አልሊና ካቤቫ ተወዳጅ የሩሲያ ጂምናዚየም ባለሞያ ሲሆን በመጨረሻም ፖለቲከኛ ሆነች. የሴትየዋ ህይወት በበርካታ ሰዎች ታይቷታል, ስለዚህም ለውጡን ለውጦቹ የማይታዩ መሆኑን መገንዘብ አይቻልም. አሌንም ከልክ ያለፈ ውፍረት እንዲላቀቅ የረዳችውን ምስጢር ማወቅ ብቻ ነው.
አኒና ኮቤቫ ምን ያህል ቀጭን ነች?
ብዙ ስፖርተኞች ስፖርቶችን የሚመሇኩ ምን ምን እንዯሆኑ አያውቁም ብሇው ግን እርግጠኛ አይደሇም. የጂም አጥኝ ሰዎች ክብደታቸውን በየጊዜው መከታተል እና ጥብቅ ምግቦችን መጠቀም አለባቸው. የከቤቫ ትክክለኛ አመጋገብ በሚመች መርሆዎች ላይ ተመርኩዞ በእራሷ ምግብ ምክንያት ብዙ ክብደትን አጣች. አልሊና በምሽት መመገብ እንደማይፈልግና ጣፋጭ, ከፍተኛ እና ከፍተኛ የካሎሪ መጠን ምን እንደሆነ አያውቅም. እሷ የተመጣጠነ ምግብ ተከታይ ናት.
አልሊና ካቤቫ የራሷን ዘዴ ከፈጠረች በጣም ቀጭን ሆናለች. ልጅቷ የኃይል ስርአቱ በፍጥነት ክብደት መቀነስ እንደሌለባት ይናገራል. የስፖርት ኳስቲቱ ከጥቂት ፓውንድ ለማውጣት ከፈለገ ለ 4 ቀናት የተዘጋጀውን አመጋገብ ይጠቀማል. በዚህ ጊዜ, ከሶጣ አትክልቶች እና ከማይገባ የበሰሉ ፍራፍሬዎች ብቻ ስዕሎችን ብቻ መብላት ይችላሉ.