Wafers - calorieic content

እንደሚታወቀው, ሸራዎች የምግቡ ዱቄት ከውኃ ዱቄት, ከውሃ, ከእንቁላል እና ከስኳር ውስጥ ከሚገኙ የዱቄት ምርቶች ዓይነቶች ናቸው. ለስላጎዎች መበስበስ ለስኒስ በጣም ተመሳሳይ ነው, በጣም በጣም ፈሳሽ ነው, እና ምርቶቹ እራሳቸው አልተቀቡም, ነገር ግን በተጣራ ቅርፅ የተሰሩ ልዩ ቅርጾች የተጋገጡ ናቸው.

የሰባዎቹ የኬሚካል ይዘት ከላልች ዱቄት ውጤቶች ጋር ተመሳሳይ ነው, እና በጣም ከፍተኛ ነው, ነገርግን ሁሉም ምርቶች ከፍተኛ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬት - ከጠቅላላው ስብስብ 80%. በደረቁ የሸክላ ስፖንጅዎች እራስዎ በእራሱ ስእል እና ጤንነት ላይ ብዙ ጉዳት አያመጣም, ግን በእርግጠኝነት አንዳቸውም እንኳ ምንም አልመገቡም.

በሸፍሮው ውስጥ ምን ያህል ካሎሪዎች አሉ?

በተቀነባበሩት ቀላልነት ምክንያት ጠባብ እቃዎች ሆን ተብሎ በአደገኛ ጎጥተኝነት ላይ የተመሠረተ ምርቶችን ለመለየት አስቸጋሪ ናቸው. ምንም ዓይነት መያዣና ሌሎች ያልተለመዱ ምግቦች ሳይቆጥቡ ቆሻሻ ምግብ ማመቻቸት አይፈቀድም, ነገር ግን ለከፍተኛ ኤሌክትሪክ ዋጋ ብቻ ነው, በፍጥነት በካርቦሃይድሬቶች ምክንያት, ይህም እንደታወቀ አብዛኛውን ጊዜ ከልክ በላይ ክብደት ይፈጥራል. የሸራ ፈንዳዎች የካሎሮ ይዘት በበርካታ መቶ ግራዎች ምርት ውስጥ 342 ኪ.ሰ. በዚህ አመላካች ከዓውካሎች ጋር ሊመሳሰል ይችላል, በዱቄት ጥብስ ላይ ብቻ ጥቅማጥቅሞች ቅናሽ ይሆናል.

ተጨማሪ ጣዕም, ነገር ግን ተጨማሪ የመጋዝን ጥሬ እና ማጣሪያዎች ላይ ተጨማሪ ካሎሪዎች ይጨመራሉ. እንዲህ ዓይነቱ ምርት ከፍተኛ የኃይል መጠን ይኖረዋል. ለምሳሌ, በየትኛውም ሱቅ ውስጥ የሚሸጥ በጣም ተወዳጅ የሻጣ ጌጥ, 450 ኪ.ካ. (ካሎሪ) ይዘት ያለው ክሬም ስኬር ነው. ከቅሚ ጥሬ እና ከፍተኛ የስኳር መጠን የተሞላ ቅባት ሆኖ ያገለግላሉ. በጣም ብዙ ኪኬል ቢያንስ 510 መኪኖች ያለው የካሎሪ ይዘት ያለው ወተት በተቃራኒ ወተት ይዟል. ለዚህ አመላካች ገለልተኛ እና በዓለም አቀፍ ደረጃ የታወቁ ተሸላሚዎች 517 ካ.ካ. ካሎሪ ይዘት ያለው በቸኮሌት ውስጥ ስኬቶች ናቸው.