በመደበኛነት በመድሃ-ኮኮሎጂ ውስጥ ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ አዳዲስ ምርቶች አሉ. ከእነዚህ ውስጥ አንዷ ጋርሲኒያ ካምቦዲያን በመውሰዷ ነው. ይህ ከተፈጥሮው ተክል የተሰራ የተፈጥሮ ምንጭ ዝግጅት ነው. የዚህ ንጥረ ነገር አጠቃቀም እንደ ሃይድሮክሲል-አሙኒየም አሲድ ከፍተኛ ይዘት ባላቸው ባህሪያት ምክንያት ታዋቂ ሆኗል. ይህ አሲድ የስብትን ስብስብ ለማሻሻል ይረዳል ተብሎ ይታመናል, የሚወስዱት ንጥረ-ምግብን በፍጥነት እንዲያድግ ያግዛል, እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ የሆነው - የምግብ ፍላጎት በተፈጥሮው ይቀንሳል.
Garcinia ክብደትን ለመቀነስ መፍትሄ ይሆናል
ዛሬ, በመድሃኒት ይሰጥዎታል, ያጣቅሱ, ወይም ከእሱ ጋር ጋሲኒያ ይገለገላሉ. ይህ በጣም ውጤታማ ነው, ነገር ግን በጣም ምቹ ነው, በእርግጠኝነት, ጡባዊዎች - በሚፈልጉበት ቦታ መጓዝ ቀላል ነው, ሻይ ለመጠጥ እድሉ በሚሰጥበት ጊዜ ሁሉ, ሁልጊዜ አንድ ሰው አይደለም.
ዕፅዋትን ውጤታማ የክብደት መቀነስን ለመከላከል Garcinia ውጤታማ ስለመሆኑ ብዙ ጥናቶች ተደርገዋል. ወዲያው ውጤታቸው በጣም የተለያየ ነው. ለምሳሌ, የምግብ ፍጆታውን የመቀነስ ችሎታውን ለማሻሻል አቅሙን ያገናኘው ኩባንያ በ 90% ጊዜ ውስጥ ይህ ውጤት መኖሩን ገልጸዋል.
ይህ ተጽእኖ በአዕምሮ እንቅስቃሴው ላይ ጎጂ ውጤት ባለመሆኑ ሊታወቅ የሚገባው አይደለም, ይህም በብዙ መድሐኒቶች (ሬኪንን, ሊንዛግ, ወዘተ) ውስጥ የሚታወቀው, ነገር ግን የደም ስኳር መጠንን ከፍ በማድረጉ ነው. እንደሚታወቀው በረሃብ የተመጣጠነ ብዙ ጣፋጭ ፍራፍሬ እና ዱቄት (በሌላ አባባል, ካርቦሃይድሬት) ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ በሚከሰቱ ጥቃቅን ፍራፍሬዎች የተነሳ ረሃብ ይመጣል. በዚህ ረገድ ክብደት መቀነሻ (Garcinia) ጥቅም ላይ ማዋል ጠቃሚ ሲሆን ሌላው ደግሞ ጎጂ የሆኑ ምግቦችን (በተለይም ጣፋጭ ምግቦችን) ይቀንሳል.
በርካታ ጥናቶች የተካሄዱ ሲሆን, በርካታ ኩባንያዎች በስፖርትና በአመጋገብ ሳይወዱ ጭር ግዜያትን ከመውሰዳቸው የተነሳ ክብደት መቀነስ ይቻል እንደሆነ ለማወቅ ጥረት አድርገዋል. ውጤቱ የተሇየ ነው, ነገር ግን የአማካዩን ውጤት ካመሇከቱ, ሇ 1 ወር ያለምንም ጥረት, ይህን እጽ ከተወስዴ ክብደቱን በ 1 ኪ.ግራም መቀነስ ይችሊለ. ግን ይህን ፍጥነት የሚያቀናው ማነው? የበለጠ አስገራሚ ውጤቶችን ለማግኝት በተጨማሪ ተገቢ አመጋገብ መከተል አለብዎት.
ለማጠቃለል, ይህ ማለት ያለ አመጋገብ እና ስፖርት ምንም ሊታይ እንደማይችል መገንዘብ ያስፈልጋል. ከአመጋገብዎ ጣፋጭ እና ስብን ብቻ ሳይወስዱ ለአንድ ወር ተጨማሪ ገንዘብ ሳያገኙ ክብደትዎን ያጣሉ. ብዙውን ጊዜ የክብደት መቀነስ በሳምንት ከ 3 እስከ 5 ኪሎግራም ክልል ውስጥ ነው.
ጋርሲያ: እንዴት መውሰድ?
ዛሬ ጋኪንያን ቁመቱ የክብደት መቀነስ እና የክብደት መቀነስ (የአመጋገብ ማሟያዎች) አካል ነው, ስለዚህም ለእዚህ አገልግሎት ምንም ዓይነት ምክር አይኖርም. በማሸጊያው አምራች ላይ በተሰጠው መረጃ ላይ ያተኩሩ. ባጠቃላይ, ምግብን ከመመገብ በፊት በትንሽ መጠን ብቻ እወስዳለው.
በሐኪም አማካይነት ማንም ሰው ምንም ዓይነት ጉዳት እንደሌለ ሁሉ መድሃኒት ሳያማክር ጥቅም ላይ መዋል የለበትም!
ክብደት ለመቀነስ Garcinia-contraindications
ተፈጥሯዊ
- እርግዝናን እና እርግዝና;
- የልጆች ዕድሜ;
- የአለርጂ ምልከታዎች አሳሳቢነት;
- የልብ በሽታ;
- የደም ግፊት ሕመም.
በዚህ ሁኔታ ጋሲኒያ የጎንዮሽ ጉዳቶችን እንደ የአፍንጫ መጨናነቅ, በሰውነት ላይ ሽፍታ እና የዓይን መቅላት ካስቸገረ, ምልክቶቹ ከ 1-2 ቀናት በላይ ከቀጠሉ መድሃኒቱን መውሰድ እና መድሃኒት ማቆም አለብዎ.