እንጉዳዮች ጎተራ - ጥሩ እና መጥፎ

እንጉዳይ የዱር እንስሳት ደግሞ ኮርማዎችን ወይም የከብቶች ማሞቂያ ተብለው ይጠራሉ. በአሜሪካ እና በአውሮፓ እና ዩሬዢያ ደኖች ውስጥ ሁሉም ቦታ ሊገኙ ይችላሉ. መካከለኛ መጠን ያላቸው እንጉዳይቶች ቀስ በቀስ ቀስ በቀስ የተሸፈነ አሸዋማ ቀለም ያለው ኮፍያ. እነሱ ነጭ ሻርክን በሚመስል መልኩ ተመሳሳይ ናቸው.

እንጉዳይ ማቆር ይመረጣል ወይስ አይመገብም?

ብዙዎች መርዛማዎች ናቸው, ምክንያቱም እነሱ መርዛማ እና ጎጂ እንደሆኑ አድርገው ስለሚቆጥሯቸው. እነዚህ እንጉዳዮች ሊበቁ እንደሚችሏቸው ይደረጋሉ, ነገር ግን ከመጠቀምዎ በፊት በአግባቡ መያዝ አለባቸው. የነዶው ስብስብ ኪን ኔን ተብሎ የሚጠራ ኬሚካላዊ ንጥረ ነገር ያካትታል. ይህ ንጥረ ነገር በሰውነት ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ያልተዋጠ ስለሆነ በጣም ብዙ ብዛት ያላቸው እንጉዳዮች አሉ. በሆቴሊካዊው ህክምና ጊዜ, ቫሉቫያው ለበርካታ ቀናት መታጠብ አለበት. ሊበዙ የሚችሉት, የሚጣበቁ እና የሚገመቱ አይደሉም, ምክንያቱም አይጣጣሙም. የእንጉዳይ እፅዋት መመገብ ይችል እንደሆነ በመገንዘብ, እንጉዳይ ማዘጋጃ የተለያዩ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን በአየር ውስጥ በፍጥነት እንደሚቀበል እንደ ስፖንጅ ነው. ለዚህም ነው መንገዶችን በአቅራቢያ ባሉ መንገዶች እና በኢንዱስትሪ ህንፃዎች ውስጥ ለመጠጣት የማይመከሩት.

የእንጉዳይ እርሻዎች ጥቅሞችና ጉዳቶች

የዚህ ምግብ ኬሚካሎች በጣም የተለያዩ ናቸው ምክንያቱም የተለያዩ ቪታሚኖች ለምሳሌ A, ቡድን B, ፒ.ፒ. ወዘተ. ምክንያቱም በእንጉዳዮች ውስጥ የተለያዩ ማይክሮ-ማይክሮባሎች ይገኛሉ. ይህ ሁሉ በሸለቆዎች ውስጥ በርካታ ጠቃሚ ባህሪያትን ያስከትላል.

ጠቃሚ የሻም እንጉዳዮች ምንድን ናቸው?

  1. ይህ ምርት ከብስና እንቁላል በላይ የሆኑ ብዙ ፕሮቲን አለው. እንደሚያውቁት ፕሮቲን ዋነኛው የግንባታ ቁሳቁስ ነው. አብዛኛው የዚህ ኬሚካይ ቅጥር በደረቅ እንጉዳዮች ውስጥ ይገኛል.
  2. በዛፎቹ ውስጥ የምግብ መግዛትን የሚያበረታቱ የአሚኖ አሲዶች እንዲሁም በሰውነት ውስጥ የኮሌስትሮል ክምችት መቋቋም ይችላሉ. ስለዚህ በአሳፋሪ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሁኔታ አወቃቀሩ አዎንታዊ ውጤት አለው.
  3. የእርሻ እንጉዳይ የኬሎን ይዘት ትንሽ እና 100 ግራም 29 ኪ.ግ. ብቻ. ይህ ሆኖ ሳለ ምርቱ በፍጥነት ረሃብን ያጠፋል. ስለዚህ, ክብደታቸውን በሚቆጣጠሩ ሰዎች የአመጋገብ ዘዴ ውስጥ በሰላም ማካተት ይችላሉ.
  4. ጎተራዎቹ በሽታ መከላከያን የሚደግፉ ß-ግሉካንስ አላቸው.
  5. በቅርብ ጊዜ ሳይንቲስቶች ጥፍሩ ብዙ ergሮጂንያንን ( የፀረ-ሙቀት መጠን ) ያካተተ ሲሆን ይህም የካንሰርን እድል ለመቀነስ ይረዳል.

ቀደም ሲል እንደጠቀስነው ጥጃዎች ወደ መርዝ ሊዳርጉ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን የያዘ በመሆኑ በጥንቃቄ ይመረጣሉ.