለው በአመጋሹ ላይ መጠጥ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል. በተጨማሪም ከጨጓራ በኋላ የጨጓራውን ሁኔታ የሚያሻሽል የናይትክ ኦክሳይድ ይለቃሉ. በተጨማሪም ቀይ የደም ስጋን ክብደትን ለመቀነስ በጣም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳል እንዲሁም የስኳር ሴሎች እድገትን ይቋቋማል. እነዚህ የመጠጥ ባህሪያት ለረጅም ጊዜ በአመጋገብ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉ ሲሆን ልዩ የቪስ ምግብም አለ. ስለ ካሎሪ እሴት ዋጋ ቢስ ነው, ስለዚህ በ 125 ሚሜ ውስጥ 80 ካሎሪ ይይዛል, ስለሆነም ክብደትን ከተመለከቱ መጠጥዎን አለአግባብ አይጠቀሙ. የታኒን አረንጓዴ ወይን ጠጅ መገኘቱ ምክንያት በሆድ ውስጥ እና በቆዳ ውስጥ ባሉ ችግሮች ሳቢያ ለመጠጣት ይጠቅማል. በትንሽ መጠን በአጠቃላይ ጥቅም ላይ የዋለው የወተት ምግብ (ሜታቦሊኒዝም) በእጅጉን ይጠቀማል, አንጀትን ከሽርሽኖች እና ከሌሎች ፍሳሽነት ምርቶች ያጸዳል, በተጨማሪም በደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን ይለካዋል .

የአደባው ወይን ጠቀሜታ ከፍተኛ የሆነ የህክምና ጥቅም ውስጥ ገብቷል - የጠጣ ህክምና. በየቀኑ ከ 4 ብር በላይ ብርጭቆ መጠጥ የማይጠጡ ከሆነ, የልብ ድካምና የደም መፍሰስ ችግርን በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንሱ ይችላሉ. በተጨማሪም, ወይኑ የሳንባ ነቀርሳ እና ኮሌራዎችን ረቂቆችን ይዋጋል.

ለመጠጥ ወይን ጠቀሜታ እና ጉዳት

ከፍተኛ ጥራት ባለው ወይን እንኳን ሳይቀር ትልቅ ጥቅም ላይ ከዋለ ጤናን ሊጎዳ ይችላል. በዚህ ጊዜ መጠጥ ከባድ የሆኑ ችግሮችን ሊያስከትል ስለሚችል የነርቭ ሥርዓት ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. በተጨማሪም, በጠርሙ ውስጥ በትክክል ከተከማቸ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማድረግ ይጀምራሉ. በተጨማሪም ቀይ ቀለም ታኒን (tannin) የያዘ ሲሆን - ለሙሉ ቀለምና ጣዕም የሚያቀርብ ንጥረ ነገር ነው. በአንድ ሰው ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል እንዲሁም ከባድ ራስ ምታት ሊያመጣ ይችላል.